看武術(shù)書真能練好功夫？

練劍當(dāng)然是屬于偶數(shù)的一種了，如果他自己練劍的話，他不算懂，武術(shù)功夫，男孩臉上見了這都統(tǒng)稱為練武之人。

基本功各有各法，去拜師吧

1. 有利于發(fā)達(dá)有力的肌肉。 2. 培養(yǎng)活動(dòng)力，培養(yǎng)應(yīng)付任何難關(guān)的能力。 3. 培養(yǎng)方向轉(zhuǎn)換的能力。 4. 培養(yǎng)在一定空間使身體迅速的從一個(gè)地點(diǎn)移到另一個(gè)地點(diǎn)的活動(dòng)能力。 5. 使關(guān)節(jié)、肌肉...

:然后踢下腿 最好直100 側(cè)100 之類 [一般去買下光碟看就明白 ] 31：最好5-6點(diǎn)起床 先做下熱身 也可以選折小跑開始 冬天冷的話要注意防護(hù)關(guān)節(jié) 開始跑半小時(shí)左右 大概5公里 這是練武術(shù)...

閃避的要點(diǎn)很多，需要手眼身法步的配合。如果想要閃避得快，先要練眼，介紹個(gè)方法，用個(gè)白紙盒，里面放上6-8粒黃豆大小的鋼珠或豆子，編上號(hào)碼，然后盯住1個(gè)珠子，晃動(dòng)紙盒，如果能盯住10分鐘不眨眼差不多就成...

一個(gè)月時(shí)間拉開韌帶(至少能做縱向劈叉),堅(jiān)持耐力(長(zhǎng)跑)和基礎(chǔ)力量練習(xí).這樣,你的精神力已經(jīng)得到鍛煉(

實(shí)戰(zhàn)就是散打，養(yǎng)生就是太極。任何一門功夫都不是絕對(duì)的，是可以靈活變化的。只要你學(xué)好一門功夫就行了。好與不好全憑自己的天賦和努力！詠春在于技巧，泰拳在于力道，太極在于悟性和自身心境。你要看你適合內(nèi)家還是...

功夫要從基本功練起，各種套路里的動(dòng)作都有基本功組成，騰空飛腳，旋風(fēng)腳，外擺蓮，側(cè)缺友肆手翻，是基本的騰空動(dòng)作，還有正踢腿，側(cè)踢腿，離合退，外擺腿，是基本的腿法。要注告沖重彈跳的訓(xùn)練，各種轉(zhuǎn)體都需要高度...

功夫夢(mèng) 導(dǎo)演： 哈羅德·茲瓦特 主演： 成龍于榮光賈登·史密斯塔拉吉·P·漢森王振威 看點(diǎn)： 功夫勵(lì)志兒童夢(mèng)想早戀梁文道 地區(qū)：美國(guó)

沒有。 我也想過，所有練武的都跟我說，得找老師學(xué)。你練得有人糾正你動(dòng)作，得有人喂招，對(duì)打，講解。練錯(cuò)了，練歪了，以后很難改過來，找老師也沒用了，還不如不練。