保持年輕英語考試

? ? ?人有童心，一世年輕。其實(shí)保持一個(gè)童心真的說是非常有必要的。有的時(shí)候在這個(gè)社會(huì)上的壓力壓著我們喘不過氣的時(shí)候，擁有一顆童心就可以在這個(gè)社會(huì)當(dāng)中找尋一絲溫暖，找尋一些快樂，找尋一些我們?cè)?jīng)失去的東西，讓我們?cè)?jīng)抓不到。幽默不在的那一種絲絲的快樂影響我們心中。\

? ? ?其實(shí)我就算是一個(gè)比較有童心的人。許多人都說我你好像活的沒心沒肺，父母也說我你都這么大了，有的時(shí)候不要小孩兒。但是在我認(rèn)為任何一個(gè)人保持一顆童心，我們無論是對(duì)別人還是對(duì)自己都是百利而無一害。我們?cè)谧銎渌虑榈臅r(shí)候可以保持一顆赤子之心，努力的做好工作，活好的每一天，快快樂樂的生活下去。不會(huì)追逐名利。不會(huì)遺憾蒼生。這樣既避免了生活的壓力，壓得我們喘不過氣來。也避免了我們每天都沒有盼頭，活得非常的辛苦，這樣何樂而不為呢。

?在上高中的時(shí)候每一個(gè)同學(xué)壓力都非常的大，老師天天給我們疏導(dǎo)叫我們放松自己，放松壓力，但是我自己就數(shù)于一個(gè)沒心沒肺的人，我會(huì)強(qiáng)迫自己去想一些非?？鞓返氖虑椋m然我也有壓力，雖然我也害怕高考的到來，但是我在上午上課的時(shí)候就會(huì)想到中午要吃飯了，我的天，美味無比，想起那些美味的食物，我的心情就好了起來。等到中午吃飯的時(shí)候，我就會(huì)想我天嚇唬要吃飯了。下午要吃啥呢，下午可以吃更重要的好吃的。這樣想起來的話每天都有盼頭，上午的時(shí)候看中午吃飯，下午的時(shí)候盼晚上吃飯?；丶伊酥髮W(xué)習(xí)一會(huì)兒，盼著到點(diǎn)兒了就可以睡覺了。長(zhǎng)此以往下去，高三對(duì)于我來說，壓力也并不是特別大，我無法想象那些壓力大的人，他到底是怎么樣舒緩自己的。我就是這個(gè)樣子。

? ? ?其實(shí)保持一顆童心，非常的簡(jiǎn)單。我們有的時(shí)候總會(huì)去給自己套上無名的枷鎖，讓自己在這個(gè)圈那永遠(yuǎn)都走不出來。我想這完全是沒有必要的。我們可以在閑著無聊的時(shí)候喝茶，放松一下，即使工作文件如海呢，感覺永遠(yuǎn)都做不完。但是你可以在做文件的時(shí)候自己找一些非常有意思的樂子讓自己放松一下。只有在工作當(dāng)中找到樂子才會(huì)有動(dòng)力做下如果一直給自己壓力，想象著工作這么多，我根本就做不完，那么迷，怎么可能會(huì)有動(dòng)力做下去呢。因此保持一顆童心，非常的重要，因?yàn)楹⒆記]心沒肺，你讓他干什么他就干什么。

可能與你本人有關(guān)吧

喝水有十大好處：1、促進(jìn)新陳代謝、消化吸收；2、運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)；3、排泄廢物；4、利于通大便；5、解熱降溫；6、潤(rùn)滑關(guān)節(jié)、肌肉和器官；7、保持皮膚濕潤(rùn)；8、鎮(zhèn)靜；9、增加元?dú)猓?0、利尿。 一個(gè)人一天大約需要1000毫升--1500毫升水，加上飲食中的水，總量共2500毫升--3000毫升，也就是說，每人每天應(yīng)喝1000毫升--1500毫升水，才能滿足身體的需要。 不要等到口渴時(shí)才去喝水?？诳实男盘?hào)已表明體內(nèi)嚴(yán)重缺水，對(duì)身體是不利的。

喝水有十大好處：1、促進(jìn)新陳代謝、消化吸收；2、運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)；3、排泄廢物；4、利于通大便；5、解熱降溫；6、潤(rùn)滑關(guān)節(jié)、肌肉和器官；7、保持皮膚濕潤(rùn)；8、鎮(zhèn)靜；9、增加元?dú)猓?0、利尿。 一個(gè)人一天大約需要1000毫升--1500毫升水，加上飲食中的水，總量共2500毫升--3000毫升，也就是說，每人每天應(yīng)喝1000毫升--1500毫升水，才能滿足身體的需要。 不要等到口渴時(shí)才去喝水?？诳实男盘?hào)已表明體內(nèi)嚴(yán)重缺水，對(duì)身體是不利的。

你寫的非常不錯(cuò)

把手表電池拿掉，永葆青春

一飲食清淡，盡量不要吃燒烤 油炸食品，不喝冷飲，盡量喝涼白開
二根據(jù)個(gè)人體質(zhì)吃點(diǎn)五谷雜糧，粗細(xì)糧搭配吃，吃點(diǎn)地瓜，谷類、豆類食品，紅棗
三要吃早餐，不吃早餐對(duì)人體有很大的危害，容易衰老，千萬要注意。
四忌暴飲暴食
五盡量早睡早起不熬夜
六過了40歲的人可以每年體檢一次，防患于未然
七保持心胸開闊
八如果是女性，臉部盡量避免暴曬
九 要?jiǎng)谝萁Y(jié)合
十 每天要喝適量的涼白開

一飲食清淡，盡量不要吃燒烤 油炸 長(zhǎng)期腌制的食品，不喝冷飲，盡量別吃甜品
二根據(jù)個(gè)人體質(zhì)吃點(diǎn)五谷雜糧，粗細(xì)糧搭配吃，吃點(diǎn)地瓜，谷類、豆類食品，紅棗
三要吃早餐，不吃早餐對(duì)人體有很大的危害，容易衰老，千萬要注意。
四忌暴飲暴食
五盡量早睡早起不熬夜
六過了40歲的人可以每年體檢一次，防患于未然
七擁有良好的心態(tài)
八如果是女性，臉部盡量避免暴曬
九 要?jiǎng)谝萁Y(jié)合
十 每天要喝適量的涼白開

保持年輕最重要的，就是保持積極樂觀的心態(tài)。不管生理年齡是幾歲，只要積極生活看起來就是年輕的。

當(dāng)我還是個(gè)孩子的時(shí)候，我曾經(jīng)讀過一些童話故事。書中描述的仙女在一個(gè)與世隔絕的仙境里，靠吃一些花草和花蜜來延緩衰老，呵護(hù)自己的美麗。雖然只是童話，雖然我們不可能永遠(yuǎn)像仙女一樣青春美麗，但是吃花美容并不難。生活在現(xiàn)代都市中的人們也可以嘗試做一些“超凡脫俗”的事情，不僅僅是洗澡時(shí)在一罐溫暖的清水中撒上幾片玫瑰花瓣，用鮮花做面膜，用鮮花洗臉，甚至是吃鮮花。這些都是美容護(hù)膚的好方法。女士們先生們，你們是不是有點(diǎn)激動(dòng)？但是怎樣才能用美麗的花朵讓自己變得美麗呢？看了我的介紹就知道了。菊花龍井茶原料：菊花5克，龍井茶3克。做法：將菊花和茶葉一起放入茶杯中，用開水沖泡5~10分鐘左右，即可飲用。功效：疏風(fēng)清熱，解毒明目。白蓮花露配料：50克蓮花和50毫升水。做法：將蓮藕用水煮15分鐘，然后取汁飲用。功效：可消暑解暑，清心健脾，消渴提神。菊花粥原料：菊花適量，粳米50~100g。做法：初霜前取菊花，去蒂，曬干研成細(xì)粉備用；用粳米煮粥，粥做好后，放10~15g菊花粉，煮開。功效：長(zhǎng)期服可美容美體，抗衰老，防止衰老。蓮子粥原料：荷花適量，粳米100g。做法：荷花盛開時(shí)，采摘其花瓣，陰干后切碎備用；用粳米煮粥，熟時(shí)加入荷花10~15g，煮沸。功效：使面部紅潤(rùn)有光澤，皮膚光滑細(xì)膩，延緩衰老。西航玫瑰飲品配料：西紅柿、黃瓜、玫瑰、檸檬汁、蜂蜜。做法：西紅柿去皮去籽，黃瓜洗凈，用鮮玫瑰碾碎，過濾，加入檸檬汁和蜂蜜。功效：促進(jìn)皮膚新陳代謝和色素減退，從而使皮膚細(xì)膩白皙。