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一碗紅豆沙熱量是多少？如果光吃豆沙，不喝糖水的熱量又是多少呢？

2022-08-24 22:35

2個回答

我是來看評論的

如果是買的豆沙糖分很高的，最好自己做，
紅豆每100克含309大卡
別相信那些廣告，我就是全靠控制卡路里減肥下來的，現(xiàn)在90斤了160厘米。
要是減肥有什么問題發(fā)信息問我好了。記得那時候我成天把卡路里掛嘴邊，吃什么都要算一算的。整個卡路里表基本全背出來了

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1個回答2022-10-01 06:16

每100克的紅豆沙餡中就包含了240大卡的熱量，而同等重量的瘦肉熱量才143大卡，因此吃一頓紅豆沙所產(chǎn)生的熱量就相當于吃兩頓瘦肉了，如果你還在為減肥煩惱，那么吃紅豆沙餡之前就要認真考慮啦！

2個回答2022-10-26 11:32

當然是紅豆熱量少啦多吃有利于減少水腫的我最愛吃紅豆沙啦

4個回答2022-08-28 23:11

如果是普通中等大小的碗，很甜的話，大概在300卡左右吧當然是糖水占的熱量大

1個回答2022-09-18 00:37

早晨喝點沒問題，有一上午的時間消耗。500CC＜500G 約等于1500卡路里吧。

1個回答2022-09-29 15:41

豆沙餡的熱量高，每100克的豆沙中就包含了240大卡的熱量，豆沙餡是一道美味菜肴，制作原料有綠豆、白糖、油、水等，它是一款老少皆宜的食品，特點是甜而不膩。豆沙是指紅豆沙。做法是將紅豆浸泡后煮熟壓成泥...

1個回答2022-12-24 05:58

每100g豆沙月餅的熱量是411大卡。豆沙月餅是一種美食，主要材料有蛋、糖、豆沙等，輔料有牛奶、蜂蜜、面粉、泡打粉等。碳水化合物和油脂含量都很大，含糖量高，減肥期間不宜食用。除了豆沙月餅之外，如蛋黃...

1個回答2022-09-19 06:31

正常來說100g的紅豆沙是247卡路里而正常一碗140g的米飯是210卡路里因為不知道你所說的一碗是多少呢？所以自己算算看吧o(∩_∩)o...

1個回答2022-11-08 03:01

綠豆水比同等體積的米飯熱量低

3個回答2022-10-30 13:16

一碗放糖的綠豆湯要比一碗不放糖的綠豆湯熱量要多。但是，葡萄糖在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量，一般只維持18小時。

3個回答2023-03-29 16:14

以前答過這個問題，就不寫具體數(shù)字了。大約是300大卡左右。

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