有的時(shí)候會(huì)莫名其妙的心情不好，甚至想要放聲大哭一會(huì)兒，可是又想不出為什么哭。

可能是自己對(duì)所處環(huán)境不滿(mǎn)意，或者是工作或?qū)W習(xí)上被人情世故困擾，可以去郊外走走，散散心

人總有心情不好的時(shí)候，我們面臨形形色色的壓力，總要有一種方式去發(fā)泄一下，有的人可能會(huì)去大吃一頓，大喊大叫，玩游戲，可能你的發(fā)泄方式就是哭一下，緩解一下心情，哭過(guò)之后，對(duì)于許多事就感覺(jué)能想的開(kāi)了，心情舒暢了。不知道我這種想法，你認(rèn)為有道理沒(méi)

是 迷茫 找不到自己的方向了 現(xiàn)實(shí)生活中壓力太大了 都是原因
迷茫的話 就要找到自己的夢(mèng)想 壓力大了 就放松一下吧！

空虛導(dǎo)致的
找點(diǎn)事兒做,聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè),放松心情,深呼吸都可以改善

所謂人有七情六欲,正常,只是你現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了,就自我調(diào)解一下就好了

你大概沒(méi)有自己的目標(biāo)吧，
沒(méi)有目標(biāo)的人難免會(huì)這樣。
找一個(gè)目標(biāo)去好好努力吧，
不要總是呆在一個(gè)地方哭。