黨參黃芪燉雞湯

北芪黨參雞肉湯

【用料】

雞60克

黃芪排骨湯怎么做

原料：

豬排骨500克，黃豆50克，大棗10枚，黃芪20克，通草20克，生姜片、鹽各適量。

做法：

1.將豬排骨洗凈，剁成塊;黃豆、大棗、生姜洗凈;黃芪、通草洗凈用紗布包好成藥包。

2.鍋內(nèi)加水，用中火燒開(kāi)，放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包，用文火煮2小時(shí)，揀去藥包，加鹽調(diào)味即成。

黃芪燉排骨有什么功效

豬排骨味道鮮美，也不會(huì)太過(guò)油膩。豬排骨除含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。

黃芪有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。

食用這道湯品是可以很好的幫助養(yǎng)氣補(bǔ)血通絡(luò)的，特別適合氣血虛弱所致乳房干癟的女性。

黃芪排骨湯還可以補(bǔ)氣健脾胃的，能夠很好的保護(hù)肝臟和降血壓，而且肉鮮嫩，湯鮮香，適合多數(shù)人食用。

黃芪和香菇一起煲排骨可以嗎

香菇黃芪排骨湯

將買來(lái)的排骨先用刀剁成大小合適的塊，沖洗干凈之后，放入裝有煮開(kāi)水的鍋中，繼續(xù)煮片刻，然后倒出來(lái)用流動(dòng)的水沖洗掉排骨表面的雜質(zhì)后備用。將南瓜去掉外面的皮以及里面的瓤，清洗干凈后切成小塊。將香菇泡發(fā)一下切成片。將黃芪清洗干凈切成片。準(zhǔn)備一個(gè)砂鍋，將排骨、黃芪、香菇以及南瓜一起放入鍋中，加入適量的水、生姜片以及料酒大火煮開(kāi)，然后轉(zhuǎn)成小火繼續(xù)煮，等到排骨熟爛了之后，放入少許的食鹽調(diào)味就可以了。

好處：香菇可以增強(qiáng)身體的抵抗能力。排骨中蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的含量則是很豐富的，可以起到很好的補(bǔ)中益氣的效果。黃芪則是補(bǔ)氣的最佳藥材之一。將這些食材藥材一起煮湯食用，可以增強(qiáng)我們身體對(duì)外界病菌、病毒的抵抗能力，從而可以緩解感冒、補(bǔ)中益氣。

黃芪可以加什么燉湯

材料：

冬瓜300克，生黃芪30克，鹽、雞精、冰糖各適量

做法：

1、冬瓜洗凈，去皮去籽，切成小方塊;黃芪洗凈。

2、砂鍋內(nèi)加入適量的清水，放入黃芪，煮30分鐘。

3、黃芪煎湯去渣，將備好的冬瓜放入，再煮20分鐘，加鹽、雞精、冰糖調(diào)味即可。

小孩最好不也要食用人參

人參是大補(bǔ)品，但不能過(guò)量多吃了，最明顯的是吃多了會(huì)上火。嚴(yán)重的還有可能引起失眠、體重減輕，甚至都會(huì)出現(xiàn)腹瀉、水腫和血壓升高等。氣虛者，也不能長(zhǎng)期服用人參；有些人服用人參后出現(xiàn)消化不良、脘腹飽脹、食欲減退等情況，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該停止食用或減少食用。

特別有頭痛、頭脹、發(fā)熱、惡心、嘔吐癥狀的老年人，就最好不要食用人參了。還有小孩最好不也要食用人參，小孩身體器官功能還沒(méi)長(zhǎng)健全，所以也建議大家不要給小孩進(jìn)補(bǔ)人參。實(shí)在是要補(bǔ)，可以咨詢醫(yī)生后再進(jìn)行補(bǔ)。

人參是大補(bǔ)品，但大家一定不要過(guò)量，物極必反。一定要根據(jù)自己的身體實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)。最大是大家平時(shí)多鍛煉身體，吃飯時(shí)養(yǎng)成不挑食的好慣，各種類型的食物都吃點(diǎn)，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，也就能保證身體正常營(yíng)養(yǎng)需求

擴(kuò)展資料：

吃人參的好處如下：

吃人參的好處有很多，它能大補(bǔ)元?dú)?，安神益智、?fù)脈固脫，補(bǔ)脾益肺，生津止渴等來(lái)增強(qiáng)身體免疫力。女性吃人參還可以起到美容養(yǎng)顏的效果。人參在吃的時(shí)候有點(diǎn)苦味，可以燉著吃，燉的時(shí)候?qū)⑷藚⒑褪萑饣螂u肉等一起烹燉，這樣吃起來(lái)可以消除苦味，還有滋補(bǔ)強(qiáng)身的效果

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-吃人參的好處？什么人群是適合吃人參的？

烏雞本身就是一種藥材，所以在制作的時(shí)候，一定不要添加太多的調(diào)料和配料，以免破壞烏雞本身的營(yíng)養(yǎng)