便秘清腸排毒排宿便

最正常的方法就是按時(shí)吃飯，葷素多搭配。多飲水，每天養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

這個(gè)是正常的

早上空腹一湯匙蜂蜜,吃完早餐再吃一根香蕉.都是天然潤腸通便的,一次不行,改一天幾次.效果很好的

你好根據(jù)你的情況小孩便秘的原因很多，常見的多因?yàn)轱嬍称胶夂湍c道菌群失調(diào)。便秘要給孩子多食香蕉、麻油、土豆等有潤腸作用的食物，最好每天給孩子服一湯匙蜂蜜，建議服用利動(dòng)乳果糖口服溶液，乳果糖含量66.7g/100ml，調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律，益生元作用.

想要通大便，可以多吃一些水果，比較常見的水果，蘋果、香蕉和梨、蘋果最好在睡覺以前吃，這樣第二天早晨起床以后就會(huì)有便意感?；蛘呤鞘诤罂崭沟某砸粋€(gè)蘋果，也是有助于排便，而且還可以清理宿便。
再就是吃一些蔬菜，比如說粗纖維的蔬菜，有芹菜、韭菜、菠菜、這些蔬菜是能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，便于排便的。還要喝一些酸奶，因?yàn)樗崮讨惺呛腥樗峋軌虼龠M(jìn)腸道的蠕動(dòng)，加快排便，但是酸奶不適合空腹服用，再有就是空腹的時(shí)候可以喝蜂蜜水，蜂蜜可以直接添加在水中，而且能夠起到潤腸通便的作用。

你好，你的小孩的情況很有可能是由于脾虛引起的癥狀，一般會(huì)導(dǎo)致便秘、厭食和嘔吐等癥狀，你的小孩的情況，首先就要注意休，清淡飲食，多吃蔬菜汁和水果汁，建議服用利動(dòng)乳果糖口服溶液，乳果糖含量66.7g/100ml，調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律，益生元作用.1-6歲兒童每日5-10毫升，嬰兒每日5毫升每日5毫升，達(dá)到調(diào)整腸道內(nèi)菌群失調(diào)的目的。適用于因腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉、便秘、脹氣、消化不良等。

有些東西只吸收一次的,沒排出的東西,輪回吸收了幾次,排出物就少了.

如果便秘,每天早上喝一大杯溫開水,堅(jiān)持下,一個(gè)月左右就會(huì)有效果.最好加蜂蜜.

朋友!按一般的大都是先尿后便，其實(shí)只要沒其他不適就沒問題。也就好比人的左右手一樣，大多用右手但用左手的也一樣健康。朋友！希望這樣的回答能讓你滿意。如有問題歡迎提問。

用腸排綠茶粉兌溫水即可清理腸道宿便，效果最直接。

兒童便秘時(shí)最常用的就是塞開塞露，都是最好不要經(jīng)常用，容易產(chǎn)生依賴，對直腸也有傷害。另外還可以順時(shí)針按揉兒童的腹部，也可以快速排便。日常飲食上要注意均衡，便秘時(shí)可以吃些紅薯、香蕉、粗糧，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。