大學(xué)生的一天應(yīng)該如何度過?

大學(xué)生的一天應(yīng)該有規(guī)劃的度過，該學(xué)學(xué)，該玩玩，合理安排自己的學(xué)習(xí)生活。

早晨剛剛醒來的時(shí)候，做到以下兩點(diǎn)：

一是反思昨天自己有哪些地方?jīng)]有做好，接下來應(yīng)該怎樣改進(jìn)。

二是留意一下自己近日的狀態(tài)，如果狀態(tài)不好就適當(dāng)進(jìn)行調(diào)節(jié)。

7:00-8:00這個(gè)時(shí)間段，如果沒有早自習(xí)的話，可以去背1個(gè)小時(shí)的單詞和語法。完成這些之后，就心情愉快地吃早餐啦。

接下來就是大塊的學(xué)習(xí)時(shí)間了，基本上是每天要保證自己有8小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間。具體學(xué)習(xí)什么根據(jù)自己的需求進(jìn)行安排。在圖書館或是自習(xí)室學(xué)習(xí)，從這一刻開始到吃午飯，你就要待在一個(gè)地方了。這期間有三個(gè)小時(shí)，可以做的事情很多，但時(shí)間的流逝也很快。每天盡量只背一本書出宿舍，這本書可能是你的專業(yè)課課本，也可能是你感興趣的專業(yè)書籍。但最好不是課外書，因?yàn)槟阋o自己一個(gè)好的開始；也不要是公選課的書，比如《近綱》《毛概》，你要為你的專業(yè)真正地花些時(shí)間。

中午的時(shí)候記得睡個(gè)午覺，這樣才能順利地完成下午的學(xué)習(xí)任務(wù)。

晚上這塊時(shí)間可以選擇運(yùn)動(dòng)加發(fā)展自身技能。選擇在晚上運(yùn)動(dòng)的原因是，這個(gè)時(shí)候距離起床已經(jīng)10個(gè)小時(shí)了左右了，精力不足，我沒辦法集中精力去做事情。所以這個(gè)時(shí)候運(yùn)動(dòng)，能使自己精神變得振奮一些。

可能會(huì)有人問了。該如何早起呢？很多人都說早睡才能早起，但是事實(shí)上早起才能早睡。

例如從這星期開始，無論你晚上幾點(diǎn)睡覺，第二天都比前一天早起20分鐘。堅(jiān)持一個(gè)星期就能夠做到早起，把早起時(shí)間調(diào)整到適合你的點(diǎn)后，只需要再堅(jiān)持一兩個(gè)星期，早起也就成了習(xí)慣。其實(shí)起不來的原因也有可能是你睡得晚。要是真的想做一件事情的話，不用鬧鐘，第二天也能準(zhǔn)時(shí)清醒。起不來的原因，說白了還是自己懶。

希望我們都可以規(guī)劃好自己的一天，加油。