我的心總是靜不下來，看書看不下去，做事也堅(jiān)持不下去，我該怎么辦呢?

哈哈 告訴你一個(gè)秘密 你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗！其實(shí)大家都會(huì)這樣。你可以試試寫日記整理心情；或者看部催淚片，狠狠哭一場(chǎng)；或者運(yùn)動(dòng)一番，出一身汗，發(fā)泄一下?？锤信d趣的書，做感興趣的事?；蛘邔?duì)看的書產(chǎn)生興趣，對(duì)做的事產(chǎn)生興趣。加油

大多數(shù)人都會(huì)遇到這種情況，想要一種心靜如水的境界去讀書，這是你應(yīng)該等，等到什么時(shí)候你感覺自己夠心靜時(shí)再讀書，期間你會(huì)失去很多，那些所謂的什么注意力轉(zhuǎn)移、適時(shí)解壓法之類的東西就像電腦游戲一樣99.9%的人嘗試過后就會(huì)失去效用，沒有人會(huì)認(rèn)為能從中真正發(fā)現(xiàn)什么。而要自己在等的過程中靜靜思考，此時(shí)你會(huì)猛然發(fā)現(xiàn)是時(shí)候要讀書了~

其實(shí)是一種外界的影響太多的一種表現(xiàn)（比如網(wǎng)絡(luò)，或者旅游啥的），對(duì)于這種情況，看書的時(shí)候要盡量避免外界的干擾，如把自己關(guān)在一個(gè)只有書和桌子的屋子里，或者去學(xué)校壞境比較好的地方看書。如果沒有這些條件的話就要有一個(gè)好的計(jì)劃，啥時(shí)候看書，啥時(shí)候玩都要清楚，并認(rèn)真的執(zhí)行