吃大蒜有什么功效？

大蒜的主要食療功效就在于它的殺菌作用。另外，大蒜還具有防癌、提高免疫力和抗衰老功能以及降血糖、提高機體對葡萄糖的耐受量的功能。

1.殺菌：生大蒜具有抗菌的作用，它甚至能夠殺滅一些細菌，包括葡萄球菌，一種經(jīng)常出現(xiàn)耐藥的細菌；

2.防癌：天然大蒜或其提取物對移植性膽癌或腹腔瘤體都有顯著的抑制；

3.提高免疫力和抗衰老功能：大蒜能促進血液循環(huán)，能較迅速解除疲勞和提高運動成績，提高巨噬細胞的吞噬能力。有研究發(fā)現(xiàn)，大蒜有改善和增強體質(zhì)、提高機體免疫力以及延緩衰老的功能；