什么是越野跑

在沒有人工建造，自然環(huán)境下的戶外跑，即使有路也是踩出來(lái)的野路
越野跑是一種在野外自然環(huán)境中小徑上跑步與徒步的運(yùn)動(dòng)。它和公路跑與場(chǎng)地跑的區(qū)別在于，跑者主要是在野外自然環(huán)境徒步小徑上跑步，通常會(huì)經(jīng)過山地，可能出現(xiàn)較大起伏。中文的“越野跑”通常指Trail Running，也稱作“山徑越野跑”或者“跑山”，這一類的越野跑比賽中一般會(huì)出現(xiàn)40公里以上的長(zhǎng)距離賽道。同時(shí)，“越野跑”在中文里也可用來(lái)指田徑越野跑（Cross Country Running），它是一項(xiàng)國(guó)際田聯(lián)賽事，通常賽道較短，不超過12公里，規(guī)則比山徑越野跑要嚴(yán)格。