生理痛小說

同款情況十多年，是直接疼暈！

首先少吃冷的，當然我也管不住嘴，偶爾會吃。

堅持泡腳，熱的天氣大概一周3次，秋冬天天都泡腳。

來的時候貼個暖宮貼，不是暖寶寶，是帶中草藥的，效果會好點，我來的時候一直量多~

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