適合午睡兒歌的歌曲推薦

你覺的午睡的時間再多少合適,以及午睡的好處?
1個回答2024-07-11 12:08
午睡時間一個小時足夠了,過長下午會工作沒精神,太少休息不好,也會影響下午的狀態(tài)。
女聲,適合午睡的歌曲
1個回答2024-02-16 22:19
雷光夏的歌很不錯
她也是全創(chuàng)作型女歌手,
午睡的話《黑暗之光》這張專輯很不錯,很溫暖,很安靜
《時間的密語》也是一張不錯的意識流的專輯,
單歌曲的話:《時間的密語》《搖籃曲》(有搖籃曲一和搖籃曲二)《昨天晚上我夢見你》《你靜靜聽》《生日快樂》《逝》《情節(jié)》《榜外》《黑暗之光》《發(fā)光房子》
另外她的《臉頰貼緊月球》這張專輯也是很不錯,不過是比較詭異異域風(fēng)的,可能不適合午睡,不過是很好的一張專輯
適合中午睡覺時聽的歌曲
1個回答2024-02-15 11:03
可以聽一些輕音樂呀,例如班得瑞,理查德,或中國的琵琶,古箏等等這些樂器的獨(dú)奏
中午午睡多久合適
1個回答2022-10-14 17:45
根據(jù)個人而定但是最多不要超過一個小時,其實(shí)只要睡著了,十幾分鐘也能夠達(dá)到提神的功效。
五年級的孩子午睡多久合適?
1個回答2024-01-20 22:44

五年級的孩子五歲,必須是兩個小時或者是中午一個小時最少也半個小時主要是看五年級的孩子以及有些功課了再,有些工作過程中他就已經(jīng)睡不了,時間很長,他都要做功課所以還是要讓他有時間就多睡會明天早點(diǎn)給他做飯做飯做飯做飯,以后就讓他睡覺。

早上和午睡起來哪個時候更適合看書
1個回答2024-03-01 10:51

早上更適合看書。

打工人的精力沒辦法和學(xué)生時代相比,再者,學(xué)生時代(中學(xué))那種每天上午七點(diǎn)半到學(xué)校早讀,下午五點(diǎn)多放學(xué),晚上做作業(yè)到十一二點(diǎn)是經(jīng)常的事情。

回到午休要不要看書這件事,我分析了下原因:

1.經(jīng)過一上午的工作,午飯后這個時間人會比較困乏,這個時候再繼續(xù)看書的話會更加疲倦,適合做一些輕松愉悅的事情。

2.因?yàn)槭窃谵k公室,在公眾場合,所以隨時都有人進(jìn)來,看的時候總是會處于一種警覺狀態(tài),不能專心。

總之,午休的時候還是讓它發(fā)揮午休的作用好好休息吧!尤其是午休時間短的情況下,如果午休時間長的話則沒什么問題。

可以休息一下再看。

很多人有午睡的習(xí)慣,但真的是每個人都適合午睡嗎?
3個回答2023-03-12 02:37
一般人都適合午睡的,但不是絕對的,還是有一部分的不午睡也可以的。
求適合午睡的比較清幽的曲子(歌也行)
1個回答2022-06-27 07:25
最好的當(dāng)人事?lián)u籃曲
五歲孩子不睡午覺好嗎,有什么辦法讓寶寶睡午覺的啊,寶媽們有嗎?
1個回答2024-01-27 00:34
寶寶睡覺難,一般都是沒有正確的生活規(guī)律造成的,5歲的孩子應(yīng)該給他養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣了,主要是不要因?yàn)槭欠偶偻砩暇涂梢远嗤嬉粫偎?,要養(yǎng)成每天堅持晚上9點(diǎn)之前上床的規(guī)律,小孩子一般要從晚上10點(diǎn)到第二天早上6點(diǎn)半左右才是健康的睡眠哦,因?yàn)楹⒆?點(diǎn)上床肯定是不可能馬上入睡的,他們一般是要大人講故事,陪著玩一下,或者跟媽媽爸爸說說話才愿意睡的,所以9點(diǎn)上床之后也基本上要到10點(diǎn)才會睡的,還有誰之前盡量不要跟寶寶玩一些刺激的游戲盒吃刺激的東西,如果這樣的話容易讓寶寶興奮,大人興奮了都睡不著何況孩子呢,建議在晚上睡前給寶寶聽點(diǎn)輕音樂,喝點(diǎn)牛奶這樣都是有助于寶寶睡眠的,還有就是可以幫寶寶按按腳和腿吧,這樣既有助于寶寶長個頭,也可以有效的讓他慢慢放松,然后進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
寶寶不午睡怎么回事 如何讓寶寶午睡
1個回答2024-01-18 10:51

?  ??現(xiàn)在寶寶不愛午睡是種很普遍的現(xiàn)象,但是寶媽媽們可是很困惑啊,她們怕長期下去會對寶寶的成長不利。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“寶寶不午睡怎么回事 ?如何讓寶寶午睡”,一起來看下吧!

  寶寶不午睡怎么回事:

  第一種情況,嬰兒不愛睡覺,有可能是因?yàn)橹俺缘锰?,或者吃得太少而產(chǎn)生饑餓,這樣都會令身體感到不適,從而不想睡覺,所以要給他喂奶或者抱著他散散步,消化一下。

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