育兒經(jīng)如何培養(yǎng)孩子專注力

孩子的專注力越早培養(yǎng)越好，因為3-5歲是小朋友“執(zhí)行功能”快速發(fā)展的階段，7歲以后平穩(wěn)發(fā)展。

“執(zhí)行功能“也就是指孩子對自己的心理和行為進行有意識的控制，就是我們常說的專注力和自控能力。

所以我們會看到很多早教中心都會陪小孩子玩游戲，就是出于這個目的，那家長在家里如何培養(yǎng)孩子的專注力？可以試試這幾個方法。

①躲貓貓

大家是不是都有捉迷藏然后在倒數(shù)時偷看的經(jīng)歷？這就是在培養(yǎng)孩子自制力的環(huán)節(jié)，除此之外，大人還可以鼓勵孩子在蒙眼倒數(shù)時，通過聽聲音等來判斷別人的大概位置，都是很好的訓(xùn)練方式。

②抽木塊

這個游戲適合所有年齡段的人玩兒，因為在抽的過程中需要孩子非常集中精力，并且能精準(zhǔn)控制自己的肢體動作。所以這個游戲?qū)⒆拥膭邮帜芰?思維都有很好的訓(xùn)練作用。

這兩個游戲可以陪孩子多玩一下噢~

1、聽口令小游戲

游戲要求，發(fā)布口令，讓孩子根據(jù)口令做相關(guān)動作?；蛘邔ふ蚁嚓P(guān)物品。

例如爸爸媽媽說：“鼻子。”孩子指鼻子。

爸爸媽媽說：“耳朵?！焙⒆又赶蚨??？梢砸晕鍌€口令或十個口令為一輪，每一輪全部指對，則給予孩子一定的積分獎勵，激發(fā)他們的積極性。

2、模仿小游戲

和孩子面對面，你一邊報“眼睛”、“鼻子”、“嘴巴”、“耳朵”、“手”、“腳”……

一邊觸摸自己五官四肢的相關(guān)部位，讓孩子跟著做，比一比誰正確、速度快。開始時一個部位、一個部位地報，隨著熟練程度的加強，你可以連續(xù)報三個部位，如“眼睛、鼻子、嘴巴”，讓兒童連續(xù)觸摸，

報的速度也可逐漸加快。

3、倒數(shù)游戲

爸爸媽媽念一組數(shù)字，5-7歲的孩子可以玩，年紀(jì)大點的孩子，數(shù)字可以復(fù)雜點，就是可以多幾個數(shù)。

而小一點的孩子，可以簡單一點的數(shù)字，比如從3個數(shù)字開始，就是你報一組3位數(shù)的數(shù)字，讓孩子倒著復(fù)述。

這個比較難一點。孩子可能會有點抵觸。一次少玩點，玩1-3組就好了。

再大一點，還可以找圖畫中的不同，這也是很好的鍛煉孩子注力的游戲。

擴展資料

注力是以意識的主動使用為基礎(chǔ)的心理活動過程，而意識的主動使用將決定幼兒的學(xué)習(xí)生活品質(zhì)。意識的主動集中使用可以使得人的感官神經(jīng)系統(tǒng)像一盞探照燈一樣直指目標(biāo)，

并過濾掉無序和無用的信息，使得信息處理的通路被打開，獲得即時反饋，并循環(huán)往復(fù)出現(xiàn)正反饋，使得人的思維能力和處理復(fù)雜問題的速度得到提升，注力是人受用一生的無價資源。