50歲女人如何保養(yǎng)更年輕

保健品不可隨意吃，現(xiàn)在的保健品有幾個能保證質(zhì)量的?還是食補好，一到冬天就感冒，是體質(zhì)有些弱，造成抵抗力低，平時加強鍛煉，注意保暖，避免去人多而雜的地方，飲食上多吃含維生素的食品和水果，如胡蘿卜、橙子等

結(jié)果肯定是不好的，50歲老板肯定是有家室的人，愛上已婚男人的女人有幾個能夠過得很好的呢？有幾個結(jié)果是好的呢？應(yīng)該想象得到的，所以趁早離開不該愛上的人是明智的選擇。

一飲食清淡，盡量不要吃燒烤 油炸食品，不喝冷飲，盡量喝涼白開
二根據(jù)個人體質(zhì)吃點五谷雜糧，粗細(xì)糧搭配吃，吃點地瓜，谷類、豆類食品，紅棗
三要吃早餐，不吃早餐對人體有很大的危害，容易衰老，千萬要注意。
四忌暴飲暴食
五盡量早睡早起不熬夜
六過了40歲的人可以每年體檢一次，防患于未然
七保持心胸開闊
八如果是女性，臉部盡量避免暴曬
九 要勞逸結(jié)合
十 每天要喝適量的涼白開

據(jù)說溫碧霞的保養(yǎng)秘訣是為好身材拒絕生娃。還有一個重要秘訣是，保持良好的心態(tài)。

一飲食清淡，盡量不要吃燒烤 油炸 長期腌制的食品，不喝冷飲，盡量別吃甜品
二根據(jù)個人體質(zhì)吃點五谷雜糧，粗細(xì)糧搭配吃，吃點地瓜，谷類、豆類食品，紅棗
三盡量按時吃早餐，不吃早餐對人體有很大的危害，容易衰老，千萬要注意。
四忌暴飲暴食
五盡量早睡早起不熬夜
六過了40歲的人可以每年體檢一次，防患于未然
七擁有良好的心態(tài)
八如果是女性，臉部盡量避免暴曬
九 要勞逸結(jié)合
十 每天要喝適量的涼白開

健身美容鍛煉運動，同時用上漂亮的壯士，這樣你就會顯得年輕不少

保持青春活潑 積極樂觀健康的心理！

這只是一種隔離，并不能夠代表所有的年輕人都是這樣的喜好，每個人的喜好標(biāo)準(zhǔn)不同，當(dāng)然每個人所站的立場也不盡相同，所以說他們在擇偶方面，在喜歡的對象方面也會有很大的不同。
可能某些年輕人喜歡那比較大的女人，是因為這個女人在經(jīng)濟物質(zhì)方面都能夠給到很大的幫助，而這個年輕人呢，又想不勞而獲，省去了很多的努力，自然就會做出這樣的選擇。
當(dāng)然也有可能是這個年齡大的女人有很大的魅力，雖然年齡偏大，但是我們滋色實力方面都不屬于年輕姑娘，自然就會導(dǎo)致年輕人會喜歡這方面的女性，這個是可以理解的，因為畢竟實力擺在那里。

首先你要保持皮膚的濕度，不要過干，最好的辦法是每天晚上洗完臉用甘油擦在臉上，這樣能很好的保濕。飲食上要多喝紅酒，晚上喝一袋牛奶這樣堅持能使皮膚變得紅潤有光澤。煥發(fā)青春容顏不老。

堅持護(hù)膚。會護(hù)膚的女人都是精致女人，她們的皮膚一般都能保養(yǎng)得好。