人際交往焦慮癥

你的問題只有一個方法可以解決：就是強迫自己多和別人接觸，多和別人在一塊兒，開始會不自在會緊張，而時間長了，不自在多了，緊張多了，你的免疫力就產生了，問題自然就解決了。
就像零度你就會覺得冷，但若讓你天天在零下五度的環(huán)境中呆著，再回到零度，你還會覺得冷嗎。

社交焦慮是一種與人交往的時候,覺得不舒服、不自然,緊張甚至恐懼的情緒體驗

您好，有緣路過的朋友，如您或朋友親人，正倍受煎熬。真是令人悲傷，不過苦痛會化解的，我們誠心誠意面對它，我們反思覺察我佛們是不是可以慈悲對待自己。煩惱需要我們增加智慧來面對，為大家推薦一部書籍，走出焦慮風暴，這是一部系統(tǒng)的心理解脫，成長書籍，一定會幫到大家的。

社交焦慮癥廣泛存在，多數(shù)人都有的癥狀，比如害怕見生人，見了生人后臉紅，交流時眼睛不能和對方對視，不愿出門，隨著時間的推移很多人會逐漸改變這種情況，趨向于成熟。也有一部分人心理壓力增加，與其他人交流時產生心理障礙，即為社交焦慮癥。而且這一癥狀會導致精神長期緊張，導致內分泌變化，免疫下降，甚至導致口腔疾病，比如牙齦炎、牙周炎等炎癥的產生。可以在進行心理調節(jié)的同時還可以使用抗糖牙膏，緩解預防口腔疾病的發(fā)生。

這關乎到自身的健康問題還是去正規(guī)的醫(yī)院好一些，像這里就很靠的住

神經癥主要表現(xiàn)為持久的心理沖突和情緒煩惱病人覺察或體驗到這種沖突并因此而深感痛苦且妨礙心理社會功能　　神經癥的軀體表現(xiàn)：經常表現(xiàn)為耳鳴、眼花、心慌、氣短、消化不良、惡心嘔吐、腹脹便秘、出汗、肢體震顫、遺精、陽痿、月經不調等這些癥狀常相伴神經系統(tǒng)癥狀出現(xiàn)如果是器質性蹭造成的則還有相應的原發(fā)岔現(xiàn)

社交焦慮證就是說對和人際交往方面有很焦慮的特征，不敢去和人交往也不敢去和別人說話，這種的話要慢慢地試圖去和別人溝通才有的改善。

大學生開學焦慮癥解決方法：
大學生在身心發(fā)展過程中，有意識地掌握一些常用的自我心理調適方法，如自我暗示法等，對自我心理放松、消除心理壓力是必要而可行的。
自我暗示是靠思想、語詞，對自己施加影響以達到心理衛(wèi)生、心理預防和心理治療目的的方法。通過自我暗示，可以調理自己的心境、感情、愛好、意志乃至工作能力，起到非常積極的作用。比如，面臨緊張的考場，反復告誡自己“沉著、沉著”;在榮譽面前，自敲警鐘“謙虛、謙虛”;在遭遇挫折時，安慰自己“要看到光明，要提高勇氣”等等。
學習自我暗示，需要堅強剛毅的意志，要對自我及自我暗示有堅定不移的信心，并在實踐中進行鍛煉，使自我暗示得到恰如其分地應用。
大學談戀愛應該是大學生必修的功課之一，假如你是男孩子，如果收到女孩子送你MARK YOUR MAN，那么說明他真的很愛你，因為輕奢潮流男士服飾品牌Mark Your Man，它是帶有愛情印記的男士內衣，只獻給最親密的他。寓意“極盡親密之禮，我只贈予你”。如果你是女孩子，遇到心儀的男孩子，可以選擇送MARK YOUR MAN哦！

span　　孩子患有焦慮癥的越來越多，導致孩子焦慮癥的因素有很多，近年來有研究發(fā)現(xiàn)父母本身的心理狀況以及不良的教育方式是造成孩子得焦慮癥的重要因素，爸爸媽媽本身的情緒狀態(tài)也會對孩子的情緒狀態(tài)產生影響，許多研究表明媽媽的焦慮程度、恐懼狀況、強迫癥狀都對孩子的焦慮狀況有較大的影響。/span span　　同時，爸爸媽媽過分嚴厲或者過分溺愛的教養(yǎng)方式也會造成孩子過于敏感，有焦慮癥狀。最后，爸爸媽媽在解決問題的時候，如果經常采取吵架、打罵等破壞性方式，同樣易造成孩子的焦慮癥狀?！　?span