習(xí)慣的力量有聲書(shū)

習(xí)慣的力量很厲害

心理學(xué)巨匠威廉·詹姆斯有一段對(duì)習(xí)慣的經(jīng)典注釋?zhuān)骸胺N下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種行為；種下一種行為，收獲一種習(xí)慣；種下一種習(xí)慣，收獲一種性格；種下一種性格，收獲一種命運(yùn)。”
習(xí)慣是一種長(zhǎng)期形成的思維方式、處世態(tài)度，習(xí)慣是由一再重復(fù)的思想行為形成的，習(xí)慣具有很強(qiáng)的慣性，象轉(zhuǎn)動(dòng)的車(chē)輪一樣。人們往往會(huì)不由自主地啟用自己的習(xí)慣，不論是好習(xí)慣還是不好的習(xí)慣，都是如此?？梢?jiàn)習(xí)慣的力量——不經(jīng)意會(huì)影響人的一生。

通常，習(xí)慣的力量是巨大的，一個(gè)人的日?；顒?dòng)，90%是在不斷重復(fù)原來(lái)的動(dòng)作，再在潛意識(shí)中轉(zhuǎn)化為程序化的慣性。所以說(shuō)，習(xí)慣決定命運(yùn)，習(xí)慣決定人生。一分鐘訓(xùn)練營(yíng)有一些相關(guān)資料，你可以去看一下。

拿得起，放得下。

拗口，我覺(jué)得是一個(gè)道理。努力改變自己，是一個(gè)成長(zhǎng)，成熟。努力做自己以為不到的事情！做任何事情都不要放棄！

我感覺(jué)首先是專(zhuān)注力，專(zhuān)注源于自律可以讓人們更早更快地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，其次要培養(yǎng)終生學(xué)習(xí)，現(xiàn)在一招吃遍天下已經(jīng)行不通了，樹(shù)立終生學(xué)習(xí)的習(xí)慣，以變應(yīng)對(duì)萬(wàn)變

三個(gè)人粉紅色人光和熱

“習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)”，也就是說(shuō)，決定我們每個(gè)人命運(yùn)的真正的王者居然是我們身上的習(xí)慣。
我們可以由改變習(xí)慣而改變生命，一個(gè)人的習(xí)慣，不僅僅決定著事情的成敗，還決定著人生的成敗。壞習(xí)慣多，就會(huì)有糟糕的運(yùn)程和痛苦的生活；好習(xí)慣多，就會(huì)有亨通的前程和幸福的生活。
每個(gè)人都會(huì)有偷懶的時(shí)候，每個(gè)人都有被激怒的時(shí)候，每個(gè)人都有失態(tài)的時(shí)候，有所不同的是，優(yōu)秀的人總會(huì)迅速?gòu)耐祽兄凶叱鰜?lái)，更多的時(shí)間去努力和發(fā)奮；總會(huì)迅速地從憤怒中走出來(lái)，更多的時(shí)間去感恩和感激；總會(huì)迅猛地從瘋癲中走出來(lái)，更多的時(shí)間去反省和思考。