如何解決中學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的問題

孩子或許是因為與父母、老師、同學(xué)的關(guān)系出現(xiàn)了問題，現(xiàn)實表現(xiàn)可能就是學(xué)習(xí)困難，并通過沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界獲得成就感以抵消學(xué)習(xí)方面的沮喪感，并滿足關(guān)系需要。解決問題的辦法，首先要從環(huán)境、孩子自身、父母的教育溝通等入手，系統(tǒng)地進(jìn)行，家長一定要現(xiàn)在幫孩子戒除網(wǎng)癮，建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)界限，才可以把孩子拯救出來并能正確引導(dǎo)孩子把心思回到學(xué)習(xí)上來。

如何幫孩子30天戒除網(wǎng)癮，建立手機(jī)界限步驟如下：

第1周：家長要了解孩子沉迷網(wǎng)癮的5個演變階段，常用的7種戒除網(wǎng)癮方式是什么，導(dǎo)致孩子沉迷手機(jī)網(wǎng)癮8大原因是什么，再到如何與孩子簽訂使用手機(jī)約定，最后到孩子不交手機(jī)怎么辦？先家長要了解整個過程。

第2周：家長要做好幫孩子建立手機(jī)界限時，孩子大吵大鬧發(fā)脾氣摔東西，威脅不寫作業(yè)，威脅不上學(xué)，威脅不吃飯，威脅離家出走，威脅跳樓等，我們家長的應(yīng)對預(yù)防措施是什么？家長不能打無把握的仗，否則就會容易發(fā)生悲劇。

第3周：家長開始幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)界限，這時最困難的就是孩子不同意，怎么辦？也就是按前面2周我們做的準(zhǔn)備去執(zhí)行時，一定會有新的或突發(fā)問題，家長到底是堅持建立界限，還是因為孩子的大吵大鬧放棄了？這就是由家長的心向所決定了，同時也需要專業(yè)有經(jīng)驗的老師指導(dǎo)與支持，只要能跨出這一步，就可培養(yǎng)成一個有規(guī)則感，界限感，自律的優(yōu)秀孩子。

第4周、家長一定要幫孩子鞏固手機(jī)界限，幫孩子戒除網(wǎng)癮家長你不能簡單的堵，在建立手機(jī)界限同時，一定要引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)計劃，學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)動力，改善注意力，改善居家環(huán)境，改善親子關(guān)系，改善師生關(guān)系等，只要孩子找回學(xué)習(xí)的自信心，提升學(xué)習(xí)成績找到成就感，那孩子就不會再沉迷網(wǎng)癮了。