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全身無力.肌肉酸痛.是什么病癥?

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全身無力.肌肉酸痛.是什么病癥?

2023-02-13 22:36

我今天一起來就全身沒有力氣.而且肌肉酸痛.還想睡覺..中午一睡又睡到晚上7點了..還是一樣.全力都好痛哦.是什么病癥么?應(yīng)該辦法啊?
2個回答
2023-02-14 03:10
可能你生病了,最好去檢查一下了
2023-02-14 02:27
這種情況下你可以試著進(jìn)行一些體育鍛煉，不管什么原因引起的乏力，鍛煉之后，癥狀都會有所好轉(zhuǎn)的
而且你缺少體育鍛煉，以后加強定會有好轉(zhuǎn)的
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渾身無力，肌肉酸痛，是什么病？
1個回答2022-09-07 04:56
如果檢查不出什么問題的話，應(yīng)該只是酸性體質(zhì)，平時多吃些堿性食物會有一定的改善。
怎么放松酸痛的肌肉？
1個回答2022-09-08 11:40
事由是你一段時間沒運動，突然運動量大造成的酸痛，首先可以減少運動量，慢慢去增加運動量，這樣就不會增加肌肉的疲勞和酸痛感。還有一個就是運動后，做一下全身放松運動，會減少許多疲勞。
肌肉酸痛是什么感覺
1個回答2023-10-17 14:45
我的感覺就是全身發(fā)酸發(fā)痛，最主要的癥狀就是脹痛，還會伴隨著全身乏力的情況。之前朋友給我推薦了萬特力吲哚美辛搽劑，在肌肉酸痛的時候使用，止痛效果挺明顯者猜的，個人感清雹覺首正型很不錯。
肌肉酸痛是怎么回事
1個回答2022-10-20 22:40
1、首先，這個問題的答案是有有很多原因的，但是產(chǎn)生肌肉酸痛的原因主要為乳酸堆積和肌肉痙攣。肌肉收縮是需要能量的，如果能量來自細(xì)胞內(nèi)的有氧糖代謝，就是有氧運動；若能量來自無氧糖酵解，就是無氧運動。有氧運...
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肌肉酸痛無力怎么辦
2個回答2022-09-19 13:52
不能加強力量了，這個時候要緩慢恢復(fù)
肌肉酸痛難忍，有哪些加速緩解肌肉酸痛的方法？
2個回答2023-01-19 03:40
按摩。因為肌肉酸痛是體內(nèi)乳酸堆積造成的，所以適當(dāng)?shù)陌茨梢约铀偃樗岬姆纸猓瑥亩徑饧∪馑嵬础?/div>
運動后肌肉酸痛，哪些簡單的辦法緩解肌肉酸痛？
4個回答2022-10-18 12:12
沒有做好運動之前熱身的人都會有這樣的感受，可以多多按摩就能緩解了。
大腿肌肉酸痛無力怎么辦
1個回答2022-08-30 04:55
避免肌肉酸痛的方法： *肌肉伸展運動(以靜態(tài)的方式進(jìn)行)。 *漸增負(fù)荷原則：肌肉訓(xùn)練的超負(fù)荷原則使得肌肉容易因此受傷，配合漸增負(fù)荷原則，慢慢提高肌肉的訓(xùn)練的 質(zhì)與量，才能有效避免傷害發(fā)生。 *適當(dāng)?shù)难a...
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怎么能放松酸痛的肌肉
1個回答2022-10-03 03:00
我是名運動員,我也會經(jīng)常面臨著肌肉緊張酸痛的痛苦,我放松肌肉的方法就是鍛煉完以后,等全身冷下來以后,就洗一個熱水澡,不需要太熱,但也不能太涼,最好就是自己感覺有熱感,但可以接受的程度,在洗的過程當(dāng)中,...
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肩膀肌肉酸痛的原因
1個回答2023-01-02 16:33
引起肩膀疼痛的原因很多，一般有兩個： 1、勞損：長期伏案工作，或背書包等引起背部肌肉勞損。包括運動引起背部肌肉的損傷。 2、受涼：平常不注意，背部受涼。
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