離婚后該如何走出困境？如何開(kāi)始新的生活？

離婚不管對(duì)男方還是對(duì)女方來(lái)說(shuō)，都是一個(gè)坎，想要走出離婚的陰影，要先走出心理的陰影。

不少離異者，尤其是女性在離婚后，很長(zhǎng)一段時(shí)間都不能接受自己離婚這件事，甚至有些人雖然離婚了，但是在心理還將對(duì)方視為丈夫，妻子，這樣的人是無(wú)法真正開(kāi)始新生活。因此他們邁出新生活的第一步，就是要給自己暗示，告訴自己已經(jīng)離婚，曾經(jīng)的對(duì)象已經(jīng)不再是自己未來(lái)路上的人生伴侶，未來(lái)自己可能一個(gè)人走，也可能會(huì)遇到另外一個(gè)人，但唯獨(dú)不會(huì)是曾經(jīng)的那個(gè)人。

其次要轉(zhuǎn)移自己的視線，不要繼續(xù)關(guān)注過(guò)去的人事，將自己的時(shí)間投入到感興趣或工作上，尤其是一些離婚前沒(méi)有工作的全職太太，這個(gè)時(shí)候工作才是新生活的重心，至于感情什么的，就暫時(shí)先放到一邊去，要知道溫飽問(wèn)題解決了，才能考慮其他，而女人有了自己事業(yè)之后，信心也就隨之而來(lái)，離婚的陰影也就會(huì)慢慢弱化，甚至在未來(lái)某一時(shí)刻，回頭看現(xiàn)在的糾結(jié)，會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)一切都沒(méi)有什么大不了。

最后如果工作不成問(wèn)題，那么可以思考一下，在沒(méi)有結(jié)婚前自己想要的生活是什么樣，或者有什么事情是想做，卻因?yàn)橛辛思彝o(wú)法去做的事，將這些撿起來(lái)，一件件去做，在做這些事情的同時(shí)，離婚的痛苦，也會(huì)被夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的快感，一點(diǎn)點(diǎn)替代，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)可以毫無(wú)疙瘩面對(duì)這段婚姻時(shí)，就是新生活的開(kāi)始，這時(shí)的你完全有能力重新面對(duì)一段感情，如果有遇到合適的對(duì)象，不如與其談一場(chǎng)戀愛(ài)，徹徹底底與過(guò)去的婚姻做一個(gè)了斷，沒(méi)有什么比一段新戀情更能治愈離婚創(chuàng)傷的事情了。