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焦慮癥該怎么辦？

2023-01-15 17:26

2個回答

2023-01-15 21:46

焦慮癥較重，主要通過藥物治療，心理治療，自調(diào)節(jié)三種方法進行治療。

藥物治療，可以用抗抑郁劑、抗焦慮劑。
心理治療，認知行為治療及人本主義或精神分析的方法。

自調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練，都可以治療焦慮。

2023-01-15 20:40

焦慮癥是與精神心理因素相關(guān)的神經(jīng)癥，也與個人的人格特征有關(guān)，有壓力或許就不焦慮了。他自己的減輕壓力的動力是否存在，無明確客觀對象的提心吊膽和運動性不安，一般需要心理治療和藥物治療

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大神們有《7天告別精神焦慮癥》或者《精神焦慮癥的自救》電子版嗎

1個回答2022-09-01 01:20

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初中孩子焦慮癥怎么辦初中孩子焦慮癥怎么處理

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1、初中生焦慮癥可以遵醫(yī)囑使用抗焦慮藥物治療。 2、初中生由于學(xué)習(xí)壓力比較大，所以容易出現(xiàn)焦慮的情況，如果焦慮的情況不嚴重，可以通過心理疏導(dǎo)等方法來改善病情，如果焦慮的病情比較嚴重，這種情況就需...

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2個回答2022-11-12 20:15

1.這不好說 2.心理問題需要自我調(diào)節(jié) 3.看看勵志方面的書籍 4.名著或幽默書籍 5.跑跑步也可以調(diào)節(jié)心態(tài)的 6.關(guān)鍵在于轉(zhuǎn)移注意力 7.調(diào)節(jié)自己的心態(tài)

什么是焦慮癥呢？

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我是不是有焦慮癥

1個回答2023-01-06 00:41

膽小怕事害羞并不是焦慮癥，你如果這種情況只發(fā)生在特定場所，那么就只是對這種場所產(chǎn)生了焦慮而已。一般來說焦慮癥分廣泛性焦慮和驚恐發(fā)作，兩者基本都沒有特定的焦慮對象，說得通俗一點，就是莫名其妙的擔(dān)心害怕

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