熬夜的具體危害有哪些？

熬夜的危害有三方面：一是耗傷陰血，因為在應該休息的時間處于興奮的狀態(tài)，容易造成養(yǎng)陰不夠；
二是影響內(nèi)分泌的功能，比如晚上睡覺的時候，尤其是正好生長激素分泌旺盛的兒童、青少年，熬夜會影響自身的生長發(fā)育；
三是對于一些年輕人或中青年人來說，熬夜會導致出現(xiàn)心慌、耗傷心陰的癥狀。