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早餐飯桌上經常出現(xiàn)茶葉蛋，茶葉蛋和雞蛋哪個更健康？

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早餐飯桌上經常出現(xiàn)茶葉蛋，茶葉蛋和雞蛋哪個更健康？

2022-12-17 07:40

4個回答
2022-12-17 09:46
雞蛋會比茶葉蛋更健康。茶葉蛋雖然更美味但是因為烹飪時加入了一些調味料會影響人體對雞蛋的吸收和利用。
2022-12-17 08:53
雞蛋更健康。茶葉蛋是加了一些輔料在里面，會影響了雞蛋原本的營養(yǎng)價值。
2022-12-17 08:39
應該是普通雞蛋更健康一點。茶葉蛋要煮很久，里面的茶葉成分可能會滲透進雞蛋里面。
2022-12-17 08:07
就健康角度肯定是雞蛋更營養(yǎng)，而茶葉蛋因煮的時間過長，會導致雞蛋本身的營養(yǎng)流失。而雞蛋只需極少的時候就可食用，營養(yǎng)還在。
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