武當山有養(yǎng)生的地方么我想去武當山休養(yǎng)一個月學一套大極拳可以嗎？

還是比較可靠的，這是因為打太極拳的話，就可以達到全身心的運動，而且也可以釋放壓力，同時也可以達到活血化瘀的效果，然后也可以強身健體。

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太極本身就是一種強身健體的體育形式。它宗旨是打通全身的經(jīng)絡，活絡你的每一處血脈，肯定能養(yǎng)生的，這么多人練習

練習太極拳的時候要有熟練的套路，動作要正確，使全身相隨，做槐內(nèi)外相合，內(nèi)氣充實飽滿，要使息與內(nèi)動協(xié)調(diào)，鄭散你要注意手腳腰協(xié)調(diào)的問題等純叢友等。

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吃貨要報仇，頭牌小艾

程錚 很明顯啊

成語 休養(yǎng)生息 拼音： xiū yǎng shēng xī 解釋 休養(yǎng) ：1.謂安定人民生活，使其經(jīng)濟力量得到恢復和發(fā)展。 2.休息調(diào)養(yǎng)。指使身心得到休息或滋補。 3.猶陶冶。 生息： ①生養(yǎng)繁...

xiū yǎng shēng xī 成語釋義 指在戰(zhàn)爭或社會大動蕩之后；減輕人民負擔；安定生活；恢復元氣。生息：人口繁殖。 成語出處 唐 韓愈《平淮西碑》：“高宗、中、睿，休養(yǎng)生息，至于玄宗...

西漢開國黃老之術(shù)，休養(yǎng)生息，文景之治； 東漢劉秀光武中興。