你認為斷食一周可以瘦多少斤?

2023-08-15 01:23

2023-08-15 03:24
估計七斤左右吧,這個因人而異的,一天一斤不是沒有可能,但不建議斷食一周,如果斷食一周可能會危及生命,不建議嘗試。
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5斤是極限了。因為靠斷食減肥的效果是非常有限的,不會瘦的特別快,按照一天一斤的標準,最多只能瘦5斤。
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