上課聽著聽著就走神兒歌
上課走神不走神方法如下:
1、記筆記,能時刻注意到老師講的重點,然后記錄下來,做到注意力集中。
2、明確學習的目標和任務,用便利貼或白紙寫下目標,用醒目的顏色提醒自己不要走神。
3、課前身體運動。做一些簡單的身體運動都會很提神。
4、跟著老師說,這個方法就要分哪科老師或者老師本人上課方法。
5、買一些智力訓練的書放在教室里一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文,如走迷宮,數(shù)獨等,在規(guī)定的時間內把一頁圖中的物品記住等。
上課走神造成原因:
1、個體差異:兒童的氣質特征受遺傳影響,有的兒童活潑好動,興趣廣泛,做事常有始無終;而另外一些孩子則很有耐心,興趣專一,喜歡安靜。所以,針對兒童的氣質特征,老師可以為他多創(chuàng)造一些合理的活動機會,這才是預防兒童上課走神的一個好辦法。
比如在一節(jié)課中間,這種孩子出現(xiàn)坐不住及走神的現(xiàn)象時,老師可以講一個笑話,或者叫坐不住的孩子起來回答問題,甚至讓他上講臺擦黑板活動,活動。這樣再進入緊張的學習時,可以使孩子重新專心起來。
2、神經系統(tǒng)發(fā)育遲緩:注意力等心理活動的基礎是神經活動。神經系統(tǒng)成熟的延遲和大腦功能失調,都有可能導致兒童的注意力不集中,表現(xiàn)為上課時愛走神。
3、心理衛(wèi)生問題:也就是一些非智力因素也可以使兒童出現(xiàn)上課走神和學習困難。其主要因素包括:志向、興趣、毅力等方面,這些都受家庭和社會風氣的影響。這類孩子表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定,焦慮,恐懼及行為和品行問題。如厭學、逃學、說謊、偷竊等;甚至嚴重的精神疾病上課也容易走神。
“注意”,是人們熟悉的一種心理現(xiàn)象,通常稱“專心”。小孩子在聽廣播、看電視卡通片時,會聚精會神,而對周圍的人和事會聽而不聞、視而不見,這就是注意力。
培養(yǎng)孩子的注意力,應該在學齡前就開始。這是因為,學前期的主要任務就在于通過一些學習活動為孩子的正規(guī)學習準備條件。良好的注意力,就是必備條件之一,能夠使孩子上學后學習專心。不少家長只關心孩子學齡前學了多少字、畫了多少畫,而忽視了對孩子注意力的培養(yǎng),致使這些孩子上小學后,很難適應正規(guī)學習,表現(xiàn)在上課不專心,做作業(yè)不認真,嚴重影響學習成績的提高。
怎樣培養(yǎng)孩子的注意力呢?最初應從生活習慣方面,培養(yǎng)孩子良好的行為習慣。采取的方式也不是疾風暴雨,而是從小事把握。比如要求孩子準時就寢、起床;按時飲食,吃飯碗里不留飯;玩具用過就還原;做事要認真做好,否則重來……離開了細節(jié)就沒有教育。但也不是所有的小事都要管,而是選擇那些對孩子的成長、品質的形成具有本質意義的“小事”。
孩子從未見過、聽過的事物,都能以獨特的魅力吸引孩子的注意。因此,應把孩子帶入大自然觀看奇花異草和造型奇特的建筑,培養(yǎng)孩子的興趣。興趣是觀察、專心的動力。要幫助孩子確定觀察的目的和任務,因為兒童喜歡東張西望,目的性不強,抓不住要領,因而得不到收獲。因此,家長應有意向孩子提出一些要求和目的,告知方法,引導孩子抓住本質,從淺入深,專心致志。
在幼兒學習中遇到困難和干擾,或碰到不感興趣的內容,僅靠注意力是不夠的,必須有意識地培養(yǎng)幼兒的自我控制能力,使注意力服從于活動的目的和任務。家長可以通過幼兒在一段時間內專心做一件事,如繪畫、練琴、練書法等等,來培養(yǎng)孩子的自制力。不要一會兒叫做這事,一會兒又叫做那事。訓練最好有固定的時間和固定的地點,以便形成一種心理活動的定向。
孩子對某事物的興趣越濃,越容易形成穩(wěn)定和集中的注意力。家長不要整天把孩子關在房間里學習,要鼓勵他們從事各種活動,讓他們在活動中發(fā)掘和發(fā)展自己的能力及興趣,并借以培養(yǎng)自己的注意力。
作息不定時、生活無規(guī)律是孩子注意力分散的主要原因。學習是腦力勞動,要消耗大量的腦內氧氣,若望子成龍心切,整天強迫孩子長時間從事單調的學習活動,必然造成孩子大腦疲勞而精神分散。心理實驗證明:3歲幼兒注意力可維持3~5分鐘,4歲孩子10分鐘,5~6歲兒童也只有15分鐘。因此,合理制定孩子的作息時間,讓孩子明確什么時候可以盡情地玩,什么時候必須專心完成學習任務,養(yǎng)成勞逸結合的好習慣。
同時,要創(chuàng)造安靜的家庭學習氣氛,要讓孩子專心學習,家長首先要自己安靜,不要做分散孩子注意力的事,如看電視、大聲議論或哈哈大笑等。家長也可認真看書學習,以模范行為讓孩子效仿。在孩子學習時,不要過度關心地嘮叨,問這問那,更不要在孩子學習的房間接待客人,干擾孩子,使他無法集中注意力。
據(jù)調查,“孩子注意力不集中”,是使許多父母頭痛的問題,要矯正此毛病,可從孩子的健康情況、個性及家庭環(huán)境入手。
研究顯示,孩子分心的程度與年齡成反比:兩歲的兒童,平均注意力集中的時間長度為七分鐘;四歲為十二分鐘,五歲為十四分鐘。孩子年齡越大越會逐漸懂得將注意力放在重要的事情上,而日漸增加專注的時間。因此,判斷孩子是否專心,應依據(jù)其年齡的專心時間長度,而非依據(jù)家長的主觀感覺。
孩子不專心,通常表現(xiàn)為兩種情況:其一是注意力飄浮不定,專注的目標會經常轉移;其二是心不在焉,常沉浸于白日夢而忘記眼前的事情,后者其實不是注意力不集中的孩子,只是將注意放錯。只要家長用心糾正,使他們將心事轉移到主要事情上去,往往會有驚人的表現(xiàn)和成就。注意力不集中的原因甚多,在生理方面,孩子若身體不適,警力或知覺發(fā)展不良,天生好動,以及神經系統(tǒng)或大腦微功能發(fā)生問題時,都會出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象,這些情況都必須由醫(yī)生檢查和治療。
此外,心理上的安全感和自信心不足,過分依賴、缺乏耐心或情緒困擾,亦是注意力不集中的原因。這些情況大多數(shù)是教育方式和成長的環(huán)境所造成的。 除了解決生理上的問題外,家長應該認識到,專心其實是一種可以訓練、學習和培養(yǎng)的行為習慣。因此在埋怨孩子不專心的同時,亦要反省自己有無不對之處。
例如,孩子玩游戲時全身投入,正是在培養(yǎng)聚精會神的習慣,此時家長切不可任意打擾、干涉和打斷。平時家長可以將游戲時間與日常生活配合恰當,并指定一個固定的玩游戲的角落,將環(huán)境安排得有條不紊,以減少孩子分心的外界事物。家長亦切勿要求孩子做不感興趣或超過能力所及的事。以免他們借著不斷變換活動來逃避大人的責備。
此外,家中的氣氛亦必須穩(wěn)定,避免經常搬家及家中太多的人出入。亦切忌同時買太多的玩具及圖書給孩子;使他們左顧右盼,不知所措,而無從培養(yǎng)仔細、有耐心、反復和專注一件物件的習慣。
家長應該以身作則,表現(xiàn)出專心、堅持和耐心的榜樣。一但發(fā)現(xiàn)孩子有專心的表現(xiàn),更應加以鼓勵和稱贊。
對于年齡小的幼兒,可從說一則故事開始,不斷地增加數(shù)量來加以訓練。至于年齡較大的孩子,則鼓勵他們做有興趣和可勝任的工作,并且做完一件以后再開始做另外一件,投入的時間逐漸增加。除了要他們自已提醒自已不分心以外,家長亦要表現(xiàn)和善的態(tài)度。只要采取這些方法,孩子注意力不集中的毛病即可改善。
或者你可以常試用激勵的話令他集中!
其實每個孩子都需要大人的夸獎,在夸獎中令他的自信心增加,興趣也增加。
如何培養(yǎng)孩子的注意力
“注意”,是人們熟悉的一種心理現(xiàn)象,通常稱“專心”。小孩子在聽廣播、看電視卡通片時,會聚精會神,而對周圍的人和事會聽而不聞、視而不見,這就是注意力。
培養(yǎng)孩子的注意力,應該在學齡前就開始。這是因為,學前期的主要任務就在于通過一些學習活動為孩子的正規(guī)學習準備條件。良好的注意力,就是必備條件之一,能夠使孩子上學后學習專心。不少家長只關心孩子學齡前學了多少字、畫了多少畫,而忽視了對孩子注意力的培養(yǎng),致使這些孩子上小學后,很難適應正規(guī)學習,表現(xiàn)在上課不專心,做作業(yè)不認真,嚴重影響學習成績的提高。
怎樣培養(yǎng)孩子的注意力呢?最初應從生活習慣方面,培養(yǎng)孩子良好的行為習慣。采取的方式也不是疾風暴雨,而是從小事把握。比如要求孩子準時就寢、起床;按時飲食,吃飯碗里不留飯;玩具用過就還原;做事要認真做好,否則重來……離開了細節(jié)就沒有教育。但也不是所有的小事都要管,而是選擇那些對孩子的成長、品質的形成具有本質意義的“小事”。
孩子從未見過、聽過的事物,都能以獨特的魅力吸引孩子的注意。因此,應把孩子帶入大自然觀看奇花異草和造型奇特的建筑,培養(yǎng)孩子的興趣。興趣是觀察、專心的動力。要幫助孩子確定觀察的目的和任務,因為兒童喜歡東張西望,目的性不強,抓不住要領,因而得不到收獲。因此,家長應有意向孩子提出一些要求和目的,告知方法,引導孩子抓住本質,從淺入深,專心致志。
在幼兒學習中遇到困難和干擾,或碰到不感興趣的內容,僅靠注意力是不夠的,必須有意識地培養(yǎng)幼兒的自我控制能力,使注意力服從于活動的目的和任務。家長可以通過幼兒在一段時間內專心做一件事,如繪畫、練琴、練書法等等,來培養(yǎng)孩子的自制力。不要一會兒叫做這事,一會兒又叫做那事。訓練最好有固定的時間和固定的地點,以便形成一種心理活動的定向。
孩子對某事物的興趣越濃,越容易形成穩(wěn)定和集中的注意力。家長不要整天把孩子關在房間里學習,要鼓勵他們從事各種活動,讓他們在活動中發(fā)掘和發(fā)展自己的能力及興趣,并借以培養(yǎng)自己的注意力。
作息不定時、生活無規(guī)律是孩子注意力分散的主要原因。學習是腦力勞動,要消耗大量的腦內氧氣,若望子成龍心切,整天強迫孩子長時間從事單調的學習活動,必然造成孩子大腦疲勞而精神分散。心理實驗證明:3歲幼兒注意力可維持3~5分鐘,4歲孩子10分鐘,5~6歲兒童也只有15分鐘。因此,合理制定孩子的作息時間,讓孩子明確什么時候可以盡情地玩,什么時候必須專心完成學習任務,養(yǎng)成勞逸結合的好習慣。
同時,要創(chuàng)造安靜的家庭學習氣氛,要讓孩子專心學習,家長首先要自己安靜,不要做分散孩子注意力的事,如看電視、大聲議論或哈哈大笑等。家長也可認真看書學習,以模范行為讓孩子效仿。在孩子學習時,不要過度關心地嘮叨,問這問那,更不要在孩子學習的房間接待客人,干擾孩子,使他無法集中注意力。
據(jù)調查,“孩子注意力不集中”,是使許多父母頭痛的問題,要矯正此毛病,可從孩子的健康情況、個性及家庭環(huán)境入手。
研究顯示,孩子分心的程度與年齡成反比:兩歲的兒童,平均注意力集中的時間長度為七分鐘;四歲為十二分鐘,五歲為十四分鐘。孩子年齡越大越會逐漸懂得將注意力放在重要的事情上,而日漸增加專注的時間。因此,判斷孩子是否專心,應依據(jù)其年齡的專心時間長度,而非依據(jù)家長的主觀感覺。
孩子不專心,通常表現(xiàn)為兩種情況:其一是注意力飄浮不定,專注的目標會經常轉移;其二是心不在焉,常沉浸于白日夢而忘記眼前的事情,后者其實不是注意力不集中的孩子,只是將注意放錯。只要家長用心糾正,使他們將心事轉移到主要事情上去,往往會有驚人的表現(xiàn)和成就。注意力不集中的原因甚多,在生理方面,孩子若身體不適,警力或知覺發(fā)展不良,天生好動,以及神經系統(tǒng)或大腦微功能發(fā)生問題時,都會出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象,這些情況都必須由醫(yī)生檢查和治療。
此外,心理上的安全感和自信心不足,過分依賴、缺乏耐心或情緒困擾,亦是注意力不集中的原因。這些情況大多數(shù)是教育方式和成長的環(huán)境所造成的。 除了解決生理上的問題外,家長應該認識到,專心其實是一種可以訓練、學習和培養(yǎng)的行為習慣。因此在埋怨孩子不專心的同時,亦要反省自己有無不對之處。
例如,孩子玩游戲時全身投入,正是在培養(yǎng)聚精會神的習慣,此時家長切不可任意打擾、干涉和打斷。平時家長可以將游戲時間與日常生活配合恰當,并指定一個固定的玩游戲的角落,將環(huán)境安排得有條不紊,以減少孩子分心的外界事物。家長亦切勿要求孩子做不感興趣或超過能力所及的事。以免他們借著不斷變換活動來逃避大人的責備。
此外,家中的氣氛亦必須穩(wěn)定,避免經常搬家及家中太多的人出入。亦切忌同時買太多的玩具及圖書給孩子;使他們左顧右盼,不知所措,而無從培養(yǎng)仔細、有耐心、反復和專注一件物件的習慣。
家長應該以身作則,表現(xiàn)出專心、堅持和耐心的榜樣。一但發(fā)現(xiàn)孩子有專心的表現(xiàn),更應加以鼓勵和稱贊。
對于年齡小的幼兒,可從說一則故事開始,不斷地增加數(shù)量來加以訓練。至于年齡較大的孩子,則鼓勵他們做有興趣和可勝任的工作,并且做完一件以后再開始做另外一件,投入的時間逐漸增加。除了要他們自已提醒自已不分心以外,家長亦要表現(xiàn)和善的態(tài)度。只要采取這些方法,孩子注意力不集中的毛病即可改善
指導意見:因材施教:根據(jù)兒童的氣質特點正確地進行引導,并根據(jù)孩子的注意力特點進行培養(yǎng),逐步提高其注意品質。強化兒童的有意注意,使有意注意和無意注意交替進行。要跟孩子好好談一談,要鼓勵孩子,別老是批評,讓孩子要有信心,孩子成績不好,他自己也很著急,增強信心,祝健康。
上課走神的原因,非常多。
1、頭一天晚上沒有睡好,睡眠不足 ,容易造成第二天精神不振 ,注意力無法集中。
2、如果經常注意力不集中,并且愛動,有可能是多動癥的表現(xiàn)。
3、窗戶外面有孩子感興趣的東西。比如說有小鳥在枝頭歌唱,比如說有小孩在外面玩耍。這些更容易吸引小孩的注意力。等他看完這些令她感興趣的東西之后,自然會回過頭來學習。
4、對老師講解的問題不感興趣,甚至有可能是學不會,難免出現(xiàn)注力不集中的情況。
5、一天要學很多課程,有的家長給孩子報的班太多了,輪流轟炸。一直學習就是大人也受不了。何況孩子。出現(xiàn)注意力不集中的情況在所難免。
6、老師講課枯燥乏味,也會使孩子注意力不集中。
孩子上課經常走神,對他的學習效率、學習成績等等,難免會造成很大的影響。孩子上課時為什么容易走神?父母又應該怎樣糾正孩子的這個壞習慣呢?
一、孩子受到外界的干擾
很多時候,孩子上課走神,都是因為受到了外界的干擾。例如,孩子上學前,因為某些事情和父母鬧了別扭、剛和好朋友吵了一架等等,都會影響孩子上課時的注意力。
另外,那些年紀比較小的孩子,容易被各種色彩鮮艷、功能眾多的文具轉移仔敗注意力,在上課的時候玩筆盒,玩橡皮、尺子等等。
卡卡媽建議:想讓孩子集中注意力上課,那么,平時父母要好好和孩子溝通,想辦法減少孩子的各種不安情緒。
對于年紀比較小的孩子,父母要避免給他準備功能眾多、造型獨特、顏色鮮艷的文具??梢哉f,給孩子準備的文具,功能越簡單越好,像那種可以玩迷宮的尺子、帶計算器的筆盒等,是很容易會把孩子的注意力從課堂轉移到文具上的。
二、孩子的精神狀態(tài)不好
孩子上課走神,與孩子的精神狀態(tài)也有很大的關系。如果孩子身體不舒服,那么,他是不可能集中起精神認真聽課的。
同樣,如果孩子前一天晚上沒有休息好,上課的時候也會昏昏沉沉,打不起精神的。這樣,肯定會影響孩子的學習效率。
卡卡媽建議:為了孩子的健康成長,父母一定要想辦法讓孩子養(yǎng)成良好的作息習慣。例如,父母可以和孩子一起,制定一個適合孩子的作息時間表,讓孩子根據(jù)時間表有規(guī)律地進行休息和學習。
另外,孩子能否養(yǎng)成良好的作息習慣,與父母的關系也很大。如果父母平時習慣了晚睡晚起,那么,孩子又怎么可能會養(yǎng)成早睡早起的習慣呢?因此,父母也應該以身作則,早睡早起,做孩子的好榜樣。
三、孩子對所學的科目沒興趣
很多父母都想不明白,為什么孩子在看電視、玩手機的時候,可以專習致志,即使和他說話,他也聽不到;但是,在上課、學習的時候,卻那么容易分心呢?
其實原因很簡單,因為孩子對學習的興趣,沒有看電視、玩手機那么高。因此,父母一定要想辦法提高孩子對學習的興趣。
卡卡媽建議:俗話說:“興趣是最好的老師”,很多時候,孩子不認真學習、或者學習成績不理想,父母都會很不高興,批評甚至打罵孩子。其實,父母這樣做,不但沒辦法讓孩子學習更認真,還可能會起反作用,令孩子更不愛學習的。
父母的正確做法,是讓孩子明白學習的重要性,同時,想辦法鼓勵孩子。例如,孩子今天做作業(yè)很認真,那么,父母可以及時地對他的行為表示肯定,鼓勵他繼續(xù)保持;孩子的成績有了進步,即使只是從50分提高到了51分,父母也要肯定他的進步。這樣,孩子才會有持續(xù)努力的動力。
四、孩子的學習習慣不好
有的孩子上課容易走神,是因為他的學習習慣不好。例如,上課的時候坐得東歪西倒的,一會兒趴在桌子上,一會兒把頭靠在椅子上;有的孩子因為基礎知識不扎實,平時又沒有預習的好習慣,老師講課的時候,他不知道哪里是重點,哪里是難點,一旦分了神,便再也跟不上老師的進度了。
卡卡媽建議:父母一定要讓孩子養(yǎng)成良好的學習習慣,告訴孩子,無論是上課,還是平時做作業(yè),都要坐端正,這樣不但能夠更好地集中精神學習,對身體發(fā)育也有很大好處。
另外,父母要培養(yǎng)孩子課前預習、課后復習的好習慣。在上課的時候,一畢慶定要認真聽講,遇到不懂的問題,要及時向老師請教,并做好筆記。
結語:其實孩子上課容易走神,歸根到底,是因為孩子自身的注意力不集中,抗干擾能力差造成的。因此,父母不但要培養(yǎng)孩子的注意力,也要想辦法減少外界因素對孩子的干擾,這樣才能讓孩子上課走神的手戚握現(xiàn)象得到改善。
以上是我的回答,希望可以幫助到您。
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