孕婦晚上睡覺唱兒歌

我之前也睡不好，可能有午睡的習(xí)慣，現(xiàn)在不午睡啦，晚上吃完飯去樓下走半小時，然后又買了個U型枕，就比之前能睡得著些了。其實還可以睡前聽那種電臺小故事，定時半小時，估計十分鐘就睡著了，寶媽可以試試唄。

好啊 6個月就是胎教了，晚上15分鐘給寶寶讀會書吧，多查查資料，胎教很管用的。

可以的，想吃什么都可以，這是身體的需要。

手機開著會有輻射的，對懷孕的人和胎兒有影響的，為了能生個健康的寶寶，建議最好關(guān)機后，讓手機遠離肚子。

米粒寶寶提醒:

你好，晚上是人體排毒時間，如果睡得太晚，對你來說，要負責(zé)兩個人的新陳代謝，本身負荷就大，如果不注意對寶寶也是種傷害!

懷孕期間適當(dāng)?shù)娜ヒ恍┡Ｈ馐潜容^好的，因為睡前吃宵夜的話，吃完以后最后是休息一個小時在入睡比較好的，這樣比較有利于胃腸道的消化。同時注意補充鈣、鐵以及鋅等?？梢远喑孕┡Ｈ?、瘦肉以及核桃等，可以經(jīng)常曬曬太陽。

當(dāng)然有影響了，孕婦應(yīng)該早點睡覺保持充足的睡眠。晚睡會使免疫力降低的！
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晚上十點后不建議吃飯，以免加重肝臟負擔(dān)，特別是懷孕后期，增大子宮壓迫肝臟時。

1 孕婦為什么愛睡覺：HCG增加

女性懷孕后，體內(nèi)絨毛膜性腺激素分泌增加，使得身體很容易疲累，就就容易導(dǎo)致生活作息不正常而且有嗜睡的現(xiàn)象。

2 孕婦為什么愛睡覺：黃體荷爾蒙分泌

懷孕后身體會分泌出一種黃體荷爾蒙，這種荷爾蒙會使得子宮肌肉變得柔軟，防止流產(chǎn)，但是，另外一方面這種荷爾蒙有麻醉的作用，導(dǎo)致孕婦的行動變得有些遲鈍，讓孕婦感到總想睡覺。

3 孕婦為什么愛睡覺：新陳代謝增加

懷孕后，準媽媽的體內(nèi)的新陳代謝增加，妊娠期母體分泌系統(tǒng)也產(chǎn)生了變化，使得體內(nèi)熱量消耗快，血糖不足，從而出現(xiàn)老想睡覺的情況。

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你好一般在妊娠的28周之后就屬于懷孕的晚期了，此時所做的四維超聲的檢查基本上可以反映懷孕了多少周了。但是是不能幫助判斷是否可以順產(chǎn)的。