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王道荃太極無極樁功

1個(gè)回答2024-03-25 17:52

最簡(jiǎn)單的解釋是云手~

但是不知道你練的是哪一派的。

陳氏這個(gè)就是近似纏絲基本功但你沒說手勢(shì)的變化，無法給你解答。

像楊氏吳式就是云手的動(dòng)作了。

由于你沒有做詳細(xì)的說明，也只好粗略的說個(gè)大概了，希望你能有所感悟。

請(qǐng)問太極內(nèi)功，什么是無極樁，為什么無極啥意思。

2個(gè)回答2022-08-15 05:42

網(wǎng)上講的挺詳細(xì)的，可以在網(wǎng)上找找看
這樁分為渾元樁和技擊樁，兩種樁法在站的時(shí)候沒有區(qū)別，區(qū)別只在內(nèi)心意識(shí)，這是大秘密呀！
渾元樁站的時(shí)候內(nèi)心想著春暖花開，面朝大海，為了修身養(yǎng)性。
技擊樁站的時(shí)候內(nèi)心想著大山，懸崖，高空俯視大地，大浪滔天，為了打架用的，就是練氣勢(shì)。

什么是無極樁

1個(gè)回答2022-05-26 19:27

是太極的一種～～全名叫太極松功無極樁～～傳統(tǒng)太極拳講究松柔松空松無，最佳狀態(tài)是唐代先師李道子《授秘歌》中唱到的“無形無象，全體透空”的境界。即為心，神，意，氣靜，極為安靜，筋骨肌膚凈，極為干凈。

太極五行樁功

3個(gè)回答2022-09-21 12:25

樁，主修的是內(nèi)氣，養(yǎng)神，增加穩(wěn)定性，樁站到家了，你不用手人家都近不了你的身。

太極拳有幾種樁功

2個(gè)回答2022-09-17 01:19

混元樁，二儀樁，三才樁，四象樁，五行樁，六合樁，七星樁，八卦樁，九宮樁

請(qǐng)問太極樁和無極樁的區(qū)別

2個(gè)回答2023-08-15 09:43

按道家思想來說，無極為先天，太極為后天，至于簡(jiǎn)單性，其實(shí)不亦說清，資質(zhì)高者，單是站樁即可對(duì)敵，不過現(xiàn)在的社會(huì)站樁以太極樁居多。而且容易體會(huì)混元?jiǎng)拧?/div>

太極站樁

1個(gè)回答2024-03-16 08:14

養(yǎng)生樁要做到舒服即可

曲膝蹬地坐胯頂天

體會(huì)身體隨呼吸一緊一張（這種身體的體會(huì)才是最重要的）

國(guó)術(shù)中的練法則有更多講究

最好找老師教學(xué)

有哪些太極樁？

2個(gè)回答2022-09-06 02:48

太極無極樁，其他是演變的

太極站樁可以聽音樂嗎

1個(gè)回答2024-02-10 16:00

只要是以養(yǎng)生為目的的，有些還專門配一些舒緩悠長(zhǎng)的音樂，使身心放松，從而達(dá)到健康長(zhǎng)壽的效果。

太極與站樁

1個(gè)回答2024-03-12 05:49

站樁是武術(shù)的一個(gè)重要訓(xùn)練方法，形意拳有三體式，少林拳有馬步樁，太極拳有無極樁等，這些站樁練習(xí)，不僅對(duì)于技擊有作用，對(duì)強(qiáng)身健體效果尤其明顯。許多拳家強(qiáng)調(diào)，練拳先練站樁，拳諺說“練拳無樁步，房屋無立樁”。通過站樁鍛煉，一是訓(xùn)練心境，讓心態(tài)平和，還可以提高對(duì)環(huán)境的敏感性，增強(qiáng)抵抗力。另外，可以增強(qiáng)肢體特別是下肢的力量，逐漸消除浮力，使沉力重生，周身氣血順暢，內(nèi)外一體。經(jīng)常站樁的人會(huì)有感覺，就是越站覺得身體越輕，身體實(shí)了，感覺輕了，這是站樁的一個(gè)特點(diǎn)。所以練太極拳應(yīng)該配合練習(xí)一下站樁。

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