蘇紀(jì)石功效

紫蘇的功效是解表散寒.行氣和胃.理氣安胎.解魚蟹毒。

紫蘇不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，還有很好的保健作用。紫蘇的嫩葉可以作為蔬菜，每百克含鈣197mg，鐵30mg，鈣和鐵的含量均高于常見蔬菜，同時(shí)含有豐富的植物活性成分，包括花青素、胡蘿卜素、萜類物質(zhì)和黃酮類等，有很好的抗氧化、降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)、減少眼底病變和降低部分腫瘤風(fēng)險(xiǎn)的作用，這也是紫蘇被列為“藥食兩用”食物的主要原因。

發(fā)表，散寒，理氣，和營(yíng)。治感冒風(fēng)寒，惡寒發(fā)熱，咳嗽，頭痛無汗，氣喘，胸腹脹滿，嘔惡腹瀉，咽中梗阻，妊娠惡阻,胎動(dòng)不安。并能解魚蟹毒。，癰瘡蛇毒辣。
用于感冒風(fēng)寒，發(fā)熱惡寒，頭痛鼻塞，兼見咳嗽或胸悶不舒者。蘇葉能發(fā)散表寒，開宣肺氣，可與生姜同用。兼有咳嗽者，常配伍杏仁、前胡等，如杏蘇散；若兼有氣滯胸悶者，多配伍香附、陳皮等，如蘇散。用于脾胃氣滯，胸悶，嘔吐之證。蘇葉具行氣寬中，和胃止嘔功效。偏寒者，每與藿香同用；偏熱者，可與黃連同用。偏氣滯痰結(jié)者，常與半夏、厚樸同用。又用于妊娠嘔吐，胸腹?jié)M悶，常與陳皮、砂仁配伍，以加強(qiáng)其止嘔、安胎的效果。用于進(jìn)食魚蟹而引起的腹痛、吐瀉，單用或配生姜，白芷煎服。

性味：辛，微溫，無毒
歸經(jīng)： 脾經(jīng)、肺經(jīng)二經(jīng)。
1、理氣，和營(yíng)。治感冒風(fēng)寒，惡寒發(fā)熱，咳嗽，氣喘，胸腹脹滿，胎動(dòng)不安。并能解魚蟹毒。用于感冒風(fēng)寒，發(fā)熱惡寒，頭痛鼻塞，兼見咳嗽或胸悶不舒者。常配伍杏仁、前胡等，如杏蘇散；若兼有氣滯胸悶者，多配伍香附、陳皮等，如蘇散。
2．脾胃氣滯，胸悶，嘔吐之證。本品具行氣寬中，和胃止嘔功效。偏寒者，每與藿香同用；偏熱者，可與黃連同用。偏氣滯痰結(jié)者，常與半夏、厚樸同用。
3．用于妊娠嘔吐，胸腹?jié)M悶，常與陳皮、砂仁配伍，以加強(qiáng)其止嘔、安胎的效果。
4．用于進(jìn)食魚蟹而引起的腹痛、吐瀉，單用或配生姜，白芷煎服。

海浮石，內(nèi)里中空有細(xì)孔，體輕能夠浮在海面上，因而得名海浮石。它中空有孔的結(jié)構(gòu)，與人體的肺臟肺泡結(jié)構(gòu)十分相似。根據(jù)中醫(yī)象形的思想，認(rèn)為海浮石具有清肺化痰、軟堅(jiān)散結(jié)、利水通淋的功效，能夠治療肺熱咳嗽、痰熱咳喘、瘰疬、癭瘤、血淋、石淋、疝氣、瘡腫、痰稠色黃、咯血、支氣管炎、淋巴結(jié)結(jié)核等多種與肺臟相關(guān)的疾病。

滋養(yǎng)胃陰、腎陰、生津止渴。石斛具有滋養(yǎng)胃陰、腎陰、生津止渴，兼能清胃熱的作用，可治療胃陰虛及熱病傷津癥，一般表現(xiàn)為胃脘疼痛、牙齦腫痛、口舌生瘡。治療腎陰虧虛、筋骨痿軟、骨蒸勞熱者。
吃法：可以鮮吃，洗凈入口細(xì)嚼，作用是強(qiáng)陰益精、開胃健脾。煎湯，連渣食用，作用主要是補(bǔ)虛養(yǎng)陰，清熱。泡茶，開水沖泡，可以開胃健脾、降火理氣、對(duì)慢性咽喉炎療效顯著。浸酒，可以補(bǔ)腎養(yǎng)陰、生精祛風(fēng)。煮粥，煲湯，可以養(yǎng)陰生津、抵虛熱。

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清熱瀉火，除煩，止渴