考研計(jì)劃安排表

國(guó)學(xué)研修計(jì)劃

?????????????????????????????????????????????????????????????????????經(jīng)：?????????????????????????????????????????????????????????????????????

讀過(guò)的書(shū)實(shí)在是少，基本只是有所涉獵。希望在這一學(xué)期全篇閱讀這幾本書(shū)：《論語(yǔ)》《大學(xué)》《中庸》《莊子》《荀子》《孟子》。?就按上面的順序開(kāi)始閱讀。希望能熟讀背誦一些篇章。 讀完后寫(xiě)讀后感以作檢查。?????????????????????????????????????????????????????????????????????史：?????????????????????????????????????????????????????????????????????

對(duì)歷史的了解僅限于表層認(rèn)知，《國(guó)史大綱》讀完之后就此感受。?在這一學(xué)期，希望可以閱讀一些史論書(shū)籍，具體目錄待定。?????

雖然看書(shū)的時(shí)候一直不喜歡思考，但是這個(gè)習(xí)慣 還是盡量改變。以后看書(shū)，尤其是歷史書(shū)，要多思考，盡量有自己的想法。?

醫(yī)：??????????????????????????????

暫時(shí)木有具體計(jì)劃。準(zhǔn)備讀一些入門(mén)常識(shí)性的書(shū)，比如《黃帝內(nèi)經(jīng)》等。希望可以學(xué)習(xí) 到平時(shí)保健養(yǎng)生的知識(shí)，若能有所感受，進(jìn)一步研究則更好。???????????????????????????????????????????????

書(shū)法：????????????????????????????????????????????????????????????????? ????

以后由張澤天同學(xué)牽頭書(shū)法學(xué)習(xí)活動(dòng)，希望每周參加交流學(xué)習(xí)。?堅(jiān)持努力，希望可以在 這學(xué)期，能讓自己的字體有所進(jìn)步。

為了能夠在這次培訓(xùn)中有更大的收獲，在教育理論、教學(xué)研究等各方面都得到提高，制定個(gè)人研修計(jì)劃如下 :

一、聆聽(tīng)——積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)珍惜這次培訓(xùn)機(jī)會(huì)，認(rèn)真遵守培訓(xùn)院校的各項(xiàng)要求，每天提前到學(xué)習(xí)地點(diǎn)，按時(shí)參加學(xué)習(xí)，專(zhuān)心聽(tīng)講，認(rèn)真聆聽(tīng)專(zhuān)家報(bào)告，并做好筆記。無(wú)論專(zhuān)家報(bào)告何種風(fēng)格，都堅(jiān)持在最快的是時(shí)間內(nèi)調(diào)整思路，融入專(zhuān)家報(bào)告，解讀專(zhuān)家思想，內(nèi)化成自身的知識(shí)，彌補(bǔ)自己專(zhuān)業(yè)知識(shí)的不足。

二、參與——向?qū)＜艺?qǐng)教對(duì)報(bào)告中不明白問(wèn)題和教學(xué)中的困惑，找機(jī)會(huì)向?qū)＜艺?qǐng)教。并努力向培訓(xùn)的教授提出心中的疑問(wèn)和困惑，尋求專(zhuān)家?guī)椭鉀Q。積極參與研修班的各項(xiàng)研討活動(dòng)，努力向各位學(xué)員學(xué)習(xí)，各位學(xué)員都是各個(gè)地區(qū)的一線教師，他們都具有豐富的教學(xué)理論和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，拿出自己的問(wèn)題請(qǐng)教各位學(xué)員，或與各位學(xué)員共同探討。

三、反思——尋找提升新途徑每天晚上堅(jiān)持整理筆記，結(jié)合自己在教學(xué)中的感受寫(xiě)出學(xué)習(xí)心得，寫(xiě)出研修日志，發(fā)表在教師培訓(xùn)平臺(tái)上，并且堅(jiān)持每天更新新浪和網(wǎng)校office搏客日志，作為“河南省最具成長(zhǎng)力教師”“河南省名師”，對(duì)照自己以往的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)道路，尋找自己的課堂教學(xué)與專(zhuān)家所談的課堂教學(xué)的接入點(diǎn)，尋找與現(xiàn)代教育理論接軌的方法和途徑，看是否能在最短的時(shí)間內(nèi)做到最大的提高，并將所思所悟及時(shí)整理，至少要有3篇高質(zhì)量的文章，向報(bào)刊雜志投稿。

四、讀書(shū)——堅(jiān)持自我內(nèi)涵發(fā)展在課余時(shí)間，認(rèn)真讀書(shū)或在網(wǎng)上搜集各位專(zhuān)家推薦的學(xué)習(xí)內(nèi)容精心研讀。并且在這接近20天的時(shí)間內(nèi)，爭(zhēng)取讀完《名師備課經(jīng)驗(yàn)》這本書(shū)，寫(xiě)出3篇高質(zhì)量的讀書(shū)心得和體會(huì)。

五、課題——學(xué)以致用爭(zhēng)取通過(guò)學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念，掌握數(shù)學(xué)有效課堂教學(xué)方法的基礎(chǔ)上。了解數(shù)學(xué)教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展趨勢(shì)，理解研究教育教學(xué)規(guī)律和研究學(xué)生的基本方法和策略，提高把握教育教學(xué)規(guī)律和發(fā)展規(guī)律的能力。研修計(jì)劃的制定，只是對(duì)短期學(xué)習(xí)的一種規(guī)劃，而最關(guān)鍵在于落實(shí)，所以我每天一定堅(jiān)持自我檢查計(jì)劃的落實(shí)情況，對(duì)沒(méi)有落實(shí)好的內(nèi)容，能夠當(dāng)天彌補(bǔ)的工作不拖到明天，努力做到日結(jié)月清，真正讓這次研修成為專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)中的一次里程碑。

一般三月份開(kāi)始看英語(yǔ)和數(shù)學(xué)，然后六月份看專(zhuān)業(yè)課就行了

跟平時(shí)的計(jì)劃書(shū)一樣，不過(guò)側(cè)重點(diǎn)是學(xué)習(xí)。模板如下：

小學(xué)生計(jì)劃書(shū)范文

開(kāi)學(xué)了，大家都要學(xué)習(xí)新的課文、新的知識(shí)，也買(mǎi)了新的書(shū)包、文具盒和本子。但同學(xué)們也知道要認(rèn)真學(xué)習(xí)、專(zhuān)心聽(tīng)老師講課?？晌易约涸O(shè)計(jì)了一個(gè)《開(kāi)學(xué)計(jì)劃》，我的開(kāi)學(xué)計(jì)劃是不跟別人一樣的哦！我的開(kāi)學(xué)計(jì)劃是：認(rèn)真聽(tīng)老師講課，認(rèn)真做題，無(wú)論做什么事都要遵守紀(jì)律，而且還要爭(zhēng)取期末考雙百分。

第一；我不能像一，二年級(jí)一樣，字都寫(xiě)不好。

第二；每天堅(jiān)持把字寫(xiě)好。

第三；星期一到星期四，不看電視，不玩電腦，不玩東西。

第四；星期五和星期六可以晚點(diǎn)睡。

第五；每天7;20起床，除了星期六和星期天可以晚點(diǎn)起床。

第六；從現(xiàn)在起，我每天．早上起來(lái)讀課文兩遍，來(lái)提升我的閱讀能力?？鞓?lè)的暑假結(jié)束了，我們迎來(lái)了新的一學(xué)期，我為自已制定了一個(gè)開(kāi)學(xué)計(jì)劃。

這學(xué)期，我上三年級(jí)了：我要認(rèn)真讀書(shū)．上課專(zhuān)心聽(tīng)講，積極主動(dòng)發(fā)言，不開(kāi)小差。寫(xiě)作業(yè)不能依賴媽媽守住我了，不懂的多讀幾遍，書(shū)寫(xiě)要寫(xiě)得工工整整的，還要提快速度，自覺(jué)獨(dú)立完成作業(yè)，讓老師和媽媽都喜歡我。

1、凌晨1：00 ～ 2：00 排毒期

此時(shí)肝臟為排除毒素而活動(dòng)旺盛，應(yīng)讓身體進(jìn)入睡眠狀態(tài)，讓肝臟得以完成代謝廢物。

2、上午9：00 ～ 11：00 精華期

此時(shí)注意力及記憶力最好，且為工作與學(xué)習(xí)的最佳時(shí)段。

3、中午12：00 ～ 1：00 午休期

最好靜坐或閉目休息一下再進(jìn)餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝。

4、下午2：00 ～ 3：00 高峰期

是分析力和創(chuàng)造力得以發(fā)揮淋漓的極致時(shí)段!

5、下午4：00 ～ 5：00 低潮期

體力耗弱的階段，最好補(bǔ)充水果來(lái)解饞，避免因饑餓而貪食導(dǎo)致肥胖。

6、下午5：00 ～ 6：00 松散期

此時(shí)血糖略增，嗅覺(jué)與味覺(jué)最敏感，不妨準(zhǔn)備晚膳來(lái)提振精神。

7、晚上7：00 ～ 8：00 暫憩期

最好能在飯后30分鐘去散個(gè)步或沐浴，放松一下，緩解一日的疲倦困頓。

8、午夜12：00 ～ 1：00 淺眠期

多夢(mèng)而敏感，身體不適者易在此時(shí)痛醒。

9、晚上8：00 ～ 10：00 夜修期

此為晚上活動(dòng)的巔峰時(shí)段，建議善用此時(shí)進(jìn)行商議，進(jìn)修等要思慮周密的活動(dòng)。晚上11：00 ～ 12：00 夜眠期經(jīng)過(guò)整日忙碌，此時(shí)應(yīng)該放松心情進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，千萬(wàn)別讓身體過(guò)度負(fù)荷，那可得不償失。