寶寶乖寶寶睡兒歌

想要讓寶寶乖乖睡覺(jué),首先要檢視寶寶為何睡不好?總括有以下因素:
1 睡眠形態(tài)尚未成熟:所以常有“日夜顛倒”的現(xiàn)象。
2 不恰當(dāng)?shù)挠龐肓?xí)慣:例如媽媽夜晚檢查寶寶是否尿濕和更換尿布,以及抱著寶寶入睡、擔(dān)心寶寶肚子餓而抱起來(lái)喝奶等,導(dǎo)致嬰兒夜間睡眠蘇醒頻率高,睡眠質(zhì)量因而下降。
3 夜間流汗:寶寶衣服穿得太多太緊、棉被太厚,或是屋內(nèi)的空氣不流通,加上寶寶皮膚散熱快,容易流汗,因而睡不好、易醒來(lái)哭鬧。
4 夜間哭鬧:寶寶可能因?yàn)槎亲羽I、身體不舒服(例如腹脹、腸絞痛或其他疾病)、發(fā)燒、尿布濕了、感覺(jué)太熱或太冷等,都會(huì)引起夜哭。
5 白天過(guò)度刺激:例如運(yùn)動(dòng)量過(guò)多、生活作息改變、給予過(guò)度的興奮刺激,都會(huì)導(dǎo)致夜里驚醒。
6 心理因素:看不到爸媽的“分離焦慮”,或單純想找人陪,都會(huì)造成寶寶在夜間不睡覺(jué)。
培養(yǎng)良好睡眠的妙方
1 培養(yǎng)規(guī)律的睡眠時(shí)間:可以有效減少寶寶睡前哭鬧,或因精力過(guò)于充沛而無(wú)法入睡的情況生。
2 建立良好的睡眠儀式:在睡前進(jìn)行一些舒服且安靜的儀式,例如沐浴、換舒服柔軟的睡衣、漱口或刷牙、按摩、睡前故事、聽(tīng)輕音樂(lè)或催眠曲等,讓一切都舒緩、安靜下來(lái),有助于寶寶培養(yǎng)睡眠的情緒,減少入睡所需的時(shí)間,并且睡得更安穩(wěn)。
3 舒適的睡眠環(huán)境:為寶寶布置能夠感覺(jué)既舒適又溫馨的睡房,溫度調(diào)在26℃~27℃最佳;而且不要將睡房當(dāng)作游戲場(chǎng)所,讓寶寶對(duì)于睡房有正確的功能認(rèn)識(shí),在每天晚間進(jìn)入睡房時(shí)都能夠滿懷期待的心情,如此自然能塑造一個(gè)溫馨的環(huán)境。
4 白天不要睡太多:避免寶寶在下午四五點(diǎn)鐘以后午睡,以免睌上睡不著。
5 避免讓寶寶看太刺激或恐怖的畫面:以免寶寶的小腦袋靜不下來(lái),或因?yàn)楹ε露桓胰胨?br/> 6 千萬(wàn)不要讓睡覺(jué)成為戰(zhàn)爭(zhēng):若寶寶不想睡覺(jué)或半夜醒來(lái)時(shí),除了使用上述的方法外,記得用溫和、柔軟但堅(jiān)定的態(tài)度處理,千萬(wàn)不要讓每天睡前劍拔弩張,這樣不但會(huì)讓親子的睡眠質(zhì)量不好,也會(huì)破壞親子關(guān)系,造成惡性循環(huán)。但愿對(duì)您有幫助！祝您的寶寶健康快樂(lè)的成長(zhǎng)每一天！

給寶寶講就可以了

就是聽(tīng)話的意思。
乖乖的意思就是順從，聽(tīng)從的意思，所以乖乖睡覺(jué)就是讓你聽(tīng)話去睡覺(jué)，不要做其他事情了。
乖乖是一個(gè)漢語(yǔ)詞匯，本義為：順從，聽(tīng)話；乖巧，可愛(ài)。在一些場(chǎng)合中表示吃驚，驚訝。某些地方也是對(duì)家中幼兒等的昵稱。

做運(yùn)動(dòng)，累了就睡了

睡吧，寶貝。

耳朵旁輕輕搖籃曲啦…抱著孩搖搖錯(cuò)選擇哦直平靜睡著…給評(píng)T_T

親，哄睡是個(gè)辛苦活，盡量給寶寶養(yǎng)成自已睡的習(xí)慣哦，這樣?jì)寢屢材茌p松不少。

X 太陽(yáng)公公下山了,下山了,月亮婆婆樂(lè)哈哈,樂(lè)哈哈,

早睡早起身體好。

書評(píng)是客觀地評(píng)價(jià)書中哪些地方好、哪些地方不好、好在哪里、不好在哪里;讀后感則是比較主觀地說(shuō)出閱讀某書后自己個(gè)人的感受.書評(píng)的要求比讀后感要高,