金銀花和蜂蜜一起泡水的功效與作用

蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、氨基酸、酶類脂類等上百種營養(yǎng)物質(zhì)，是很好的日常滋補(bǔ)食品，非常適合每日食用幫助滋補(bǔ)調(diào)理，可以起到益氣補(bǔ)血、滋養(yǎng)腸胃、改善心腦血管問題、增強(qiáng)人體抵抗力等一系列作用。

蜂蜜因蜂種、蜜源、環(huán)境不同，而營養(yǎng)成分亦有差異。蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，兩者約占70％。蜂蜜的糖含量是牛奶的17倍，氨基酸的含量是牛肉、雞肉的4~6倍。蜂蜜有促進(jìn)機(jī)體新陳代謝、增強(qiáng)抗病能力、改善心腦血液循環(huán)、增加血紅蛋白含量、抑制和殺滅大腸桿菌、鏈球菌、痢疾桿菌的作用。蜂蜜還有營養(yǎng)心肌，改善心肌代謝過程，調(diào)節(jié)心臟功能并使其正常化的作用。有緩瀉、增強(qiáng)體液免疫功能、解毒、抗腫瘤和滋補(bǔ)強(qiáng)壯及促進(jìn)組織再生作用等。