少兒素質(zhì)拓展

攀巖、爬繩、過(guò)獨(dú)木橋

小學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)有以下項(xiàng)目:

一、大風(fēng)吹: 準(zhǔn)備用具:椅子 游戲玩法:參加游戲的孩子們圍成圈,把學(xué)生用水果單詞分組,當(dāng)老師說(shuō)出一個(gè)水果名稱時(shí),這一水果名稱的小組的學(xué)生要起來(lái)互換位置。然后當(dāng)小鬼的學(xué)生要趁機(jī)搶位好伏置坐下,沒有搶到位置的同學(xué)要繼續(xù)當(dāng)鬼。?

二、顏色游戲: 全班學(xué)生問(wèn)老師“什么顏色?”,然后老師就說(shuō)一個(gè)顏色,同學(xué)們野襪差就去找該顏色的東西然后觸摸它。(也可以規(guī)定用身體的哪個(gè)部位來(lái)觸摸增加趣味性)?

三、托舉齊眉棍，小組人員共同托起棍子，每個(gè)人都得用力，訓(xùn)練孩子們團(tuán)結(jié)合作能力;手都不可以脫離棍子，看哪組的配合最好;

四、數(shù)字游戲:老師說(shuō)“頌皮groupof”和任意一個(gè)數(shù)字,同學(xué)們就迅速跑動(dòng)起來(lái)按照老師說(shuō)的數(shù)字跟其他的同學(xué)組成與這個(gè)數(shù)字人數(shù)相同的小組。組好后就圍成圈坐下來(lái)。沒有組好的同學(xué)就去數(shù)數(shù)組好的圈得人數(shù)對(duì)不對(duì)。

素質(zhì)拓展項(xiàng)目一般分為：場(chǎng)地項(xiàng)目、高空項(xiàng)目，水上項(xiàng)目
場(chǎng)地項(xiàng)目包括：:勝利墻,禮讓通行,齊心協(xié)力,梅花樁,信任背摔,有軌電車,電網(wǎng),孤島求生,育目障礙、勇者之路,知難而上,時(shí)空隧道,勇攀珠峰,翻山越嶺,穿越天塹,天羅地網(wǎng)等
高空項(xiàng)目包括：攀巖/高空斷橋/巨人梯/空中蕩橋/心心相印/天使之手等
水上項(xiàng)目包括：合力邊橋,五環(huán)橋,水上吊樁,海河橋、繡球、滾筒、S路徑、Z路徑等

培訓(xùn)目標(biāo) 通過(guò)拓展訓(xùn)練，讓參訓(xùn)者認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形 象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然等



課程特色 輕松歡快的培訓(xùn)氣氛貫穿始終，培訓(xùn)師與學(xué)員高效互動(dòng);



情景體驗(yàn)活動(dòng)、演練和游戲，啟發(fā)學(xué)員自我學(xué)習(xí)與感悟;



學(xué)員是培訓(xùn)的主角，有充分機(jī)會(huì)表演和鍛煉，該培訓(xùn)也是發(fā)掘人才

的極佳機(jī)會(huì);



培訓(xùn)師的引導(dǎo)和小組討論，促進(jìn)學(xué)員體驗(yàn)分享和培訓(xùn)效果的體現(xiàn)



具體方法:

在素質(zhì)拓展的過(guò)程中我們進(jìn)行最多的是各種有趣的游戲，這些游戲不僅可以調(diào)動(dòng)氣氛，還可以增強(qiáng)凝聚力，是不可或缺的環(huán)節(jié)，我個(gè)人是非常喜歡這些小游戲的，很有啟發(fā)性。我先來(lái)介紹游戲中的懲罰措施--

一、卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢(shì)。不同在于:男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V"的姿勢(shì)，同時(shí)嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。

二、屁股寫字。顧名思義，就是用屁股寫字。怎么寫呢?雙手放在腰上，然后扭動(dòng)臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來(lái)，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說(shuō)出來(lái)，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。

介紹完懲罰措施，我就來(lái)說(shuō)說(shuō)那些小游戲吧。

1、一行人站成一縱列，前后貼緊，同時(shí)將右手伸出，彎曲放在體側(cè)和肩膀持平，手指做槍擊姿勢(shì)后，將一根竹竿放在每個(gè)人的食指上，大家要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)將竹竿由肩部移到膝部，不能移動(dòng)身體，食指不能離開竹竿，每個(gè)人的食指都必須貼在竹竿下方。



2、一行人圍成一圈，一至三報(bào)數(shù)，報(bào)到一和二的面對(duì)面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報(bào)到三的站在兩人中間，蹲下。一和二的人做松樹，三做松鼠。圈中還有一人，他是講述故事場(chǎng)景的人。，當(dāng)發(fā)生故事場(chǎng)景時(shí)，松樹和松樹必須根據(jù)場(chǎng)景來(lái)移動(dòng)。，也就是要和其他的樹和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹和松鼠交換位置。講述故事場(chǎng)景的人也要搶做樹或松鼠。移動(dòng)錯(cuò)誤或未搶到位置的人就要受罰，做講述故事場(chǎng)景的人。故事場(chǎng)景有三個(gè):一是“著火”--此時(shí)樹和松鼠都要移動(dòng);二是“獵人來(lái)了”--此時(shí)樹不動(dòng)，松鼠動(dòng);三是“地震”--此時(shí)樹動(dòng)，松鼠不動(dòng)。



3、兔子舞，分為低難度、中等難度和高難度。步法都相同:左腳向左跳一步，收回;再右腳向右跳一步，收回;然后雙腳并攏向前跳兩步，再向后跳兩步。首先一行人圍成一圈，左轉(zhuǎn)。低難度的就是雙手搭在前面的人肩上，然后按照步法跳;中等難度的就是左手抬起，右手從左腋下穿過(guò)，和后面人的左手相握，然后按步法跳，或者每個(gè)人兩腳開立，彎腰，右手從雙腳中穿過(guò)，和后面人的左手相握，然手按照步法跳;高難度的就是人與人之間貼緊，膝蓋彎曲，前面的人坐在后面人的大腿上，后面的人手搭在前面的人肩上，然后大家往前跳兩跳，再往后跳兩跳。



4、大風(fēng)吹。大家圍坐一圈，中間站一個(gè)人。此人說(shuō)大風(fēng)吹，眾人問(wèn)“吹什么”，此人回答吹一樣?xùn)|西，滿足該東西的人就必須交換位置，不得和兩邊的人交換位置，此人參與搶位置的過(guò)程，未搶到位置的人站在中間繼續(xù)說(shuō)。比如此人可說(shuō)“吹戴首飾的人”，那么戴首飾的人就必須交換位置。



5、大象、老虎和老鼠。這三種動(dòng)物之間分別是吃和被吃的關(guān)系:大象吃老虎、老虎吃老鼠、老鼠吃大象。兩隊(duì)人分別出一種動(dòng)物，如果構(gòu)成被吃的關(guān)系，則被吃的那隊(duì)就輸了。此游戲新穎的地方在于說(shuō)出動(dòng)物名字的時(shí)候，要模仿動(dòng)物的樣子:大象是左手向前平舉，拇指向上，右手從左手腋下穿過(guò)捏住自己的鼻子;老虎是要雙腳前后交叉，雙手在臉側(cè)作出彎曲的姿勢(shì);老鼠是雙腳并攏，彎曲，雙手放在臉側(cè)，四指和拇指相碰。



6、大家圍坐一圈，但是都面朝外，背向里。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，分別從1依次報(bào)到30，不允許相鄰的人報(bào)相鄰的數(shù)，也不允許兩個(gè)人報(bào)同一個(gè)數(shù)，當(dāng)出現(xiàn)沉默時(shí)不能超過(guò)5秒，每個(gè)人起碼要報(bào)三個(gè)數(shù)。



7、同舟共濟(jì)。每隊(duì)發(fā)到九塊地毯拼片，拼成一個(gè)正方形，然后逐漸減少拼片的塊數(shù)，看哪隊(duì)人能在拼片上堅(jiān)持的時(shí)間最久?？梢宰寣?duì)手來(lái)選擇減少那一塊，以增加難度和對(duì)抗性。

　　可以直接建一個(gè)官網(wǎng)宣傳，或者在街上發(fā)點(diǎn)傳單，做做活動(dòng)，吸引下顧客，來(lái)的顧客可以讓他們推薦推薦給親戚朋友，有資金的話，可以打一期或者兩期報(bào)紙廣告。
　　可以針對(duì)你的受眾群體想辦法的，可以多去室外進(jìn)行活動(dòng)。

大學(xué)生素質(zhì)拓展就是為了能讓學(xué)生突破自己，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，有傳遞面粉，信任背摔，解結(jié)等等游戲。

在我上學(xué)的時(shí)候，我們舉行素質(zhì)拓展游戲，其中就有拔河比賽，或者十人11足。這些小游戲都是要我們大家合作來(lái)完成，更體現(xiàn)了我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作力，從中也能擴(kuò)展我們的協(xié)同力。

連續(xù)看了幾天了,可以的兄弟

目前，流利說(shuō)少兒英語(yǔ)素質(zhì)拓展課已累計(jì)上線20余門課程。例如：（1）天才科學(xué)課，針對(duì)3-12歲打造，通過(guò)生動(dòng)形象的語(yǔ)言和視頻動(dòng)畫揭秘了10位科學(xué)家成功的秘訣，激發(fā)孩子的想象力，讓他們愛上科學(xué)，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立思考能力，多動(dòng)腦。（2）大自然小課堂，針對(duì)3-5歲孩子打造的趣味自然課程，由艾米咕嚕作伴，培養(yǎng)孩子認(rèn)識(shí)自然界可愛的動(dòng)物、植物與神奇的自然現(xiàn)象。小朋友可以在歡笑聲中輕松感受大自然的魅力，滿足自己的好奇心和求知欲。（3）星際大穿越，讓每一位孩子都化身為小小宇航員，通過(guò)8個(gè)趣味航天主題，20多個(gè)航天知識(shí)，讓孩子全面了解航天事業(yè)的發(fā)展，激發(fā)孩子們對(duì)太空探索的興趣。（4）博覽名著，讓孩子在5分鐘時(shí)間快速了解一本名著的大致內(nèi)容及精髓之處，激發(fā)孩子閱讀興趣，增長(zhǎng)文學(xué)知識(shí)。

作為一名能力出眾、經(jīng)驗(yàn)豐富的戶外拓展教練，需要具備以下八項(xiàng)能力： 一、充足的知識(shí) 什么樣的知識(shí)才算是充足，這要依賴于拓展訓(xùn)練項(xiàng)目本身的特點(diǎn)，我們可以不需要任何的精深知識(shí)來(lái)促進(jìn)拓展訓(xùn)練活動(dòng)的進(jìn)行，也可以僅僅知道某學(xué)科的丁點(diǎn)知識(shí)來(lái)引導(dǎo)學(xué)員討論，但是要將整個(gè)活動(dòng)的流程全面的完成。豐富的知識(shí)就是非常必要的事情，尤其到了“總結(jié)提升”環(huán)節(jié)，準(zhǔn)確而又豐富的知識(shí)就是戶外拓展教練的“修煉”成果所在，這種“修煉”需要一番功夫?qū)崿F(xiàn)。 二、豐富的閱歷 戶外拓展教練的閱歷是將理論與生活聯(lián)系的一座橋，每一個(gè)人的生活，不可能歷盡滄桑。但是，如果我們用心去感悟生活，將生活的點(diǎn)滴與拓展訓(xùn)練聯(lián)系，就可以有新的發(fā)現(xiàn)。同樣，身邊人的生活閱歷或名人傳記也可以讓我們?cè)谕卣褂?xùn)練課上與學(xué)員分享。 三、思路清晰 清晰的思路對(duì)于戶外拓展教練順利地指導(dǎo)活動(dòng)是有價(jià)值的路徑，參訓(xùn)人員們的沉思與頻頻點(diǎn)頭的認(rèn)同,在活動(dòng)后津津樂道回味課上所講的那些話，正是對(duì)你清晰思路的認(rèn)可，可以想象一個(gè)總是“跑題”或“越講越聽不明白”的指導(dǎo)教練會(huì)讓學(xué)員們的兩眼怎樣地望著他。 四、心領(lǐng)神會(huì) 是戶外拓展教練接受從參加人員那里傳遞出來(lái)的各種信息并能提前或同步做出判斷的一種能力，這種判斷最好是與信息源的初衷相同或在同一發(fā)展方向之上，這有助于戶外拓展教練在指導(dǎo)參加人員活動(dòng)時(shí)能夠?qū)顒?dòng)的發(fā)展有一定的預(yù)見性，此外，參訓(xùn)人員在表達(dá)自己觀點(diǎn)時(shí)，有時(shí)可能詞不達(dá)意或含糊不清，其他同學(xué)可能無(wú)法明白，但戶外拓展教練往往能夠心領(lǐng)神會(huì)，畢竟他們的話題是你熟悉的領(lǐng)域，意譯、總結(jié)與補(bǔ)充就顯得尤為重要了。