關于舞蹈練功的有聲書

基本功的舞蹈的組成部分之一，但是不適合從小學。很多地方為了快速給家長呈現(xiàn)效果，讓孩子承受不屬于他這個年齡的訓練，同于揠苗助長！所以，起初要注重孩子興趣的培養(yǎng)，解放孩子的肢體，讓孩子做自己身體的主人！

隨便，看個人習慣

早上練功助于健康，晚上練功是最佳時期，也就是全身骨頭最軟的時間..

到網(wǎng)上找教學，在家跟著練就好了。。。

像是壓腿，把腿房窗臺上壓就好了~~基本練習也不需要什么器械的。

每天壓半個小時左右，練一些芭蕾的基本動作。

建議你到網(wǎng)上找 芭蕾形體教學的視頻，那是最基礎的。

每天壓腿練腰,前后叉,橫叉,小跨,壓腳背,練外開度,練彈跳,以及腹背肌練習,這些都是你維持基本功的方法,會對你以后的舞蹈有很大的幫助的

額～這個是女生的......最主要的是不要應該穿這個顏色......男生可以穿黑色的背心下面穿長的緊身褲，你去舞蹈用品專賣店問一下男生的舞蹈練功服，應該都有

你是不是打錯字了，不太明白你的意思啊。不過一般的連體練功服都是考級時穿的。平時穿不太方便吧。

壓腿抬腿、踢腿，一字開，八字開，下腰，小跳中跳，一定要堅持！

為了跳舞蹈能更加優(yōu)美
舞蹈室肢體語言啊
如果那么硬
跳出來肯定不好看啊
基本功就像普通話一樣
為了鋪墊