起重指揮14種專用手勢
成功心理學(xué)的理論告訴我們,判斷一個人是否成功,最主要看他是否最大限度地發(fā)揮了自己的優(yōu)勢,這也是一個人在職場上成功的重要依據(jù)。
專注本來就是一個員工的最大優(yōu)勢,而且這個優(yōu)勢并非是天賦和特有,只要一個員工愿意專注工作,他都能夠做到,并能發(fā)揮出專注的神奇力量。
專注員工都善于利用自身優(yōu)勢,每個人都有自己的特長、優(yōu)勢,如果在工作中能發(fā)揮自己的優(yōu)勢做事情,必能得心應(yīng)手。反之,強迫自己干一些干不了的事只能增加失敗感,從而失去工作下去的信心與興趣,最后導(dǎo)致對工作的三心二意,這是很多員工平庸的重要原因。不能善加利用自身優(yōu)勢,即使成功也是最辛苦最耗費的。
有一天,動物世界決定必須做件偉大的事,以便迎接所謂“新世界”誕生的問題,所以它們創(chuàng)建了一所學(xué)校。
學(xué)校內(nèi)教授的活動課程包括跑步、爬行、游泳及飛行。為了方便管理,所有的動物都必須參加每一項課程。
鴨子在游泳項目上的表現(xiàn)非常杰出,甚至比老師還優(yōu)秀,但在飛行方面,它的成績只是剛好及格而已,而跑步的成績更是慘不忍睹。因為它跑得太慢,所以放學(xué)后它必須放棄游泳,留下來練習(xí)跑步,它不斷地練習(xí),直到它那有蹼的腳都磨破了,仍然只有游泳一項及格。
開始時,兔子跑步的成績在班上名列前茅,但不久后,它便因為游泳前繁瑣的化妝工作感到神經(jīng)衰弱。
小松鼠本來在爬行課程上表現(xiàn)非常優(yōu)異,但有次上飛行課時,老師要求它從地面起飛取代從樹梢滑落,卻造成它心理上極大的挫敗感。后來它因運動過度導(dǎo)致肢體痙攣,使它的爬行及跑步課程只得了70分。
老鷹是一個問題兒童,也因此被嚴(yán)厲地懲罰。以爬行課程作例子,它不但打敗其他同學(xué)先到樹頂,同時也堅持用自己的方式。
一學(xué)年結(jié)束后,一只在游泳、跑步、爬行方面表現(xiàn)極佳,而且稍微具有飛行能力的奇特鰻魚,平均分?jǐn)?shù)最高,成為畢業(yè)代表。
土撥鼠拒絕入學(xué),同時也反對納稅,因為學(xué)校未將挖掘列入課程。它們將自己的小孩送到獾的地方學(xué)習(xí),后來土撥鼠及地鼠也紛紛加入,成立了一個成功的私立學(xué)校。
這個寓言故事是否給了我們一個有益的啟示呢?
韓濤在公司營銷部門專心致志地工作了6年,眼見與他差不多時候進(jìn)入公司的同事一個個地被加薪或晉升,惟獨他還在“原地踏步”,為此他感到不滿與焦慮。他的經(jīng)理也滿腹怨言,認(rèn)為韓濤的闡述不得要領(lǐng),常常在不相干的主題上喋喋不休……
韓濤于是向職業(yè)咨詢師求教。經(jīng)過多次診斷和情境分析,職業(yè)咨詢師發(fā)現(xiàn)他是個典型的閱讀者。如果要求他草擬、制作商場的年度促銷企劃案,他能夠順利完成;但若讓他與部門其他同事共同參加部門經(jīng)理工作會議,各自闡述各個企劃方案的核心及實施要點時,即使他的企劃方案比其他同事“出彩”,但最終他還是會被淘汰“出局”。如果讓他以書面形式回答部門經(jīng)理的提問,他卻能夠直奔主題。
閱讀者很難成為優(yōu)秀的傾聽者,反之亦然。因此,若想獲得職業(yè)的成功,你首先要學(xué)會識別、發(fā)現(xiàn)自己天生的才干與優(yōu)勢。
諾貝爾獎獲得者無疑都是取得杰出成就的人士,總結(jié)其成功之道,除了具有超凡的智力與努力之外,他們善于職業(yè)生涯設(shè)計不能不說是十分重要的一環(huán)。他們在職業(yè)生涯設(shè)計中把握住了關(guān)鍵的一條,就是根據(jù)自己的長處決定終身職業(yè)。
如愛因斯坦的思考方式偏向直覺,他就沒有選擇數(shù)學(xué)而是選擇更需要直覺的理論物理作為事業(yè)的主攻方向。
專注員工之所以能高效地完成工作,是因為他們知道自己的優(yōu)勢何在,并知道如何運用自己的優(yōu)勢。因為,他們在長期的專注工作中能夠體會到自己的優(yōu)勢與短處。對于自己具有優(yōu)勢的工作,在做這類工作時幾乎是自發(fā)地、無師自通地就能將其完成得很好。
(1)下 左 右 上第一拍是重拍子 用力?
(2)不中間不唱那段 指揮手勢是手不動在半空中做休止的動作另一只手轉(zhuǎn)向指揮伴奏 動作幅度小 身體要做調(diào)整?
(3)合唱開始的時候才是兩只手一起指揮
學(xué)指揮先學(xué)三件事:圖示、起拍、收束。
圖示:每拍向下打,不同的拍子方向有區(qū)別:二拍子第一拍向外,第二拍回到中間后向上;三拍子第一拍向內(nèi),二向外,三回到中間后向上,如圖畫三角形;四拍子第一拍向下,二向內(nèi),三向外,四回到中間后向上,如同畫十字,這就是圖示。
起拍就是說音樂開始前多打一拍,為了讓合唱隊知道什么時候開始唱。
收束就是說當(dāng)音樂停止的時候畫一個圈,表示音樂結(jié)束。
圖示:每拍向下打,不同的拍子方向有區(qū)別:二拍子第一拍向外,第二拍回到中間后向上;三拍子第一拍向內(nèi),二向外,三回到中間后向上,如圖畫三角形;四拍子第一拍向下,二向內(nèi),三向外,四回到中間后向上,如同畫十字,這就是圖示。
起拍就是說音樂開始前多打一拍,為了讓合唱隊知道什么時候開始唱。收束就是說當(dāng)音樂停止的時候畫一個圈,表示音樂結(jié)束。
相信“木桶原理”大家都是知道的,但“新木桶原理”呢?新木桶原理即木桶傾斜到一定的角度后,木桶的長板越長,木桶裝的水就越多。因此,當(dāng)我們換個角度去思考問題,不是光盯著自己的缺點,而是發(fā)揮自己的優(yōu)勢,未必不能做到長善救失。下面我將分兩點進(jìn)行闡述,大學(xué)生如何發(fā)揮自己的優(yōu)勢。
一、我們要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢
在日常的生活中,大多數(shù)的大學(xué)生都希望自己成績優(yōu)異,但事實缺總是事與愿違,自己的預(yù)期和自己的實際之間的差距總是存在。但是僅憑這一點我們就否定自己了嗎?每個人有每個人虧拍擅長的方面,也許你這們課好,那就努力把它做到最好,也許你體育強,那就堅持每天鍛煉稿坦;也許你有藝術(shù)細(xì)胞,擅長音樂繪畫,那藝術(shù)節(jié)、學(xué)校的晚會就是你的主場等等。
因此,我們并不能因為自己一點做的不好而去全盤否定自己,每個人有每個人的長處,有自己的節(jié)奏和領(lǐng)域,我們要善于發(fā)現(xiàn)他。
二、我們要發(fā)揮自己的優(yōu)勢
當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)了自己擅長的領(lǐng)域,難不成就沾沾自喜,認(rèn)為自己這個擅長而不去努力,那到最后你擅長的事物也會變成你的短處。我們要自己給自己訂立一個努力的目標(biāo),去放大自己的優(yōu)勢,利用優(yōu)勢來提高自己的價值。
我們還可以參加各種各樣的活動,比如,你擅長繪畫,就去參加學(xué)校組織的繪畫活動,擅長體育,就去參加運動會等等。長此以往,你不僅在自己優(yōu)勢的方面得到了鍛煉,而且還積累了實際的經(jīng)驗。何樂而不為呢?
綜上所述,我們要善于肯定自己,在日常生活中善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢,并銷敬羨充分發(fā)揮和提升自己的優(yōu)勢,真正做到長善救失。
專注本信鍵來就是一個員工的最大優(yōu)勢,而且這個優(yōu)勢并非是天賦和特有,只要一個員工愿意專注工作,他都能夠做到,并能發(fā)揮出專注的神奇力量。
專注員工都善于利用自身優(yōu)勢,每個人都有自己的特長、優(yōu)勢,如果在工作中能發(fā)揮自己的優(yōu)勢做事情,必能得心應(yīng)手。反之,強迫自己干一些干不了的事只能增加失敗感,從而失去工作下去的信心與興趣,最后導(dǎo)致對工作的三心二意,這是很多員工平庸的重要原因。不能善加利用自身優(yōu)勢,即使成功也是最辛苦最耗費的。
有一天,動物世界決定必須做件偉大的事,以便迎接所謂“新世界”誕生的問題,所以它們創(chuàng)建了一所學(xué)校。
學(xué)校內(nèi)教授的活動課程包括跑步、爬行、游泳及飛行。為了方便管理,所有的動物都必須參加每一項課程。
鴨子在游泳項目上的表現(xiàn)非常杰出,甚至比老師還優(yōu)秀,但在飛行方面,它的成績只是剛好及格而已,而跑步的成績更是慘不忍睹。因為它跑得太慢,所以放學(xué)后它必須放棄游泳,留下來練習(xí)跑步,它不斷地練習(xí),直到它那有蹼的腳都磨破了,仍然只有游泳一項及格。
開始時,兔子跑步的成績在班上名列前茅,但不久后,它便因為游泳前繁瑣的化妝工作感到神經(jīng)衰弱。
小松鼠本來在爬行課程上表現(xiàn)非常優(yōu)異,但有次上飛行課時,老師要求它從地面起飛取代從樹梢滑落,卻造成它心理上極大的挫敗感。后來它因運動過度導(dǎo)致肢體痙攣,使它的爬行及跑步課程只得了70分。
老鷹是一個問題兒童,也因此被嚴(yán)厲地懲罰。以爬行課程作例子,它不但打敗其他同學(xué)先到樹頂,同時也堅持用自滑桐巧己的方式。
一學(xué)年結(jié)束后,一只在游泳、跑步、爬行方面表現(xiàn)極佳,而且稍微具有飛行能力的奇特鰻魚,平均分?jǐn)?shù)最高,成為畢業(yè)代表。
土撥鼠拒絕入學(xué),同時也反對納稅,因為學(xué)校未將挖掘列入課程。它們將自己的小孩送到獾的地方學(xué)習(xí),后來土撥鼠及地鼠也紛紛加入,成立了一個成功的私立學(xué)校。
這個寓言輪閉故事是否給了我們一個有益的啟示呢?
韓濤在公司營銷部門專心致志地工作了6年,眼見與他差不多時候進(jìn)入公司的同事一個個地被加薪或晉升,惟獨他還在“原地踏步”,為此他感到不滿與焦慮。他的經(jīng)理也滿腹怨言,認(rèn)為韓濤的闡述不得要領(lǐng),常常在不相干的主題上喋喋不休……
韓濤于是向職業(yè)咨詢師求教。經(jīng)過多次診斷和情境分析,職業(yè)咨詢師發(fā)現(xiàn)他是個典型的閱讀者。如果要求他草擬、制作商場的年度促銷企劃案,他能夠順利完成;但若讓他與部門其他同事共同參加部門經(jīng)理工作會議,各自闡述各個企劃方案的核心及實施要點時,即使他的企劃方案比其他同事“出彩”,但最終他還是會被淘汰“出局”。如果讓他以書面形式回答部門經(jīng)理的提問,他卻能夠直奔主題。
閱讀者很難成為優(yōu)秀的傾聽者,反之亦然。因此,若想獲得職業(yè)的成功,你首先要學(xué)會識別、發(fā)現(xiàn)自己天生的才干與優(yōu)勢。
諾貝爾獎獲得者無疑都是取得杰出成就的人士,總結(jié)其成功之道,除了具有超凡的智力與努力之外,他們善于職業(yè)生涯設(shè)計不能不說是十分重要的一環(huán)。他們在職業(yè)生涯設(shè)計中把握住了關(guān)鍵的一條,就是根據(jù)自己的長處決定終身職業(yè)。
如愛因斯坦的思考方式偏向直覺,他就沒有選擇數(shù)學(xué)而是選擇更需要直覺的理論物理作為事業(yè)的主攻方向。
專注員工之所以能高效地完成工作,是因為他們知道自己的優(yōu)勢何在,并知道如何運用自己的優(yōu)勢。因為,他們在長期的專注工作中能夠體會到自己的優(yōu)勢與短處。對于自己具有優(yōu)勢的工作,在做這類工作時幾乎是自發(fā)地、無師自通地就能將其完成得很好。
圖示:每拍向下打,不同的拍子方向有區(qū)別:二拍子第一拍向外,第二拍回到中間后向上;三拍子第一拍向內(nèi),二向外,三回到中間后向上,如圖畫三角形;四拍子第一拍向下,二向內(nèi),三向外,四回到中間后向上,如同畫十字,這就是圖示。
起拍就是說音樂開始前多打一拍,為了讓合唱隊知道什么時候開始唱。收束就是說當(dāng)音樂停止的時候畫一個圈,表示音樂結(jié)束。
如火如荼 望梅止渴 探驪得珠 望洋興嘆 掩耳盜鈴 桃李不言,下自成蹊
請君入甕 高山流水 胸有成竹 唇亡齒寒 聞雞起舞 指鹿為馬 不寒而栗
不學(xué)無術(shù) 雞鳴狗盜 勢如破竹 枕戈待旦 抱薪救火 梁上君子 脫穎而出
嗟來之食 塞翁失馬,焉知非福 精衛(wèi)填海 靡靡三音 入木三分 八仙過海
人琴俱亡 三令五申 下逐客令 門可羅雀 寸草春輝 天衣無縫 不名一錢
未雨綢繆 出爾反爾 樂極生悲 樂不思蜀 禮賢下士 對牛彈琴 曲高和寡
只許州官放火,不許百姓點燈 囫圇吞棗 投筆從戎 敝帚自珍 余音繞梁
杯弓蛇影 畫龍點晴 夜郎自大 盲人摸象 庖丁解牛 吐哺握氣 夸父逐日
拋磚引玉 圍魏救趙 過門不入 曲突徙薪 投鞭斷流 為虎作倀 一衣帶水
推敲 車載斗量 分道揚鑣 開卷有益 天經(jīng)地義 井底之蛙 馬革裹尸
哀鴻遍野 A
* 愛屋及烏
* 安步當(dāng)車
* 安居樂業(yè)
* 安然無羔
* 安如泰山
* 暗度陳倉
* 暗箭傷人
* 按圖索驥
* 八面威風(fēng) B
* 八仙過海
* 百步穿楊
* 百尺竿頭
* 百川歸海
* 百發(fā)百中
* 百聞不如一見
* 百折不撓
* 班門弄斧
* 半途而廢
* 背水一戰(zhàn)
* 必恭必敬
* 賓至如歸
* 伯樂相馬
* 不恥下問
* 不打不相識
* 不寒而栗
* 不合時宜
* 不可同日而語
* 不屈不撓
* 不入虎穴 不得虎子
* 不學(xué)無術(shù)
* 不遠(yuǎn)千里
* 不自量力
* 才高八斗 C
* 滄海桑田
* 曹沖稱象
* 草船借箭
* 草木皆兵
* 車水馬龍
* 乘風(fēng)破浪
* 唇亡齒寒
* 此地?zé)o銀三百兩
* 打草驚蛇 D
* 大材小用
* 大公無私
* 大逆不道
* 大器晚成
* 大義滅親
* 當(dāng)務(wù)之急
* 得過且過
* 東施效顰
* 惡貫滿盈 E
* 返老還童 F
* 防微杜漸
* 分道揚鑣
* 奮不顧身
* 覆水難收
* 負(fù)荊請罪
* 負(fù)隅頑抗
* 感恩圖報 G
* 高山流水
* 高枕無憂
* 各得其所
* 過河拆橋
出自歷史故事的成語
故事出自《左傳·僖公二十二年》。成語“退避三舍”比喻不與人相爭或主動讓步。
故事出自《國語·吳語》。成語“如火如荼”,形容某種人群或事物陣容之大,氣勢之盛。
故事見于《資治通鑒·唐則天皇后天授二年》。成語“請君入甕”,比喻用某人整治他自己。
故事出自《晉書·文苑·左思傳》。成語“洛陽紙貴”,稱頌杰出的作品風(fēng)行一進(jìn)。
故事出自《世說新語·假譎》。成語“望梅止渴”,比喻用空想安慰自己或他人。
故事出自《列子·湯問》。成語“高山流水”,比喻知己或知音,也比喻音樂優(yōu)美。
故事出自《史記·孟嘗君列傳》。成語“雞嗚狗盜”比喻卑下的技能或具有這種技能的人。
故事出自《晉書·苻堅·載記》。成語“草木皆兵”,形容神經(jīng)過敏、疑神疑鬼的驚恐心理。
故事見于《莊子列御寇》。成語“探驪得珠”,比喻寫文章能緊扣主題,抓住要點。
故事出自北宋蘇軾《文與可yún dāng谷偃竹記》?!靶赜谐芍瘛保扔髯鍪轮耙炎骱贸浞譁?zhǔn)備,對事情的成功已有了十分的把握;又比喻遇事不慌,十分沉著。
故事出自《晉書·杜預(yù)傳》。成語“勢如破竹”,形容戰(zhàn)斗節(jié)節(jié)勝利,毫無阻擋。
故事出自明朝楊慎的《藝林伐山》。成語“按圖索驥”,比喻機械地照老辦法辦事,不知變通;也比喻按照某種線索去尋找事物。
故事見于《莊子·秋水》。成語“望洋興嘆”,比喻要做某事而力量不夠,感到無可奈何。
故事出自《左傳·僖公五年》。成語“唇亡齒寒”,比喻雙方關(guān)系密切,相互依存。
故事出自《晉書祖逖傳》?!ぁ罢砀甏背鲎詣㈢杜c親故書》,形象地寫出了劉琨隨時準(zhǔn)備殺敵報國的決心。后來用作成語,形容時刻警惕敵人,準(zhǔn)備作戰(zhàn)。
故事出自《史記·汲鄭列傳》。成語“后來居上”,往往指后起的可以勝過先前的。和汲黯說這話的原意,大不相同。
故事出自《呂氏春秋·自知》“掩耳盜鐘”被說成“掩耳盜鈴”,比喻愚蠢自欺的掩飾行為。
故事出自《晉書·祖逖傳》。成語“聞雞起舞”,形容發(fā)奮有為,也比喻有志之士,及時振作。
故事出自《史記·魏世家》。成語“抱薪救火”比喻用錯誤的方法去消滅禍害,結(jié)果反而使禍害擴大。
故事出自《莊子·秋水》。成語“邯鄲學(xué)步”,比喻生搬硬套,機械地模仿別人,不但學(xué)不到別人的長處,反而會把自己的優(yōu)點和本領(lǐng)也丟掉。
故事出自《史記·秦始皇本紀(jì)》。成語“指鹿為馬”比喻故意顛倒是非,混淆黑白。
成語“守株待兔”,比喻亡想不勞而得,或死守狹隘的經(jīng)驗,不知變通。
桃李不言,下自成蹊”這則成語出自《史記·李將軍列傳》,比喻為人真誠,嚴(yán)于律已,自然會感動別人,自然會受到人們的敬仰。
三顧茅廬 一鼓作氣 指鹿為馬;濫竽充數(shù);孟母三遷;掩耳盜鈴;屈原問天;按圖索驥,洛陽紙貴 請君入甕 邯鄲學(xué)步 毛遂自薦 完壁歸趙
退避三舍 臥薪嘗膽 破釜沉舟 唇亡齒寒 負(fù)荊請罪
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