極度放松音樂

《愛的協(xié)奏曲》《水邊的阿狄麗娜》《天鵝湖》《秋日的私語(yǔ)》《夢(mèng)中的婚禮》
如果要更高雅的，非巴赫的《哥德堡變奏曲》莫屬

那是潛意識(shí)催眠，我暈

睡覺時(shí)聽聽純音樂是很合適的哦·O(∩_∩)O~

01、bandari - dream catcher

02、 yesterday once more

03、幽靈公主

04、小夜曲

05、最終幻想

06、sadness and sorrow

07、竹林深處

08、清晨

09、天空之城鋼琴版

10、卡農(nóng)

Bach?J?S（J?S?巴赫）



?G小調(diào)長(zhǎng)笛和弦樂協(xié)奏曲中的廣板；



?哥登堡變奏曲中的詠嘆調(diào)（或薩拉班德舞曲）；



?1872年流行的F小調(diào)古鋼琴協(xié)奏曲中的廣板；



?C大調(diào)古鋼琴獨(dú)奏協(xié)奏曲中的廣板；



?G大調(diào)古鋼琴獨(dú)奏協(xié)奏曲中的廣板；



?F大調(diào)古鋼琴獨(dú)奏協(xié)奏曲中的廣板；



Corclli?A（A?柯菜里）



?第七D小調(diào)協(xié)奏曲中的薩拉班德舞（廣板）



?第八E小調(diào)協(xié)奏曲中的前癸（廣板）與薩拉班德舞曲（廣板）；



?第九A大調(diào)協(xié)奏曲中的前奏曲（廣板）；



?第十F大調(diào)協(xié)奏曲中的薩拉班德舞曲；



Handel?G?F?（G?F?享德爾）



?第一F大調(diào)銅管協(xié)奏曲的廣板；



?第三D大調(diào)銅管協(xié)奏曲的廣板；



?第一降B大調(diào)協(xié)奏曲作品三中的廣板。



Tele mann?G（G?奏雷曼）



?G大調(diào)古鋼琴雙幻想曲中的廣板；



?G大調(diào)大提琴和弦樂協(xié)奏曲中的廣板。



Vivaldi?A（A?維瓦爾弟）



?《冬季》中的廣板；



?D大調(diào)吉它和弦樂協(xié)奏曲中的廣板；



?C大調(diào)曼陀林、弦樂和古鋼琴協(xié)奏曲中的廣板；



?D小調(diào)協(xié)奏曲中的廣板；



?F大調(diào)協(xié)奏曲中的廣板；

怎樣讓一個(gè)極度緊張的人快速?gòu)姆潘上聛?lái)呢？開開玩笑和他說(shuō)一說(shuō)家常的事。讓他心情不要緊張。跟他說(shuō)一些快樂的事情。這樣就可以放松他的。精神極度緊張的情緒。

因?yàn)闃O度自卑的人，他們?cè)绞亲员?，就越是表現(xiàn)的十分自大，用自大來(lái)偽裝自己，防止別人看出他們的自卑。

《松馳有度》

天地之間萬(wàn)事萬(wàn)物皆有尺度，記老子的《道德經(jīng)》：“人法地，地法天，天法道，道法自然?！痹趶V闊無(wú)垠的宇宙中，人受大地的承載之恩，所以其行為應(yīng)該效法大地；而大地又受天的覆蓋，因此大地應(yīng)時(shí)時(shí)刻刻效法天的法則而運(yùn)行。這是太上千古不易的密語(yǔ),是老子思想精華之所在。然而，“道”又是天的依歸，所以天也是效法“道”的法則周流不息；“道”是化生天地的萬(wàn)物之母，其性是無(wú)為的，其發(fā)展變化是自然而然的，這又好像“道”是效法“自然”的行為，因此說(shuō)“道法自然”。實(shí)際上“自然”是“道”的性，“道”本來(lái)就是自然無(wú)為的。所謂“道法自然”，即是道以自己為法。“道法自然”實(shí)際上即是道性自然。河上公曰：“道性自然，無(wú)所法也?！奔凑f(shuō)道以自己為法則。道法自然”真實(shí)內(nèi)涵：“自然”即“道”！

而其中之道便要掌控張弛有度，如一個(gè)人比較會(huì)生活，兼顧嚴(yán)肅活潑，該工作的時(shí)候工作，該休息的時(shí)候休息，瀟灑自如。中國(guó)傳統(tǒng)說(shuō)法中也常說(shuō)過猶不及，凡事有度。高興的時(shí)候不瘋狂，沮喪的時(shí)候不長(zhǎng)期萎靡不振。做任何事情都保持一個(gè)平衡，包括自己的工作，生活。只有有度的生活才能帶來(lái)健康的身體。

如一佛門公案。大珠慧海禪師，人稱大珠和尚，

源律師問：“和尚修道，還用功嗎？”

禪師回答說(shuō)：“用功?！?br/>
問：“如何用功？”

禪師說(shuō)：“餓了吃飯，困了睡覺。”

問：“一切人都是這樣，跟大師您用功一樣嗎？”

禪師回答：“不同。”

問：“怎么不同？”

禪師答道：“他吃飯時(shí)不肯吃飯，百種需索；睡覺時(shí)不肯睡覺，千般計(jì)較。所以不同。”

律師至此無(wú)話可說(shuō)。

道家與釋家在此境地上居然有異典同工之妙，如同氣球，過之則爆。。。

妃子笑于珠海

雖然做人要有松弛有度，但是說(shuō)得容易但是做起來(lái)有時(shí)候還是很難的。并不是說(shuō)人人都能把握這個(gè)尺度。如果你能做到這一點(diǎn)，那說(shuō)明你是一個(gè)成熟的人，而且是一個(gè)有理想，有追求的人。