名言英語翻譯
香港槍戰(zhàn)電影
周潤發(fā)的英雄本色是我個人特別喜歡的一部香港槍戰(zhàn)片,江湖義氣和正邪沖突貫穿始終,讓人熱血噴張,年輕時的沖動給大家一些正面的榜樣,但打打殺殺終究會過眼云煙,我們要理性對待身邊發(fā)生的事情,用法律解決糾紛,沖動是魔鬼一點也沒說錯。
企業(yè)管理培訓(xùn)話術(shù)
銷售員:
XX總,您好,我是中國第一名的做“團隊執(zhí)行力培訓(xùn)”的公司,XXXX公司。像包括萬科、TCL、格蘭仕、中糧集團、娃哈哈、美的集團等企業(yè)都是我們的客戶,當(dāng)然我們的主要客戶是像您公司一樣的中國成長型企業(yè)。
我是客戶經(jīng)理XXX,叫我小X就行了。我知道您的工作很忙,我只想與您做2分鐘的交談,絕對不會占用您過多的時間,給您介紹一下我們今年舉辦的團隊執(zhí)行力培訓(xùn),最后還是由您來決定!可以嗎?
老板:可以。
關(guān)鍵詞:中國第一名、2分鐘,您來決定。
銷售員:
以前許多企業(yè)家這樣問我們:
我已經(jīng)很執(zhí)行了,我的戰(zhàn)略也十分清楚了,就是團隊跟不上,為什么?
我出大錢讓下屬去學(xué)習(xí),回來效果不大,甚至學(xué)習(xí)MBA,還,為什么?
一個人去學(xué)習(xí)了,提高了,但是人才一流失,無人能頂替,怎么辦?
您是不是也有類似的問題?
老板:是;
關(guān)鍵詞:跟不上、白花錢、流失
銷售員:
原因在哪里呢?以往的培訓(xùn)。
從形式上看:都是您去學(xué)習(xí),或中高層分別出去學(xué)習(xí),沒有做為一個團隊一起去學(xué)習(xí),回來后,學(xué)的東西都成了“私有財產(chǎn)”,您也不知道學(xué)了什么,用的怎么樣,也無法檢驗?;貋碇螅纬刹涣藞F隊核心能力。
從內(nèi)容上看:老師講的,都是對個人有用的課程,不是團隊成長,組織成功的內(nèi)容,所以,個人都有收獲了,企業(yè)沒有收獲。您說是不是?
老板:是;
關(guān)鍵詞:以往的培訓(xùn)、成了“私有財產(chǎn)”、不是團隊成長
銷售員:
執(zhí)行難是目前企業(yè)最大的問題,問題的主要原因是中高層不執(zhí)行,就是您的戰(zhàn)略和計劃,你的理念和行動,團隊速度跟不上,或一執(zhí)行就出錯,就跑偏,所以,我們講的內(nèi)容是團隊執(zhí)行力,我們要求參加的人是您和中高層團隊,目的是讓中高層領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)執(zhí)行力,回到企業(yè)中去,執(zhí)行您的戰(zhàn)略與計劃,并帶動全體員工執(zhí)行。對團隊培訓(xùn),而不是對個人的培訓(xùn),就是我們獨一無二的特色。
參加團隊執(zhí)行力訓(xùn)練最大的好處是:培訓(xùn)之后,大家的思想統(tǒng)一了,語言統(tǒng)一了,行動就統(tǒng)一了,您就節(jié)省了許多溝通的成本。誰執(zhí)行,誰不執(zhí)行,回去一看就清楚了,不執(zhí)行的人成為少數(shù),執(zhí)行文化在公司成為主流,對我們做這樣的團隊培訓(xùn),您說好不好?
老板:好
關(guān)鍵詞:中高層執(zhí)行力不行、對團隊、不是對個人的培訓(xùn)、節(jié)省了許多溝通的成本、獨一無二的特色。
銷售員:
團隊訓(xùn)練營是將個人的成功,轉(zhuǎn)化為組織的成功,過去的培訓(xùn)是關(guān)注個人成長的培訓(xùn),個人能力提升越高,但是團隊能力卻越來越弱。團隊執(zhí)行訓(xùn)練的培訓(xùn)方式,是新一代的培訓(xùn)方式,近3年來得到已經(jīng)得到大多數(shù)企業(yè)家的認(rèn)可。
現(xiàn)在終于有了一個好機會,X月X日與X日,是周六、周日,我們公司在XX舉行兩天的《團隊執(zhí)行訓(xùn)練營》公開課,會有300多位企業(yè)家與中高層團隊來參加,我們公司最優(yōu)秀的金牌講師,將把我們七年來研究的團隊執(zhí)行的理念、原則與方法,告訴您和你的團隊,現(xiàn)場還有訓(xùn)練與研討,過去已經(jīng)有3000多家企業(yè)接受過這樣的培訓(xùn),每年都有5萬人參加,效果特別好。這樣的好機會你不會錯過吧。
老板:是;
關(guān)鍵詞:個人能力提升越高、團隊能力卻越來越弱、好機會、4月19、20日。
您是報名5人以上,還是報名10人以上?
銷售員:團隊報名,我們最鼓勵、給最大的優(yōu)惠。
就是5人以上,或10人以上,30人以上,普通票價每人:2880元/人,如果是5人以上7折,就是1980元/人,如果是10人以上,是4.5折,就是1280元/人。如果20人以上,是3.5折,1000元/人。如果30人以上,是3折,880元/人。
我們這樣做就是鼓勵您與團隊一起來參加,如果10人以上,我們給您的是普通票的價格,但卻是貴賓的待遇,價值3800元,可以座在前三排,課間我還可以安排您與主講老師共進午餐,解答您企業(yè)中執(zhí)行的問題,第一天晚上還可以免費參加企業(yè)家沙龍,與講師面對面交流。請問,您是報名5人以上,還是報名10人以上?
你們的課是多少錢?
我們的價格政策是人越多越便宜,為的就是請團隊來學(xué)習(xí)團隊執(zhí)行力,5人以下單價是每人2880元,所以最好是5人以上,團隊來的好處是你可以節(jié)省回去傳達的成本,你們在現(xiàn)場的感受和討論,是回去之后所不能夠有的。
如果20以上人的話,1000元每人,是最好,就當(dāng)成公司組織了一次集中培訓(xùn)。這個價格是很劃算的了,如果是到您企業(yè)去培訓(xùn)至少是這個價格的3-4倍。
需要與您說明的是門票只含聽課費、學(xué)習(xí)資料費,飲用水。
餐費、交通費、外地客戶的住宿等費用自理,我們在會場提供用餐和住宿的條件。
關(guān)鍵詞:團隊報名、最大的優(yōu)惠。
個案稿
(抗拒點大致會有:我不感興趣;我們沒有培訓(xùn)需求、我們沒有計劃、我們剛培訓(xùn)過、我們的執(zhí)行力沒問題等。)
老板:別說了,我不需要。
銷售員:X總,我完全同意,需要與不需要,完全由您來決定,同時,你決定要不要的依據(jù)一定是培訓(xùn)的價值,以前我們許多客戶,以前也覺得自己的企業(yè)相當(dāng)優(yōu)秀了,我們自己也可以培養(yǎng),但是實踐證明:不要培養(yǎng),要培訓(xùn),培養(yǎng)的成本太高,培養(yǎng)出來也會走人,建立的是能人體系,而培訓(xùn)是一種成長機制,建立的是組織執(zhí)行能力。培訓(xùn)之后,標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一了,誰更優(yōu)秀,不是領(lǐng)導(dǎo)說的,而是自己成長起來的,誰上誰下,執(zhí)行起來用結(jié)果說話!現(xiàn)在已經(jīng)沒有哪個企業(yè)說不需要團隊培訓(xùn)的了,您說是不是?
你是報名10人以上,還是報名20人以上?
關(guān)鍵詞:我完全同意……,同時,要不要的依據(jù)一定是培訓(xùn)的價值,不要培養(yǎng),要培訓(xùn),
老板:好是好,太貴了!
銷售員:我完全同意!我們的課是國內(nèi)最貴的課程,同時,是花幾千元聽十堂沒有效果的課好呢?還是聽一堂解決執(zhí)行力的課好呢?您是企業(yè)家,一定比我們更知道這個道理。我們有一家客戶,每年不執(zhí)行造成的經(jīng)濟損失就有500萬。
比如做任務(wù),不做結(jié)果,給客戶發(fā)出的設(shè)備型號錯了,生產(chǎn)出了不合格產(chǎn)品,導(dǎo)致客戶索賠50萬,還不知道誰承擔(dān)責(zé)任;現(xiàn)在他們聽完課立即采取措施,每個人都立下軍令狀:我的責(zé)任,罰多少錢!
比如求完美,不講速度,老板要求他去用最快的速度批下一塊土地的手續(xù),但是他不緊不慢,讓對手搶了先,結(jié)果2000多萬的收益沒有了,現(xiàn)在這家企業(yè)安排了專門的檢查人,每天都檢查監(jiān)督辦事的副總,不留情面,今年拿到了兩個土地指標(biāo);
還有,看不見的損失,團隊中沒完沒了的爭論、互相之間的責(zé)任推諉、老員工不執(zhí)行影響新員工進步,這些損失不是用金錢可以衡量的。
學(xué)習(xí)會花錢,不學(xué)習(xí),會花更多的花錢,如果我們花了1萬多元,但是我們節(jié)省了100多萬,1000萬,您說這個培訓(xùn)貴不貴?關(guān)鍵是我們團隊打造的時間和機會就損失掉了,這不是錢的問題。
你是報名10人以上,還是報名20人以上?我們花了1萬多,但是我們節(jié)省了100多萬。
關(guān)鍵詞:“我完全同意……,同時”, 幾千元聽十堂,還是聽一堂?
XX總,您好,我是中國第一名的做“團隊執(zhí)行力培訓(xùn)”的公司,XXXX公司。像包括萬科、TCL、格蘭仕、中糧集團、娃哈哈、美的集團等企業(yè)都是我們的客戶,當(dāng)然我們的主要客戶是像您公司一樣的中國成長型企業(yè)。
我是客戶經(jīng)理XXX,叫我小X就行了。我知道您的工作很忙,我只想與您做2分鐘的交談,絕對不會占用您過多的時間,給您介紹一下我們今年舉辦的團隊執(zhí)行力培訓(xùn),最后還是由您來決定!可以嗎?
老板:可以。
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我已經(jīng)很執(zhí)行了,我的戰(zhàn)略也十分清楚了,就是團隊跟不上,為什么?
我出大錢讓下屬去學(xué)習(xí),回來效果不大,甚至學(xué)習(xí)MBA,還,為什么?
一個人去學(xué)習(xí)了,提高了,但是人才一流失,無人能頂替,怎么辦?
您是不是也有類似的問題?
老板:是;
關(guān)鍵詞:跟不上、白花錢、流失
銷售員:
原因在哪里呢?以往的培訓(xùn)。
從形式上看:都是您去學(xué)習(xí),或中高層分別出去學(xué)習(xí),沒有做為一個團隊一起去學(xué)習(xí),回來后,學(xué)的東西都成了“私有財產(chǎn)”,您也不知道學(xué)了什么,用的怎么樣,也無法檢驗?;貋碇螅纬刹涣藞F隊核心能力。
從內(nèi)容上看:老師講的,都是對個人有用的課程,不是團隊成長,組織成功的內(nèi)容,所以,個人都有收獲了,企業(yè)沒有收獲。您說是不是?
老板:是;
關(guān)鍵詞:以往的培訓(xùn)、成了“私有財產(chǎn)”、不是團隊成長
銷售員:
執(zhí)行難是目前企業(yè)最大的問題,問題的主要原因是中高層不執(zhí)行,就是您的戰(zhàn)略和計劃,你的理念和行動,團隊速度跟不上,或一執(zhí)行就出錯,就跑偏,所以,我們講的內(nèi)容是團隊執(zhí)行力,我們要求參加的人是您和中高層團隊,目的是讓中高層領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)執(zhí)行力,回到企業(yè)中去,執(zhí)行您的戰(zhàn)略與計劃,并帶動全體員工執(zhí)行。對團隊培訓(xùn),而不是對個人的培訓(xùn),就是我們獨一無二的特色。
參加團隊執(zhí)行力訓(xùn)練最大的好處是:培訓(xùn)之后,大家的思想統(tǒng)一了,語言統(tǒng)一了,行動就統(tǒng)一了,您就節(jié)省了許多溝通的成本。誰執(zhí)行,誰不執(zhí)行,回去一看就清楚了,不執(zhí)行的人成為少數(shù),執(zhí)行文化在公司成為主流,對我們做這樣的團隊培訓(xùn),您說好不好?
老板:好
關(guān)鍵詞:中高層執(zhí)行力不行、對團隊、不是對個人的培訓(xùn)、節(jié)省了許多溝通的成本、獨一無二的特色。
銷售員:
團隊訓(xùn)練營是將個人的成功,轉(zhuǎn)化為組織的成功,過去的培訓(xùn)是關(guān)注個人成長的培訓(xùn),個人能力提升越高,但是團隊能力卻越來越弱。團隊執(zhí)行訓(xùn)練的培訓(xùn)方式,是新一代的培訓(xùn)方式,近3年來得到已經(jīng)得到大多數(shù)企業(yè)家的認(rèn)可。
現(xiàn)在終于有了一個好機會,X月X日與X日,是周六、周日,我們公司在XX舉行兩天的《團隊執(zhí)行訓(xùn)練營》公開課,會有300多位企業(yè)家與中高層團隊來參加,我們公司最優(yōu)秀的金牌講師,將把我們七年來研究的團隊執(zhí)行的理念、原則與方法,告訴您和你的團隊,現(xiàn)場還有訓(xùn)練與研討,過去已經(jīng)有3000多家企業(yè)接受過這樣的培訓(xùn),每年都有5萬人參加,效果特別好。這樣的好機會你不會錯過吧。
老板:是;
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您是報名5人以上,還是報名10人以上?
銷售員:團隊報名,我們最鼓勵、給最大的優(yōu)惠。
就是5人以上,或10人以上,30人以上,普通票價每人:2880元/人,如果是5人以上7折,就是1980元/人,如果是10人以上,是4.5折,就是1280元/人。如果20人以上,是3.5折,1000元/人。如果30人以上,是3折,880元/人。
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如果20以上人的話,1000元每人,是最好,就當(dāng)成公司組織了一次集中培訓(xùn)。這個價格是很劃算的了,如果是到您企業(yè)去培訓(xùn)至少是這個價格的3-4倍。
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餐費、交通費、外地客戶的住宿等費用自理,我們在會場提供用餐和住宿的條件。
關(guān)鍵詞:團隊報名、最大的優(yōu)惠。
個案稿
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老板:別說了,我不需要。
銷售員:X總,我完全同意,需要與不需要,完全由您來決定,同時,你決定要不要的依據(jù)一定是培訓(xùn)的價值,以前我們許多客戶,以前也覺得自己的企業(yè)相當(dāng)優(yōu)秀了,我們自己也可以培養(yǎng),但是實踐證明:不要培養(yǎng),要培訓(xùn),培養(yǎng)的成本太高,培養(yǎng)出來也會走人,建立的是能人體系,而培訓(xùn)是一種成長機制,建立的是組織執(zhí)行能力。培訓(xùn)之后,標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一了,誰更優(yōu)秀,不是領(lǐng)導(dǎo)說的,而是自己成長起來的,誰上誰下,執(zhí)行起來用結(jié)果說話!現(xiàn)在已經(jīng)沒有哪個企業(yè)說不需要團隊培訓(xùn)的了,您說是不是?
你是報名10人以上,還是報名20人以上?
關(guān)鍵詞:我完全同意……,同時,要不要的依據(jù)一定是培訓(xùn)的價值,不要培養(yǎng),要培訓(xùn),
老板:好是好,太貴了!
銷售員:我完全同意!我們的課是國內(nèi)最貴的課程,同時,是花幾千元聽十堂沒有效果的課好呢?還是聽一堂解決執(zhí)行力的課好呢?您是企業(yè)家,一定比我們更知道這個道理。我們有一家客戶,每年不執(zhí)行造成的經(jīng)濟損失就有500萬。
比如做任務(wù),不做結(jié)果,給客戶發(fā)出的設(shè)備型號錯了,生產(chǎn)出了不合格產(chǎn)品,導(dǎo)致客戶索賠50萬,還不知道誰承擔(dān)責(zé)任;現(xiàn)在他們聽完課立即采取措施,每個人都立下軍令狀:我的責(zé)任,罰多少錢!
比如求完美,不講速度,老板要求他去用最快的速度批下一塊土地的手續(xù),但是他不緊不慢,讓對手搶了先,結(jié)果2000多萬的收益沒有了,現(xiàn)在這家企業(yè)安排了專門的檢查人,每天都檢查監(jiān)督辦事的副總,不留情面,今年拿到了兩個土地指標(biāo);
還有,看不見的損失,團隊中沒完沒了的爭論、互相之間的責(zé)任推諉、老員工不執(zhí)行影響新員工進步,這些損失不是用金錢可以衡量的。
學(xué)習(xí)會花錢,不學(xué)習(xí),會花更多的花錢,如果我們花了1萬多元,但是我們節(jié)省了100多萬,1000萬,您說這個培訓(xùn)貴不貴?關(guān)鍵是我們團隊打造的時間和機會就損失掉了,這不是錢的問題。
你是報名10人以上,還是報名20人以上?我們花了1萬多,但是我們節(jié)省了100多萬。
關(guān)鍵詞:“我完全同意……,同時”, 幾千元聽十堂,還是聽一堂?
秘聞什么褒義詞還是貶義詞?
秘聞逸事,秘聞軼事。這應(yīng)該是中性詞,可褒可貶,或只是平淡陳述,不褒不貶
張丹峰老婆是誰
張丹峰老婆是洪欣。
張丹峰,1981年4月1日出生于黑龍江哈爾濱,中國內(nèi)地男演員,畢業(yè)于上海戲劇學(xué)院表演系。2004年,張丹峰在拍攝電視劇《我愿意》時與香港女星洪欣結(jié)識。2009年6月20日,張丹峰與洪欣在香港舉行婚禮,結(jié)為夫妻。2014年2月4日,張丹峰的妻子洪欣誕下女兒張晞彤。
張丹峰,1981年4月1日出生于黑龍江哈爾濱,中國內(nèi)地男演員,畢業(yè)于上海戲劇學(xué)院表演系。2004年,張丹峰在拍攝電視劇《我愿意》時與香港女星洪欣結(jié)識。2009年6月20日,張丹峰與洪欣在香港舉行婚禮,結(jié)為夫妻。2014年2月4日,張丹峰的妻子洪欣誕下女兒張晞彤。
初三中考作文是什么?
時候,請你善對自己好好愛自己一回吧!想想,你愛過自己多少?不是嗎? 懷著一顆坦然的心態(tài)面對你身邊所發(fā)生的所有事情,你會摸索去一條坦然處世的路! 祝你開心數(shù)禪! 愛是一種很美好的感覺 (A)愛是一種很美好的感覺,是生戚中活中的精神支柱,是浪高畢山漫溫馨的溫柔,甜蜜快樂的幸福. 愛是不要給它附加太多的東西,諸如道德、責(zé)任、義務(wù)等等,那些東西本不屬于愛情的,而是屬于婚姻的。愛的本質(zhì)是精神上的,愛若沒有物質(zhì)依托,一切都是鏡花水月,是一件虛無縹渺的海蜃盛樓,可望不可及. (B)情是感情,感情要兩人悉心陪養(yǎng),積累,經(jīng)營。愛可以舍棄婚姻,真愛卻要婚姻來保障。當(dāng)我們懂得愛真諦的時后,愛已變的
流放之路毒捷是什么
流放之路3.4衛(wèi)士毒捷通關(guān)BD推薦,全新的3.4版本,而隨著新的升華天賦出現(xiàn),也出現(xiàn)了很多新的BD思路,比如這次給大家介紹的3.4衛(wèi)士毒捷通關(guān)BD,那么具體該怎么弄呢?下面就一起了解下吧。
3.4衛(wèi)士毒捷通關(guān)BD
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技能鏈接
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3綠2紅1藍(lán):苦痛之捷-召喚物傷害-惡毒投射物-滿血攻擊傷害-4級賦予-穿透(刷圖)【凋零之觸(BOSS)】
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4綠1紅1藍(lán):苦痛之捷-召喚物傷害-惡毒投射物-滿血攻擊傷害-凋零之觸-穿透(刷圖)【投射物減速(BOSS)】回旋-護體-快速攻擊
?
手套:熔打-先祖召喚-高投-多重打擊
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受傷釋放-不朽怒嚎-暴風(fēng)之盾戒指:憎恨
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沒降伏盾牌:清算-擊中回復(fù)生命-擊中附加詛咒-穿透詛咒有降伏盾牌:盾:擊中回復(fù)生命-擊中附加詛咒-穿透詛咒,極地裝甲。
minecraft0.13.0
我的世界1.3.0測試版估計年底會出,絕大部分都是紅石,這次內(nèi)容非常大,能在年底完成就算不錯了!
出車禍的到底是哪個金泰浩?
金泰浩-個人檔案
[3]金泰浩(???)Kim Thae-Ho
金泰浩
職業(yè):演員、模特
生日:1979年2月13日
出生地:韓國釜山
身高:187cm
體重:75kg
出道作品:2003年KBS電視劇《奔跑吧,媽媽》
金泰浩-作品
金泰浩[1]在2003年通過KBS2TV電視劇《媽媽快跑》出道,隨后陸續(xù)出演了MBC電視劇《別巡檢》,SBS電視劇《藍(lán)魚》、電影《色即是空2》等作品
這個金泰浩
[3]金泰浩(???)Kim Thae-Ho
金泰浩
職業(yè):演員、模特
生日:1979年2月13日
出生地:韓國釜山
身高:187cm
體重:75kg
出道作品:2003年KBS電視劇《奔跑吧,媽媽》
金泰浩-作品
金泰浩[1]在2003年通過KBS2TV電視劇《媽媽快跑》出道,隨后陸續(xù)出演了MBC電視劇《別巡檢》,SBS電視劇《藍(lán)魚》、電影《色即是空2》等作品
這個金泰浩
走進“最近發(fā)展區(qū)”
? ? ? 昨天單位工會拍攝瑜伽興趣小組宣傳片,我有幸去打了一回小小的醬油。
? ? ? 整個拍攝時間不算長,但為了鏡頭效果硬凹造型,對體力是一種極大的消耗。拍完兩天時間,我渾身酸痛,一點不想動彈也無法思考。想起這周四晚上的練習(xí),我的內(nèi)心是排斥的。顯然,這次拍攝超出了我的“最近發(fā)展區(qū)”。
? ? ? “最近發(fā)展區(qū)理論”是前蘇聯(lián)心理學(xué)家維果斯基提出的,他認(rèn)為人的發(fā)展有兩種水平:一種是現(xiàn)有水平,另一種是可能的發(fā)展水平,兩者之間的差異就是最近發(fā)展區(qū)。作為一個瑜伽初學(xué)者,我的現(xiàn)有水平是能完成一些基本動作,調(diào)整呼吸,我可能的發(fā)展水平是解鎖一些更高難度動作,而這之間的,就是我的最近發(fā)展區(qū)。
? ? ? 從最近發(fā)展區(qū)概念出發(fā),可以引申出三個區(qū):舒適區(qū)、挑戰(zhàn)區(qū)和恐慌區(qū)。舒適區(qū)即現(xiàn)有發(fā)展區(qū),代表了我們現(xiàn)有的能力,在這個區(qū)域會讓人覺得得心應(yīng)手。挑戰(zhàn)區(qū)即最近發(fā)展區(qū),通過合適的挑戰(zhàn)和引導(dǎo),能實現(xiàn)區(qū)域的逐步提升。如果期望過高,一旦超出挑戰(zhàn)區(qū),就會進入恐慌區(qū),對個人能力產(chǎn)生懷疑和恐慌,最終導(dǎo)致無法面對挫折。
? ? ? 維果斯基認(rèn)為,教學(xué)要想對兒童的發(fā)展發(fā)揮主導(dǎo)和促進作用,就必須著眼于學(xué)生的最近發(fā)展區(qū),為學(xué)生提供帶有難度的內(nèi)容,調(diào)動積極性,發(fā)揮其潛能,超越其最近發(fā)展區(qū)而達到下一發(fā)展階段的水平,然后在此基礎(chǔ)上進行下一個發(fā)展區(qū)的發(fā)展。
? ? ? 走出舒適區(qū),進入挑戰(zhàn)區(qū),卻又不陷入恐慌區(qū)需要我們不斷調(diào)整,不斷努力。
? ? ? 首先,要保持對舒適區(qū)的警醒。舒適區(qū)顧名思義,肯定是無比舒適的,在這個階段,不必承受失敗帶來的痛苦和壓力,經(jīng)驗主義讓我們?nèi)玺~得水。我可以輕輕松松地完成一些熟練的瑜伽動作,感受瑜伽帶來的快樂。但是如果一直停留在這個區(qū)域,技能無法得到鍛煉和提升,過分熟練也會降低瑜伽本身的趣味性。
? ? ? 其次,是找準(zhǔn)自己的“挑戰(zhàn)區(qū)”。挑戰(zhàn)區(qū)就是我們的最近發(fā)展區(qū),它一定是基于個體,也就是自己和自己的橫向比較。如果你現(xiàn)在能跑一百米,那你的最近發(fā)展區(qū)也許是一百五十米,或者兩百米,而絕不可能是馬拉松。就算你的朋友、鄰居、同事都在跑馬拉松,也不表示你就該跟他們一樣去跑馬拉松,你能比的,只有昨天的自己。
? ? ? 最后,不要陷入“恐慌區(qū)”。在最近發(fā)展區(qū)的提升,步子要穩(wěn),期望要低。最近發(fā)展區(qū)不是一步就能跨越的,要了解現(xiàn)有發(fā)展水平,在此基礎(chǔ)上合適引導(dǎo),增加挑戰(zhàn),從最近發(fā)展區(qū)的下限,慢慢提高到最近發(fā)展區(qū)的上限。這個過程不是一蹴而就、立竿見影的,需要耐心、毅力和恒心。
? ? ? 適當(dāng)?shù)碾y度是為了調(diào)動積極性,而如果難度帶來的是挫敗感,那就已經(jīng)違背初衷。一旦步子跨太大,比如像我硬凹動作,超出本身,可能就得不償失了。
? ? ? 整個拍攝時間不算長,但為了鏡頭效果硬凹造型,對體力是一種極大的消耗。拍完兩天時間,我渾身酸痛,一點不想動彈也無法思考。想起這周四晚上的練習(xí),我的內(nèi)心是排斥的。顯然,這次拍攝超出了我的“最近發(fā)展區(qū)”。
? ? ? “最近發(fā)展區(qū)理論”是前蘇聯(lián)心理學(xué)家維果斯基提出的,他認(rèn)為人的發(fā)展有兩種水平:一種是現(xiàn)有水平,另一種是可能的發(fā)展水平,兩者之間的差異就是最近發(fā)展區(qū)。作為一個瑜伽初學(xué)者,我的現(xiàn)有水平是能完成一些基本動作,調(diào)整呼吸,我可能的發(fā)展水平是解鎖一些更高難度動作,而這之間的,就是我的最近發(fā)展區(qū)。
? ? ? 從最近發(fā)展區(qū)概念出發(fā),可以引申出三個區(qū):舒適區(qū)、挑戰(zhàn)區(qū)和恐慌區(qū)。舒適區(qū)即現(xiàn)有發(fā)展區(qū),代表了我們現(xiàn)有的能力,在這個區(qū)域會讓人覺得得心應(yīng)手。挑戰(zhàn)區(qū)即最近發(fā)展區(qū),通過合適的挑戰(zhàn)和引導(dǎo),能實現(xiàn)區(qū)域的逐步提升。如果期望過高,一旦超出挑戰(zhàn)區(qū),就會進入恐慌區(qū),對個人能力產(chǎn)生懷疑和恐慌,最終導(dǎo)致無法面對挫折。
? ? ? 維果斯基認(rèn)為,教學(xué)要想對兒童的發(fā)展發(fā)揮主導(dǎo)和促進作用,就必須著眼于學(xué)生的最近發(fā)展區(qū),為學(xué)生提供帶有難度的內(nèi)容,調(diào)動積極性,發(fā)揮其潛能,超越其最近發(fā)展區(qū)而達到下一發(fā)展階段的水平,然后在此基礎(chǔ)上進行下一個發(fā)展區(qū)的發(fā)展。
? ? ? 走出舒適區(qū),進入挑戰(zhàn)區(qū),卻又不陷入恐慌區(qū)需要我們不斷調(diào)整,不斷努力。
? ? ? 首先,要保持對舒適區(qū)的警醒。舒適區(qū)顧名思義,肯定是無比舒適的,在這個階段,不必承受失敗帶來的痛苦和壓力,經(jīng)驗主義讓我們?nèi)玺~得水。我可以輕輕松松地完成一些熟練的瑜伽動作,感受瑜伽帶來的快樂。但是如果一直停留在這個區(qū)域,技能無法得到鍛煉和提升,過分熟練也會降低瑜伽本身的趣味性。
? ? ? 其次,是找準(zhǔn)自己的“挑戰(zhàn)區(qū)”。挑戰(zhàn)區(qū)就是我們的最近發(fā)展區(qū),它一定是基于個體,也就是自己和自己的橫向比較。如果你現(xiàn)在能跑一百米,那你的最近發(fā)展區(qū)也許是一百五十米,或者兩百米,而絕不可能是馬拉松。就算你的朋友、鄰居、同事都在跑馬拉松,也不表示你就該跟他們一樣去跑馬拉松,你能比的,只有昨天的自己。
? ? ? 最后,不要陷入“恐慌區(qū)”。在最近發(fā)展區(qū)的提升,步子要穩(wěn),期望要低。最近發(fā)展區(qū)不是一步就能跨越的,要了解現(xiàn)有發(fā)展水平,在此基礎(chǔ)上合適引導(dǎo),增加挑戰(zhàn),從最近發(fā)展區(qū)的下限,慢慢提高到最近發(fā)展區(qū)的上限。這個過程不是一蹴而就、立竿見影的,需要耐心、毅力和恒心。
? ? ? 適當(dāng)?shù)碾y度是為了調(diào)動積極性,而如果難度帶來的是挫敗感,那就已經(jīng)違背初衷。一旦步子跨太大,比如像我硬凹動作,超出本身,可能就得不償失了。
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