快板與舞蹈相結(jié)合的文案

　活動目標(biāo)：

　　1.理解歌詞內(nèi)容，能初步歡快的學(xué)唱歌曲。

　　2.嘗試用簡單的動作表演歌曲。

　　3.感受歌曲中歡快的基調(diào)，體驗親子表演的喜悅。

　　活動準(zhǔn)備：

　　制作蛋殼一個，小雞一只，雞媽媽圖片一張、圍裙一條。

木制的當(dāng)然，減震防滑不傷腳。

yOSO優(yōu)尚舞蹈地板是一種特殊配方的PVC地板，它軟硬適中的面層潤而不澀，光而不滑。跟運Y動、商用PVC地板或橡膠地板不同。大部分的運動與商用PVC地板也具有很強的防滑性能，但那是通過添加研磨劑或軟木實現(xiàn)的，大多還在面層上有明顯的凸凹花紋來增強其防滑性。所有這些針對室內(nèi)運動的設(shè)計都對舞蹈演員構(gòu)成威脅。因為室內(nèi)運動員通常穿著帶襯墊的運動鞋襪，而舞蹈演員腳下很多時候是舞蹈軟鞋。他們所需要的是光滑且柔軟的表面。而橡膠地板提供的是一種幾乎不能運動的防滑性。北京YOSO優(yōu)尚舞蹈地板公司，專業(yè)研發(fā)生產(chǎn)銷售安裝舞蹈地板。YOSO優(yōu)尚舞蹈地板公司生產(chǎn)的舞蹈地板，適用于舞蹈教室，舞蹈練功房，舞臺及各種巡回演出?？梢詮?mm-10mm,最大寬幅達(dá)到了1.8米，解決了接縫多不好看的問題。YOSO優(yōu)尚舞蹈專用地膠，是舞者的最佳選擇

《大王叫我來巡山》演唱：小鉆風(fēng)大王教我來巡山哪啊~，咿兒喲哦 咿兒咿兒喲巡了南山我巡北山咯，咿兒喲哦 咿兒咿兒喲大王教我來巡山哪啊~，咿兒喲哦 咿兒咿兒喲小心提防那個孫悟空哪啊~~~，咿兒喲哦 咿兒咿兒喲他有幾十種的變化，咿兒喲哦 咿兒咿兒喲特別會變那小蒼蠅啊，咿兒喲哦 咿兒咿兒喲

和普通的教案沒有太大差別，也是有教學(xué)目標(biāo)（分知識與技能，過程與方法，情感態(tài)度和價值觀），教學(xué)重難點，教學(xué)課前準(zhǔn)備，教學(xué)過程（教學(xué)過程就把教學(xué)的每一個環(huán)節(jié)教授內(nèi)容寫清楚以及我在這個環(huán)節(jié)主要練得什么寫清楚），最后可以再加上教學(xué)反思。

一、上肢訓(xùn)練:
1.頭部:前、后、左、右傾頭、頭頸的轉(zhuǎn)動。
2.肩部:壓肩、環(huán)動、松肩、含胸、展胸、仰胸。
3.腰部:彎腰、療腰、涮腰。
二、下肢訓(xùn)練:
1.腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內(nèi)旋、向外族
2.腿膝部:吸伸、環(huán)動、踢、搬、控腿
3.夠部:橫叉、豎又、壓又
三、訓(xùn)練要求:
主要解決柔韌性、軟開度及身體各部分的靈活性。解放身體、提高身體素質(zhì)，同時為把科和中間的訓(xùn)練做好最重要的準(zhǔn)備。
扶把訓(xùn)練:(一年)
一、蹲:
1.一、二、五位半蹲、全蹲、帶半腳尖、壓腳跟
2.踏步蹲與胸腰及前旁、壓腰、組合
3.小涮腰、橫擰組合
4.各民族舞姿組合:大掖步、臥點、撲步
5.豐富節(jié)奏。加強節(jié)奏變化
二、擦地:
1.一、五位、前旁后擦地
2.帶勾、繃腳、及與半蹲組合
3.前后擺動并環(huán)動
4.與爭位、轉(zhuǎn)頭、壓腳組合
5.與五位并立轉(zhuǎn)組合
6.豐富、加強節(jié)奏變化
三、小踢腿:
l.一、五位前、旁、后、小踢25度
2.帶點地小踢腿
3.前后擺動、單腿變身
4.節(jié)奏處理、加強準(zhǔn)度
四、單腿蹲:
1.前、旁、后、帶勾腳
2.單腿帶端掖腿
3.帶邁移、前旁后、擺動加半蹲
4.與單腿變身組合
五、腰:
1.前后胸腰、前后、大腰
2.療腰、大技步、臥點
3.雙跪后腰、單腿后腰
4.大涮腰探海輾轉(zhuǎn)
5.風(fēng)火輪
六、控制
1.前、旁、后吸伸腿、半、全環(huán)動
2.立身射燕、大射燕、探海
3.搬前、旁、后腿
七、大踢腿:
1.前窮、后大踢腿
2.前腿接后腿、后腿接前腿
3.旁腿接拔腿
4.踢腿接擺腿、接探海
5.旁腿接立身射燕
6.踢紫金冠
7.片蹁、蓋腿
中間訓(xùn)練
一、腰:
1.單跪下腰、單腿后腰
2.慢、快涮腰
3.臥云
4.風(fēng)火輪
二、大踢腿:
1.原地、踢前、旁、尼腿、進(jìn)行式
2.紫金冠
3.中速行踢前、旁腿
4.強調(diào)身法連接流暢
三、控制:
1.前旁后，吸伸抬、半環(huán)動
2.大射燕、探海
3.加強流暢感及身韻的連接
四、五跳:
1.一位、二位、變位跳、五位換腳跳
2.小射燕跳
3.變身跳250度腿探海跳
五、中跳:
1.一、二、五位跳
2.變位跳、交叉跳
六、大跳:
1.錯步級跳、錯步射燕
2.錯步級跳、錯步射燕
3.錯步撩躍、錯步凌空
4.變身跳
技術(shù)技巧:一、轉(zhuǎn)、
1.平轉(zhuǎn)2-3個
2.斜線平轉(zhuǎn):8個
二、翻身類:
1.踏步翻身、正反、上步翻身
又點翻身3-5個

先寫什么舞種!

接著就列幾個重點!

然后就把每個重點更細(xì)膩化的分著寫!

以前做過! 不過很麻煩!

多情種舞蹈文案。如果，你和對象在那學(xué)跳舞蹈是一門藝術(shù)，優(yōu)美的舞姿，給人以美的熏陶，婀娜多姿，讓人如癡如醉?？粗鴥?yōu)美的舞蹈，我真有幾分羨慕，于是，我步入了學(xué)習(xí)舞蹈的生涯。

2笛子吹起，小鼓敲起，歌聲唱起，卡拉瑪開始舞蹈了（bidushe）。她用她的長眉，妙目，手指，

每當(dāng)夜幕降臨，小廣場燈火通明，響起陣陣優(yōu)美的音樂。有很多老年人、年輕人和小孩子。他們聚集在這里認(rèn)真地跳廣場舞。他們舞姿優(yōu)美，動作熟練，有節(jié)奏感。這時，我和對象都起跳舞。

先確定跳什么？然后自己根據(jù)音樂排隊伍，想動作，都寫在紙上，排的時候就可以照著文案排了