英語(yǔ)街舞幼兒版

樓主您好·

首先您的街舞水平比較普通·

不建議教一些比較難的動(dòng)作·

如果想要教·

希望您可以找一個(gè)舞社·

自己再去學(xué)習(xí)一下·

但是我不知道您學(xué)的是什么舞種·

如果是BREAKIN·

對(duì)于7，8歲以下的兒童來(lái)說(shuō)是不宜學(xué)習(xí)的·

一些需要骨骼支撐的動(dòng)作會(huì)影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育·

比如倒立·FREEZE·頭撐那些的·

可以教一些TOP ROCK 或者街舞的共同動(dòng)作·

培養(yǎng)孩子的舞感·

然孩子能跟著音樂(lè)·跟著節(jié)拍跳起來(lái)就很好了·

UP DOWN

然后··

我找點(diǎn)·

【初練街舞注意什么】

初步學(xué)習(xí)街舞時(shí)，切不可一下子就加大運(yùn)動(dòng)量，要循序漸進(jìn)。通常是先做熱身活動(dòng)，將身體的各個(gè)關(guān)節(jié)、韌帶、尤其是膝、踝關(guān)節(jié)要充分活動(dòng)開(kāi)，以免跳動(dòng)時(shí)損傷；而后進(jìn)入一定強(qiáng)度和時(shí)間的練習(xí)，最好不要少于30分鐘；最后采用各種伸拉練習(xí)使身體放松。這樣三個(gè)步驟才能取得較好的瘦身效果。

由于每個(gè)人的年齡、體能和健康狀況不同，因此每個(gè)人的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度各不相同?！斑\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度”一般用“最大心率”表示，您應(yīng)當(dāng)這樣計(jì)算跳街舞時(shí)最適宜的心率：

假如您今年25歲，不常參加體育鍛煉，體能一般，選擇街舞為瘦身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，那么您的最大心率為220－25＝195，適宜您的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度（鍛煉心率）應(yīng)該是（60～75%）×195＝117－146（次／分鐘）。

編輯本段【尋找跳街舞的感覺(jué)】

通常我們?cè)谔鳫IP-HOP時(shí)最難的就是感覺(jué)。那么我們?cè)趺床趴梢跃氝@種感覺(jué)呢？

第一步：首先您必須對(duì)HIP-HOP有比別人要多好幾倍的熱愛(ài)程度。

第二步：到附近的音樂(lè)工作室或音像店買(mǎi)一盤(pán)HIP-HOP舞曲的CD或卡帶。

第三步：選身邊你認(rèn)為是最好的低音音響（為的是更好的練習(xí)您的樂(lè)感）。

第四步：選出買(mǎi)回的CD中最讓您心跳的音樂(lè)。

第五步：盡量讓音樂(lè)放大聲，跟著音樂(lè)的咚！噠！節(jié)奏先練一下您的肩部（讓您的肩部只上下前后抖動(dòng)）；一開(kāi)始您會(huì)覺(jué)得很枯燥，不過(guò)在跳HIP-HOP這種舞時(shí)，肩部是最重要的感覺(jué)部分。

第六步：繼續(xù)上一步驟，練習(xí)您的腿膝部的上下彈性。

第七步：跟著音樂(lè)練習(xí)左，右腿一步一步先后向后退,同時(shí)也可練習(xí)向前。

第八步：練習(xí)手關(guān)節(jié)的柔軟性（像波浪一樣從手指尖到您的肩膀，左右手都要練）。

第九步：練習(xí)腳尖。跟隨音樂(lè)練習(xí)只用腳尖來(lái)走步，用您的腳尖前后左右彈跳。這樣一來(lái)您的感覺(jué)也會(huì)更上一層樓。在練習(xí)此步驟時(shí)您一定要注意，不要讓全部腳平面都搭地。

第十步：結(jié)合以上的所有步驟隨意的搖擺您的全身，這樣一來(lái)您的HIP-HOP起步就有基礎(chǔ)了。

通常您在剛剛開(kāi)始時(shí)最好準(zhǔn)備一個(gè)大一點(diǎn)的鏡子，對(duì)著鏡子練習(xí)比較好。您在起步時(shí)會(huì)感覺(jué)練習(xí)很枯燥乏味，而且很累。因?yàn)镠IP-HOP這種舞雖然不是勁舞，但它的累人程度也不比勁舞差，所以您一定要有毅力堅(jiān)持不懈的練習(xí)。有一些人在練習(xí)中可能會(huì)沒(méi)有感覺(jué)，但您不要覺(jué)得自己沒(méi)有天份，很多有名的舞者都是在平常走路時(shí)或在不經(jīng)意中感覺(jué)突然而生。所以您也可以通過(guò)練習(xí)成為HIP-HOP的代言人。



這個(gè)可以訓(xùn)練舞感··



有什么不了解請(qǐng)繼續(xù)補(bǔ)充·





看到補(bǔ)充了·現(xiàn)補(bǔ)充以下內(nèi)容·



首先我想說(shuō)明的一點(diǎn)·

小孩的玩性比較大·

而街舞的精神是我能，你不能，彰顯自我的價(jià)值。

所以對(duì)于小孩來(lái)說(shuō)·想讓他們擁有成為偉大舞者的理想基本不太可能·

可以教UP DOWN之類(lèi)的·

讓他們感覺(jué)身體和這音樂(lè)是一件很舒服的事情·

可以做一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作·

其實(shí)TOP TOCK 和FOOT WORK卡上音樂(lè)然后帶上一點(diǎn)STYLE就是很不錯(cuò)的·

不是太難·能打個(gè)NIKE估計(jì)他們就瘋了·

而且這才是舞蹈的精髓·

是音樂(lè)·是律動(dòng)·是鼓點(diǎn)涌進(jìn)身體的自然反應(yīng)·

不是以追求高難度為主·

TOP ROCK教一教·如果你舞感不錯(cuò)·跳起來(lái)學(xué)生應(yīng)該會(huì)喜歡·

可以先教一些HIP-HOP的基礎(chǔ)動(dòng)作·

也可以從嘻哈音樂(lè)教氣·



我也不是很了解學(xué)生的心里·



希望回答可以有所幫助·

樓主您好·
首先您的街舞水平比較普通·
不建議教一些比較難的動(dòng)作·
如果想要教·
希望您可以找一個(gè)舞社·
自己再去學(xué)習(xí)一下·
但是我不知道您學(xué)的是什么舞種·
如果是BREAKIN·
對(duì)于7，8歲以下的兒童來(lái)說(shuō)是不宜學(xué)習(xí)的·
一些需要骨骼支撐的動(dòng)作會(huì)影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育·
比如倒立·FREEZE·頭撐那些的·
可以教一些TOPROCK或者街舞的共同動(dòng)作·
培養(yǎng)孩子的舞感·
然孩子能跟著音樂(lè)·跟著節(jié)拍跳起來(lái)就很好了·
UPDOWN
然后··
我找點(diǎn)·
【初練街舞注意什么】
初步學(xué)習(xí)街舞時(shí)，切不可一下子就加大運(yùn)動(dòng)量，要循序漸進(jìn)。通常是先做熱身活動(dòng)，將身體的各個(gè)關(guān)節(jié)、韌帶、尤其是膝、踝關(guān)節(jié)要充分活動(dòng)開(kāi)，以免跳動(dòng)時(shí)損傷；而后進(jìn)入一定強(qiáng)度和時(shí)間的練習(xí)，最好不要少于30分鐘；最后采用各種伸拉練習(xí)使身體放松。這樣三個(gè)步驟才能取得較好的瘦身效果。
由于每個(gè)人的年齡、體能和健康狀況不同，因此每個(gè)人的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度各不相同?！斑\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度”一般用“最大心率”表示，您應(yīng)當(dāng)這樣計(jì)算跳街舞時(shí)最適宜的心率：
假如您今年25歲，不常參加體育鍛煉，體能一般，選擇街舞為瘦身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，那么您的最大心率為220－25＝195，適宜您的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度（鍛煉心率）應(yīng)該是（60～75%）×195＝117－146（次／分鐘）。
編輯本段【尋找跳街舞的感覺(jué)】
通常我們?cè)谔鳫IP-HOP時(shí)最難的就是感覺(jué)。那么我們?cè)趺床趴梢跃氝@種感覺(jué)呢？
第一步：首先您必須對(duì)HIP-HOP有比別人要多好幾倍的熱愛(ài)程度。
第二步：到附近的音樂(lè)工作室或音像店買(mǎi)一盤(pán)HIP-HOP舞曲的CD或卡帶。
第三步：選身邊你認(rèn)為是最好的低音音響（為的是更好的練習(xí)您的樂(lè)感）。
第四步：選出買(mǎi)回的CD中最讓您心跳的音樂(lè)。
第五步：盡量讓音樂(lè)放大聲，跟著音樂(lè)的咚！噠！節(jié)奏先練一下您的肩部（讓您的肩部只上下前后抖動(dòng)）；一開(kāi)始您會(huì)覺(jué)得很枯燥，不過(guò)在跳HIP-HOP這種舞時(shí)，肩部是最重要的感覺(jué)部分。
第六步：繼續(xù)上一步驟，練習(xí)您的腿膝部的上下彈性。
第七步：跟著音樂(lè)練習(xí)左，右腿一步一步先后向后退,同時(shí)也可練習(xí)向前。
第八步：練習(xí)手關(guān)節(jié)的柔軟性（像波浪一樣從手指尖到您的肩膀，左右手都要練）。
第九步：練習(xí)腳尖。跟隨音樂(lè)練習(xí)只用腳尖來(lái)走步，用您的腳尖前后左右彈跳。這樣一來(lái)您的感覺(jué)也會(huì)更上一層樓。在練習(xí)此步驟時(shí)您一定要注意，不要讓全部腳平面都搭地。
第十步：結(jié)合以上的所有步驟隨意的搖擺您的全身，這樣一來(lái)您的HIP-HOP起步就有基礎(chǔ)了。
通常您在剛剛開(kāi)始時(shí)最好準(zhǔn)備一個(gè)大一點(diǎn)的鏡子，對(duì)著鏡子練習(xí)比較好。您在起步時(shí)會(huì)感覺(jué)練習(xí)很枯燥乏味，而且很累。因?yàn)镠IP-HOP這種舞雖然不是勁舞，但它的累人程度也不比勁舞差，所以您一定要有毅力堅(jiān)持不懈的練習(xí)。有一些人在練習(xí)中可能會(huì)沒(méi)有感覺(jué)，但您不要覺(jué)得自己沒(méi)有天份，很多有名的舞者都是在平常走路時(shí)或在不經(jīng)意中感覺(jué)突然而生。所以您也可以通過(guò)練習(xí)成為HIP-HOP的代言人。

這個(gè)可以訓(xùn)練舞感··

有什么不了解請(qǐng)繼續(xù)補(bǔ)充·


看到補(bǔ)充了·現(xiàn)補(bǔ)充以下內(nèi)容·

首先我想說(shuō)明的一點(diǎn)·
小孩的玩性比較大·
而街舞的精神是我能，你不能，彰顯自我的價(jià)值。
所以對(duì)于小孩來(lái)說(shuō)·想讓他們擁有成為偉大舞者的理想基本不太可能·
可以教UPDOWN之類(lèi)的·
讓他們感覺(jué)身體和這音樂(lè)是一件很舒服的事情·
可以做一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作·
其實(shí)TOPTOCK和FOOTWORK卡上音樂(lè)然后帶上一點(diǎn)STYLE就是很不錯(cuò)的·
不是太難·能打個(gè)NIKE估計(jì)他們就瘋了·
而且這才是舞蹈的精髓·
是音樂(lè)·是律動(dòng)·是鼓點(diǎn)涌進(jìn)身體的自然反應(yīng)·
不是以追求高難度為主·
TOPROCK教一教·如果你舞感不錯(cuò)·跳起來(lái)學(xué)生應(yīng)該會(huì)喜歡·
可以先教一些HIP-HOP的基礎(chǔ)動(dòng)作·
也可以從嘻哈音樂(lè)教氣·

我也不是很了解學(xué)生的心里·

希望回答可以有所幫助·

小孩的接受能力很低，這時(shí)候你就不能注意什么街舞的分類(lèi)STYLE之類(lèi)的。因?yàn)樾『⒌纳眢w正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，不能做太劇烈或者高難度的動(dòng)作，也學(xué)不會(huì)，教學(xué)主要以一些簡(jiǎn)單的律動(dòng)，以不傷害孩子的體形為主。我覺(jué)得小孩學(xué)街舞到不入先讓他們學(xué)習(xí)節(jié)奏，找些適合小孩子的音樂(lè)，節(jié)奏不要太快，但是要強(qiáng)。BREAKING和HIPHOP的舞步相對(duì)簡(jiǎn)單些。可以教這些，但是運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)大。
總之，給小孩子教街舞是件很費(fèi)勁的事情。要有足夠的耐心毅力。
祝你好運(yùn)~！

街舞包括三大類(lèi):霹靂舞(Breaking)、嘻哈舞(Hip-Hop)、瘋克舞(Funk Style Dance)。



◆霹靂舞:1970年代出現(xiàn)于紐約的城市黑人舞蹈，包括Top-Rock、Footwork、Freeze、Power Moves等舞蹈風(fēng)格和動(dòng)作。



◆嘻哈舞:1980年代出現(xiàn)于紐約的新派城市黑人舞蹈，有Freestyle、House、Jazz等多種風(fēng)格。



◆瘋克舞:1960年代出現(xiàn)于美國(guó)加州地區(qū)的城市黑人舞蹈，包括Boogaloo、Popping、Locking等多種風(fēng)格。



街舞有哪些種類(lèi)?

來(lái)源:網(wǎng)易 更新時(shí)間:2007年12月17日



街舞是包括什么?有多少種類(lèi)?



以動(dòng)作為標(biāo)準(zhǔn)，街舞分兩大類(lèi):Hip-Hop和Breaking。街舞一般可以分為兩種，一種是個(gè)人的技巧街舞。個(gè)人技巧街舞是最早流行的一種街舞，因?yàn)樗荏w現(xiàn)年輕人精力旺盛的一面，他們的很多地面動(dòng)作，譬如說(shuō)翻滾、倒立、彈跳都是比較高技巧的個(gè)人街舞表演。另外一種就是集體街舞，是目前比較流行的街舞形式。它反映了大眾的需要，跳起來(lái)比較簡(jiǎn)單，節(jié)奏感比較強(qiáng)，它既有舞蹈的感覺(jué)又有健身的作用。所以目前比較普遍的就是集體街舞。



Breaking:

技巧型街舞，要求舞者具有較高的力量、柔韌性和協(xié)調(diào)性，屬于技巧性較高的體育舞蹈，所以最先為國(guó)內(nèi)青少年所喜愛(ài)。跳這種類(lèi)型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。



20世紀(jì)80年代，被稱(chēng)為“Hip-Hop之父”的DJ Kool Herc創(chuàng)造了B-Boy的概念，也就是Breaking Boy。每年，全世界的許多國(guó)家都有一些為B-Boy們舉辦的比賽，較有名的是每年一度的BOTY(B-Boy of The Year)和在英國(guó)舉辦的B-BoyChampion，超過(guò)10個(gè)國(guó)家的百名參賽選手會(huì)參加這樣的盛事。比賽的優(yōu)勝者很快就會(huì)聲名遠(yuǎn)播，成為青少年的明星。



Hip-Hop:



Hip-Hop翻譯過(guò)來(lái)是嘻哈，RAP翻譯過(guò)來(lái)是饒舌，這兩個(gè)概念不同。Hip-Hop實(shí)際上不是音樂(lè)名詞而是文化名詞，包括說(shuō)唱、涂鴉、街舞和DJ打碟四部分;RAP起源于60年代，而作為音樂(lè)理解的Hip-Hop則起源于70年代初，它的前身是RAP(有時(shí)候會(huì)加一點(diǎn)R(B)。



Hip-Hop從字面上來(lái)看，Hip是臀部，Hop是單腳跳，加在一起就是輕扭擺臀，原先指的是雛形階段的街舞(也就是我們以前說(shuō)的霹靂舞)，后來(lái)才逐漸發(fā)展成一種巨大的概念--我們現(xiàn)在說(shuō)的Hip-Hop文化還包括了那些寬大的衣服、沉甸甸的純金飾品、平時(shí)說(shuō)起話來(lái)就“YoYo?what’s up?”的口語(yǔ)習(xí)慣--總之就是那種美國(guó)貧民街區(qū)里黑人的生活方式以及他們的“范兒”。



舞蹈型街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多種風(fēng)格。它們都不如Breaking那樣需要較高的技巧，但更要求舞者的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和舞感，以及肢體靈活性和控制力。好的Hip-Hop舞者同樣需要艱苦的練習(xí)。由于Hip-Hop Dance不如Breaking那樣技巧性強(qiáng)，也缺乏競(jìng)賽性，以前沒(méi)有受到街舞愛(ài)好者足夠的重視，現(xiàn)在隨著舞蹈觀念的增強(qiáng)，這種情況得到了改變，甚至B-Boy也開(kāi)始練習(xí)并出現(xiàn)了許多全能型的街舞好手。



Hip-Hop是人們最常接觸的一種舞蹈，它有著幅度大而簡(jiǎn)單的舞步，能夠表現(xiàn)出復(fù)雜的舞感。因?yàn)槿菀讓W(xué)習(xí)，跳起來(lái)也相當(dāng)好看，所以很受大眾喜愛(ài)



poping:

機(jī)械舞，運(yùn)用身體各部位的肌肉和關(guān)節(jié)，隨著音樂(lè)的節(jié)拍，加上自己豐富的想像力，創(chuàng)造出令人驚訝的舞步。屬于難度較高的街舞類(lèi)型



breaking:

霹靂舞，也是一種難度較高的舞步，大體上可以分為兩種類(lèi)型:用手、頭、身體在地上旋轉(zhuǎn)，稱(chēng)為大地板;用肢體在地上踩出復(fù)雜變化的腳步動(dòng)作，加上刁鉆的倒立，稱(chēng)為小地板。當(dāng)然，跳舞的同時(shí)也可以隨意去搭配你所想表現(xiàn)的動(dòng)作



freestyle:

這是一種出神入化的舞步，它將各種類(lèi)型的舞蹈混合在一起，隨心所欲地表現(xiàn)，沒(méi)有舞蹈風(fēng)格的限定，脫離一般舞蹈的規(guī)范，可以說(shuō)是一種個(gè)性化的街舞



house:

隨著house音樂(lè)，運(yùn)用復(fù)雜而神奇的步伐表現(xiàn)的一種舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武術(shù)的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的轉(zhuǎn)圈，跳起來(lái)既可以十分優(yōu)雅，也可以相當(dāng)狂野。

"SORRY SORRY SORRY"小朋友模仿跳可愛(ài)極了！

你好，這個(gè)時(shí)候孩子學(xué)舞蹈的話，是有一定好處的。而且也學(xué)得特別快。但是像一些高難度的動(dòng)作最好還是少做，以免造成韌帶的拉傷。但是比起年齡大的來(lái)說(shuō)。是有很大的優(yōu)勢(shì)的。不會(huì)對(duì)身體發(fā)育有影響，但是不能讓身體受傷。

挺好的！多讓孩子學(xué)點(diǎn)有興趣的東西他會(huì)很愿意學(xué)

一般來(lái)說(shuō)不可以，幼兒園都是要形體等舞蹈基本功的

如何學(xué)街舞
1 練習(xí)控制 首先是在肢體方面的技巧，比如肘關(guān)節(jié)略微彎曲以便使得力量能完全的蘊(yùn)藏在身體里而不是釋放出去。然后是肌肉方面的強(qiáng)化。最后是通過(guò)音樂(lè)或舞蹈用自己的心和情感來(lái)抒發(fā)自己的理解與想法與舞蹈本身。 通過(guò)仰臥起坐與俯臥撐可以增加手臂與中段力量的提高。將手臂、腹部、大腿這三塊的肌肉增強(qiáng)，因?yàn)檫@是最重要的三部分。方法很簡(jiǎn)單就是每天堅(jiān)持用5到10分鐘的時(shí)間練習(xí)仰臥起坐、俯臥撐與負(fù)重深蹲，次數(shù)可在15至25之間即可。 2 如何調(diào)整張力與力度 在張力與力度之間,張力比較重要。而張力越大力度就越會(huì)受到影響反之力度越大張力也會(huì)相對(duì)減弱。方法就是強(qiáng)化肌肉素質(zhì)，多練習(xí)仰臥起坐，和俯臥撐。讓肢體的控制力提高也可以達(dá)到張力與力度同時(shí)存在的可能。 在平時(shí)休息是讓它以半腳尖的狀態(tài)站立起來(lái)而另一腿膝蓋彎曲腳尖內(nèi)側(cè)緊貼支撐腳膝蓋內(nèi)側(cè)，上半身挺胸收腹、肩膀放松、下巴略微抬起。保持這個(gè)姿勢(shì)的時(shí)間越長(zhǎng)越好，練習(xí)自己的重心與腳尖的控制力。 3 練習(xí)身體協(xié)調(diào)性 身體不協(xié)調(diào)的原因就是因?yàn)樯眢w沒(méi)有舞蹈的感覺(jué)、沒(méi)有習(xí)慣舞蹈的節(jié)奏，因?yàn)閺膩?lái)沒(méi)有跳過(guò)舞所以這樣是很正常的。入門(mén)的話動(dòng)作會(huì)簡(jiǎn)單些、音樂(lè)會(huì)適中些。其次，一定要大膽的去跳，別害羞。 4 韌帶問(wèn)題 韌帶的松軟是要需要每天壓的，如果不是從小開(kāi)始練習(xí)的話那現(xiàn)在就要天天壓腿然后踢腿，把韌帶踢松。如果漏了一天那韌帶的軟度就會(huì)回去。韌帶對(duì)于街舞來(lái)說(shuō)其實(shí)是次要的，它只是為了讓你的身體舒展的更徹底一些。

你可以去邊緣狼看看

在游泳健身中心 體育館那邊

平時(shí)有免費(fèi)教課的好像