克服妒忌心的竅門有哪些？

【1】反嫉妒——他嫉妒你，你找到他的優(yōu)秀反過來嫉妒他。

當(dāng)你身邊的同事運(yùn)團(tuán)對你產(chǎn)生嫉妒心的時(shí)候，這個時(shí)候你要用逆向思維的方式，俺記住你的同事，也就是說看到你同事身上的閃亮點(diǎn)，你的夸獎和贊美他他記住你的同時(shí)，你也嫉妒她，這樣他的心里旁殲橘面就會好受很多，可能對你的一些小動作就會少一些，這個方法非常有用。

【2】找平衡——找到自己的弱點(diǎn)，讓同事心里平衡一些。

實(shí)際上同時(shí)對你的嫉妒，一定是心里不平衡所導(dǎo)致的，所以要找到這個平衡點(diǎn)，找到自己身上的弱點(diǎn)，然后把自己的這些弱點(diǎn)和自己的同事進(jìn)行溝通改春和交流，讓你的同事心里找到平衡，這樣的話，這種嫉妒心就會大打折扣，你的情況就會反敗為勝。

【3】多背后——對于那些嫉妒你的同事，要在背后使勁，千萬不可當(dāng)面有動作。

這一點(diǎn)也非常的重要，多在背后說你同事的好話對于嫉妒你的那些同事，一定要背后使勁千萬不要當(dāng)著同事的面同時(shí)進(jìn)行較勁，這種較勁，最后吃虧的一定是你，要知道，你的同事心里面一旦對你產(chǎn)生嫉妒，如果你處理不當(dāng)?shù)脑?，他就會采取進(jìn)一步的行動，這樣對你極其不利。

【4】勤溝通——和大家多交流是化解這個問題的根本。

和同事進(jìn)行更多的溝通和交流，也是化解嫉妒這個問題的重要方法，只有和大家多交流，同時(shí)對你的了解才會更多，甚至在同事面前還要多露出一些破綻來，不要讓你的同事把你當(dāng)競爭對手來對待，這樣對自己才是有利的。

1、需要認(rèn)識到妒忌的危害，會對人的身心造成傷害，在預(yù)防的時(shí)候要努力做到心胸開闊，陳志友善，豁達(dá)積極些。

2、不要和別人的長處比較。妒忌心理往往來源于將自己的短處與別人的長處進(jìn)行比較。心理學(xué)家告誡，別人擁有再多也與自己無關(guān)。

3、需要自信則廳逗些，即使某方面不如別人，要看到自己的長處，人不是每個方伏敬面都比別人厲害的，技不如人也不是什么丟臉的事情。

4、調(diào)整自己的外表和內(nèi)在，優(yōu)化自我形象，有助于克服嫉妒。比如改變發(fā)型、減肥健身、化妝、改變穿衣風(fēng)格、增加知識儲備、增長見識、提高內(nèi)在氣質(zhì)等，這些都有利于提高自信心，消除嫉妒的感覺。

5、所謂輸人不輸陣，不管成功與否，氣勢不能丟。當(dāng)然，有魄力并不是胡攪蠻纏、咄孫賣咄逼人，這樣只會顯示你的虛弱和嫉妒。有魄力是一種堅(jiān)定的，相信自己一定也能成功的信念。