怎么養(yǎng)發(fā)應(yīng)該注意什么

養(yǎng)發(fā)需注意以下幾點(diǎn)：
1、保持頭發(fā)干凈健康，洗頭的間隔最好是2-5天。
2、不用劣質(zhì)的洗發(fā)水，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。
3、消除精神的壓抑感，要有好的精神狀態(tài)，精神因素會(huì)直接影響頭發(fā)的生長(zhǎng)情況和身體健康。
4、少用電吹風(fēng)，吹出的熱風(fēng)會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮。也要盡量避免燙染發(fā)。
5、多吃蔬菜水果和蛋白質(zhì)的食物，均衡營(yíng)養(yǎng)，不挑食。
6、少戴帽子，注意頭發(fā)通風(fēng)。
7.頭發(fā)生長(zhǎng)最重要的是營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，一般建議口服發(fā)特濃營(yíng)養(yǎng)素給發(fā)根提供全面的營(yíng)養(yǎng)，早晚各一包，堅(jiān)持一段時(shí)間，就能增強(qiáng)發(fā)質(zhì)。