人為什么總感覺害怕卻又不知道自己怕什么，怎么辦

不是你不知道怕什么，而是不愿意面對(duì)。什么事、什么人讓你感覺受挫折了？你想想，就能找到你害怕什么了。每個(gè)人都有害怕的事，要鼓勵(lì)自己，變得越來越勇敢堅(jiān)強(qiáng)！

每個(gè)人都有害怕的事情，害怕的范圍很大，比如煩惱，生活，心情，都可能會(huì)使自己害怕，說簡(jiǎn)單點(diǎn)，這些所謂的害怕可能是自己的麻煩事，不想去想的，不想面對(duì)的瑣碎的事情。生活中，工作中，學(xué)習(xí)中，不可能是順利的，一些不順利的事情導(dǎo)致了心情的低落，可能在某次讓你很不愉快，或者感到很頭疼，那么在人的大腦中就會(huì)形成條件反射，其實(shí)是很小的事情，但是你卻害怕再次碰到。這些瑣碎的事情就導(dǎo)致你現(xiàn)在的情況。坦然的面對(duì)，事情總會(huì)有解決的辦法。不要一味的逃避，站出來或許會(huì)更好！只有自己親身解決了這些事情，那么原有的害怕也就不存在了！