魔鬼減肥法

2023-05-03 11:00

3個回答
所謂的魔鬼減肥法,就是要對自己狠一些,在飲食上控制吃低熱量高蛋白的食品,在訓(xùn)練上要加大熱量的消耗和力量的鍛煉。。
減肥不可以急于求成要循序漸進(jìn)慢慢來才可以,俗話說得好三分練七分吃可以看出飲食對減肥喝影響起著很大的作用,所以一定要管住嘴邁開腿才是正確的方法,一定要健康才可以,以上就是我的回答!
我覺得餓著就好了,不用吃太多的。
相關(guān)問答
鬼鬼減肥
1個回答2024-03-14 19:22
吳小妞很忙嘛 再加上最近充實自己 有練瑜伽之類的 好像還想去學(xué)架子鼓(阿鬼,別把自己累壞了,飄飄心疼撒) 可能是累到了 不知不覺就瘦了 不過,阿鬼什么樣都超美就對啦
看鬼片可以減肥不?
1個回答2024-02-24 01:11
這個貌似素可以的 這個素刺激神經(jīng)的
看鬼片可以減肥嗎?
1個回答2024-02-21 11:17
可以。研究表明,早在遠(yuǎn)古時期,我們的祖先在遇到危險時,體內(nèi)會分泌大量的多巴胺、腎上腺素、血清素、內(nèi)咖鈦等物質(zhì),來提高身體的運(yùn)動能力應(yīng)對險境,而在看恐怖片時,玩命依舊會在身體內(nèi)產(chǎn)生這些物質(zhì),在大腦隨...
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看鬼片可以減肥嗎
1個回答2024-02-15 12:51
看恐怖片真的能減肥。 據(jù)外媒30日報道,英國科學(xué)家一項最新研究成果稱,坐在沙發(fā)上觀看恐怖片也能燃燒熱量,起到瘦身的功效,且片子越恐怖,熱量消耗越多。
看鬼片可以減肥嗎?
1個回答2024-02-17 20:00
這個我比較清楚
看鬼片可以減肥嗎?
1個回答2024-02-24 20:58
看恐怖片真的能減肥。 據(jù)外媒30日報道,英國科學(xué)家一項最新研究成果稱,坐在沙發(fā)上觀看恐怖片也能燃燒熱量,起到瘦身的功效,且片子越恐怖,熱量消耗越多。
看鬼片是不是可以減肥?
1個回答2023-10-28 15:11
看鬼片和減肥有啥關(guān)系,減肥還是要運(yùn)動,管住嘴,邁開腿
神鬼寓言減肥
1個回答2024-03-07 22:13
可以恢復(fù)。你就這么玩吧,繼續(xù)過任務(wù),受傷了盡量吃血藥,不要吃食物,過2、3個支線任務(wù)就瘦了
減肥減肥減肥!我要減肥啊
1個回答2022-09-13 04:30
你真的很極端哦,立刻停止你的催吐習(xí)慣,每次吃飯前建議你喝一碗湯,如果嫌少就喝兩碗,早上一定要吃飽,中午喝一碗湯活兩碗湯在吃飯(水都喝飽了,估計也吃不下了)晚上吃點(diǎn)清淡的,重要的是菜一定要不要太放油,在...
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減肥!減肥~!減肥~!~!
1個回答2022-11-04 13:55
我以前是128斤,三個月后我96斤,我其實主要是不吃飯,我也運(yùn)動,不過呢不太厲害,怕都是肌肉,我覺得這樣減下去的不好增上來,半年過去了我現(xiàn)在一直在100斤左右,我現(xiàn)在三餐照樣吃,只不過控制點(diǎn)罷了,覺得...
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