高中生心里壓力大，需要及時疏導，緩解心理壓力有什么方法？

可以做自己喜歡做的事情，可以去唱歌跳舞，可以出去旅行，也可以和自己的朋友傾訴，可以吃自己喜歡吃的東西，都是可以緩解心理壓力的。

在平時的時候應該好好的開導一下孩子，其次也不要給孩子任何的壓力，應該好好的指導孩子，這樣對孩子的成長才有著一定的好處，也能夠讓孩子有更多的改變。

在平時應該積極的引導孩子，然后也應該多和孩子溝通，了解孩子內心的真實想法，不要扼殺孩子的天性，應該讓孩子做一些自己比較感興趣的事情，應該尊重孩子的成長和發(fā)展，或者是可以帶孩子去迪士尼玩，還可以和孩子一起打游戲，通過這樣的方式來緩解心理壓力。