女人為何有壓力，怎樣緩解壓力

人有壓力是很正常的，因?yàn)槿顺砷L了，會思考問題。當(dāng)面對不能解決的問題時就會感到壓力。壓力主要來源于三個方面
1·所處的社會有讓我們不滿意的地方，我們會覺得世界不公平，賦予自己的東西太少，別人又很優(yōu)秀，因此我們會產(chǎn)生不平衡感，會有力不從心，就會有壓力。
2·家庭問題也會產(chǎn)生壓力。
3·人際交往也會帶來壓力。

當(dāng)壓力來臨時，關(guān)鍵是你如何看待它，把壓力當(dāng)作動力，去解決他戰(zhàn)勝它，你就會進(jìn)一大步 你可以通過和朋友聊天 出去散步 聽聽音樂的方式轉(zhuǎn)移自己的注意力