如何快速優(yōu)雅地吃飯？

謝邀。這個(gè)問題就廣泛了，看跟誰吃，什么場合吃，吃什么，主題是什么等等等等。

以一個(gè)例子為主：

上過一個(gè)學(xué)期的禮儀課，希望能結(jié)合老師講的內(nèi)容幫到題主。
1.入座腳步要輕，如果同席有熟人要一一問好，或點(diǎn)頭致意。
2.從左邊入座，如果穿的是裙子要輕輕撫平裙擺，不可以坐下后扭來扭去整理裙子，坐到座位的三分之一處，膝蓋并攏。
3.開始吃飯不要做第一個(gè)動(dòng)筷子的，等長輩或女士先拿起筷子。

4.吃飯按自己的量取材，不可以堆滿自己的餐盤。
5.起碼在國內(nèi)文化里，吃飯發(fā)出聲音非常不雅，吧唧嘴更是被大家深惡痛絕，一定要注意。
6.咀嚼食物要閉著嘴，如果吃飯中有人和你說話拿起餐巾紙或用手遮擋，等口中沒有食物了再交談。
7.不管多么餓都不要饕餮，要細(xì)嚼慢咽，在周圍的人尤其是長輩都放下筷子的時(shí)候你也差不多該停了。就算回去的路上再買東西也不能一個(gè)人埋頭狂吃。
8.意識(shí)到補(bǔ)一下，不管在什么場合，餐會(huì)或是路邊攤，慢和細(xì)是優(yōu)雅的要義，每一粒米都有它獨(dú)特的香味，它們都值得我們的尊重。

以上，大家別忘了，吃飯開心的同時(shí)我們尊重他人尊重糧食哦。

曾經(jīng)學(xué)過一個(gè)學(xué)期的禮儀課，對(duì)于一般的禮儀還是有些大致的了解的，我認(rèn)為如何優(yōu)雅的吃飯應(yīng)該首先到了解餐桌禮儀。

1.入座腳步要輕，如果同席有熟人要一一問好，或點(diǎn)頭致意。
2.從左邊入座，如果穿的是裙子要輕輕撫平裙擺，不可以坐下后扭來扭去整理裙子，坐到座位的三分之一處，膝蓋并攏。

3.開始吃飯不要做第一個(gè)動(dòng)筷子的，等長輩或女士先拿起筷子。
4.吃飯按自己的量取材，不可以堆滿自己的餐盤。
5.起碼在國內(nèi)文化里，吃飯發(fā)出聲音非常不雅，吧唧嘴更是被知友們深惡痛絕，一定要注意。
6.咀嚼食物要閉著嘴，如果吃飯中有人和你說話拿起餐巾紙或用手遮擋，等口中沒有食物了再交談。

7.不管多么餓都不要饕餮，要細(xì)嚼慢咽，在周圍的人尤其是長輩都放下筷子的時(shí)候你也差不多該停了。就算回去的路上再買東西也不能一個(gè)人埋頭狂吃

最后要記得不管在什么場合，餐會(huì)或是路邊攤，慢和細(xì)是優(yōu)雅的要義，每一粒米都有它獨(dú)特的香味，它們都值得我們的尊重。