高一的學生壓力大心理緊張怎么辦

你沒有必要感覺到學習壓力大，因為你還是需要體驗和更痛苦的生活。

蓋伊的學生有壓力是正常的，剛進入高中學習，還不很適應，慢慢跟著老師的節(jié)奏，會適應的。

高一的學生壓力大，心里特別緊張。可以讓他們排解壓力，散散心，跑跑步。事情疏導。

一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，因為對于學習來說本來壓力就是很大的，因此對于你來說，只要你堅持三年，那么可以享受坦蕩的人生，所以說堅持努力加油。

你好，現(xiàn)在壓力大我感覺不太正常吧。畢竟你現(xiàn)在才高一啊。是父母給你施加壓力大還是你自己給自己施加的呢？我感覺你現(xiàn)在不要有太大的壓力，因為你才剛上高一，以后高二，高三你會有更大的壓力?，F(xiàn)在你才高一了，不要給自己那么大的壓力，有了壓力我感覺會影響你的發(fā)揮，讓你心理緊張呢。有時候一緊張就會發(fā)揮失常的，會影響你的表現(xiàn)的。所以盡量不要給自己那么大的壓力。
雖然說沒有壓力就沒有動力，但是自己也要學會減壓。你沒事了可以通過活動啊，打籃球啊，或者看電影啊給自己減壓，必須學會減輕自己的壓力，讓自己不緊張。你的年齡現(xiàn)在正是學習知識的時候，希望你不要有太大的壓力。加油，努力，讓自己變得出色了，我想你就不會有 太大的壓力了，希望你可以過得快樂，加油！