怎樣克服幻想癥?

人或多或少都有幻想，否則，生活就太蒼白了。你可以把好的幻想當成你的目標，進而可以感受生活是美好的。

壓力大，好好睡一覺，痛痛快快的什么也不去想的好好做次愛。再去爬爬山，沒事多注意鍛煉身體，這種情況應該會改變。

我想你一定是個浪漫主義者，一定是現實中很多事情讓你不滿意導致你很憂郁，正因為對現實的不滿又讓你對生活憧憬在浪漫中去想象，能發(fā)現自己的問題就是改變的前提很不錯，回歸到現實中把對事情的消極思維改變成積極思維，培養(yǎng)一種在平淡的生活中體會快樂的能力，你會發(fā)現生活其實很美好。朋友祝你每天開心快樂真實。