打坐念佛就困,躺下又睡不著,怎么辦

病情分析： 失眠多跟勞累，精神緊張，壓抑等因素有關(guān)的，是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一種病證。 建議睡前不宜興奮、不宜吃東西、可以適當(dāng)做下放松活動、注意要洗臉洗腳、保持空氣流通、少飲水等。

對于是否可以在床上念誦佛號，不同的法師有不同的開示。有的大德法師覺得，不能在床上念誦，因為在床上念誦會沒有恭敬心，這樣會有不好的果報。佛經(jīng)當(dāng)中也有這樣的經(jīng)文，說躺著念誦會有一些過失等等。 關(guān)...

按摩耳后安眠穴試試

都行 但 躺著不能念誦出聲 不然不恭敬了 默念可以 其他自愿就行了·············

就我個人理解，念佛法門并不是做功課，什么時候什么時辰念，而是要時時念無時無刻的念，念出聲，默念，心念，都可以。但有一個關(guān)隘，那就是時時念，無時無刻的念，卻又要順其自然，要讓念佛變成你的習(xí)慣。這個算入門...

馬、騾子、驢

心中有佛，你怎么聽都行。心中無佛，打坐聽也沒用。

根據(jù)你所敘述的一躺下就覺得睡不著的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為過分擔(dān)心和關(guān)注所致。這可能是由于你對自己的睡眠質(zhì)量問題，內(nèi)心給予了過分的擔(dān)心和關(guān)注，因為現(xiàn)實原因，讓你一直得不到有效地化解，就使你在自己睡...

馬，馬是站著睡覺的

做了惡夢，驚嚇了一場沒什么過去了一切照舊。