打坐念佛就困,躺下又睡不著,怎么辦

2022-05-28 18:50

2022-05-28 19:42
不如試試聽一些有聲小說吧,既幫助入睡,又能獲得一些知識(shí)。幫助放松,而且不傷眼喲~
我很喜歡聽有聲小說,最近一直在聽果FM里聽小說,目前在聽百家講壇。而且還有兒童有聲讀物~
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那就躺著念佛。
若是由于整天長(zhǎng)時(shí)間打坐,而且沒有其他的修行方法,建議用經(jīng)行或磕頭的方法來(lái)解決。動(dòng)靜相宜的修。
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