馬拉松幸存者靠咬舌頭保持清醒，人的求生本能有多強？

人生如棋，落子無悔。一步錯，步步錯。 所以，我們走的每一步，都要深思熟慮，更要保持清醒。作家楊大俠指出，清醒的人才能走得更遠。

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要保持清醒不犯困，建議采用以下辦法來解決：第一、要保證晚上有充足的睡眠，如果晚上睡眠好，第二天就容易保持頭腦清醒。第二、如果白天確實比較困，可以喝點咖啡，保持清醒的程度跟喝咖啡的量有一定的關系，比如喝...

保持清醒的頭腦 首先得有充足的睡眠，其次不能餓肚子，最好每天多多做運動，適當玩游戲。 保持情醒頭腦的基本條件 要有良好的身體素質 方法1 每天用冷水洗臉 方法2 每天早上呼吸新鮮空氣 讓腦部...

看來你是一個很講情誼得人，我很佩服你，你身邊一定有很多好的朋友，只有相互信任，信任就是將心比心，憑自己的良知做嗎，最重要的是做你自己，相信一定能做好，我支持你。

要保持清醒的方法有短期方法和長期方法。短期的例如沖涼水，長期的例如保持運動等。 短期的保持清醒的方法很多，沖涼水，洗冷水臉。保證室內的通風并隱拍，保持室內的空氣流動，絕羨不能處于溫暖的環(huán)境，在短期飲食...

其實不用那么麻煩，如果你真的很想好好聽課，很想跟上老師的節(jié)奏，還想保持頭腦清醒，那就在課堂上做好筆記，千萬別分心，一下課千萬別坐在自己位子上不動，一定要起來活動活動，做些有氧運動，比如，你伸個懶腰，會...

保持清醒的例子有如下： 諸葛亮少年時代,從學于水鏡先生司馬徽，諸葛亮學習刻苦，勤于用腦，不但司馬徽賞識，連司馬徽的妻子對他也很器重，喜歡這個勤奮好學，善于用腦子的少年。那時，還沒有鐘表，記時用日晷...

一個人的精力有限啊，要休息好了，才會精力充沛，建議你分清大小頭，如果照看孩子重要，就把大部分精力放在孩子身上，店面空閑時間幫助料理，如果店面離不開你，那就把孩子托人照顧，抽時間再關心孩子，如果兩頭都想...

根據你的這種問題的情況，無論是工作還是學習，犯困都是非常常見的情況，但是經常犯困打瞌睡，可以導致做事的效率下降。因此，要保證輕型不犯困，通常可以采取以下的措施：第一，首先就是保證足夠的睡眠的時間，比如...